Stokke, også kendt som gåstokke, er blot en af flere hjælpemidler, der er tilgængelige for at hjælpe dig med ambulation eller gå. Brug af en vandrør forbedrer balancen ved at øge en persons base af støtte. Når de bruges korrekt, aflaster stokke benet modsat den hånd, som stokken befinder sig i, med op til 25%. Dette kan hjælpe med at holde presset væk fra skadede kropsdele eller muliggøre optimal helbredelse, mens du stadig kan komme rundt sikkert.
Thanasis Zovoilis / Getty ImagesEn advarsel om brugen af en sukkerrør: Der er forskellige typer, og brug af den rigtige sukkerrør kan betyde forskellen mellem sikker og usikker gang. Din fysioterapeut er den perfekte person at besøge for at være sikker på at du har den rigtige type sukkerrør.
Typer af stokke
Der er forskellige kategorier af sukkerrør på markedet i dag, som hver giver en lidt forskellig hjælp. Den sukkerrør, du bruger, skal passe godt sammen med dine nuværende behov og funktionelle niveau. Brug af en sukkerrør, der ikke passer til dig, kan få dig til at udvikle dårlige gangstillinger og kan føre til skade fra et fald.
- "C" stok. C-stokken er en enkelt lige stok med en kurve, der danner et håndtag øverst. Dette er den mest enkle af alle stokke. Det hjælper med at forbedre balancen ved hjælp af den mekanisme, der er beskrevet ovenfor. Lige stokke skal bruges af patienten, der kun behøver let hjælp med balance eller kun minimal afvægtning af det modsatte ben. De fås typisk i dit lokale apotek eller en medicinsk forsyningsbutik.
- Det funktionelle grebsrør. Funktionelle grebsrør svarer til C-stokken bortset fra håndtaget. En funktionel grebsrør har et lige greb i stedet for en glat kurve. Dette muliggør et bedre greb af patienten, og et forbedret greb giver mulighed for bedre sukkerrørskontrol og giver derfor mere støtte end C-røret. Funktionelle grebsrør er passende for den patient, der har brug for lidt mere balancehjælp, end C-stokken giver.
- Quad stok. En vandrør med en rektangelbase og fire små understøtninger, der kommer i kontakt med gulvet, kaldes en firestok. Denne store base giver mere støtte end de to ovenstående stokke. Quad stokke findes i to varianter afhængigt af størrelsen på rektangelbasen. Passende er de kategoriseret som små base og store base quad-stokke. Quad-stokken er nyttigt for patienter, der har brug for meget mere balancehjælp end leveret af C-stok og funktionel grebrør. Quad canes bruges ofte af en person med hemiplegi eller parese af den ene arm, et ben eller begge dele. En anden ekstra fordel ved quad-stokken er, at du ikke behøver at sætte det op mod noget, når du ikke bruger det. Den store fod og fire fødder gør det muligt at stå alene.
- Hemiwalker. Denne stok kombinerer funktionerne i en firkantet stok og en rullator. Dens base er meget større end nogen af de beskrevne stokke ovenfor, hvilket giver den mest patientstøtte. Hemiwalkers giver også et ekstra beløb af lateral støtte. Patienter med mere alvorlig hemiplegi eller dem, der overgår fra at bruge en rullator til en stok, vil drage fordel af brugen af en hemiwalker.
Det er vigtigt at dimensionere stokke korrekt. Når du står, skal armen, der griber stokken, have en svag bøjning i albuen. Hvis der er forvirring, så spørg din lokale fysioterapeut om hjælp. Sørg for at tale med din læge eller fysioterapeut, før du skifter eller ændrer din vandrør eller andre hjælpemidler, bare for at være sikker på at du bruger den rigtige enhed til din tilstand.
Et ord fra Verywell
At gå med en stok eller andet hjælpemiddel skal hjælpe dig med at bevæge dig bedre. Ved at vælge den rigtige sukkerrør til dig, kan du være sikker på at komme sikkert rundt i byen med minimal risiko for skade.