Holistisk-Sundhed

Coptis chinensis (huang lian) siges at fremme gastrointestinal sundhed og hjælpe med at behandle diabetes og hjertesygdomme.

Grapefrugtfrøekstrakt siges at hjælpe med acne, atletfod og andre forhold. Læs op om forskningen om dette tillæg.

Lær, hvad medicinske forskningsundersøgelser siger om citrullin til forbedring af træningspræstationer, hjertesundhed og behandling af seglcelleanæmi.

Hav agurk er en slug-lignende væsen, der anvendes i asiatiske kulturer til behandling af gigt og forebygge hjertesygdomme. Lær om dens effektivitet og bivirkninger.

Belladonna kaldes et naturligt middel mod tilstande som astma og allergi, og indeholder kemikalier, der kan skade dit helbred.

Beano indeholder naturlige enzymer, der forhindrer flatulens og oppustethed i maven ved at nedbryde fødevarer, der er svære at fordøje.

Lær om de forskellige anvendelser af mugwort, herunder at smag mad, lindre kløe, fremme afslapning, hjælpe med fødsel og fremme menstruation.

Elecampane er en urt, der bruges til at forbedre en række lungesygdomme, mens den også arbejder på tarmbakterier for at forbedre mavesymptomer.

Lær, hvad den medicinske forskning siger om sikkerheden og effektiviteten af ​​urtestjerne (Equisetum arvense) til osteoporose eller hårvækst.

Få scoop på de sundhedsmæssige fordele ved sharavari, et ayurvedisk urtemedicin, der siges at hjælpe med sundhedsmæssige forhold, herunder diabetes og mavesår.

Lycopen er en antioxidant produceret af planter, der kan beskytte mod hjertesygdomme og kræft. Lær mere om fordelene.

Horehound kan bruges til en række inflammatoriske symptomer relateret til fordøjelse og åndedræt, og det kan endda behandle forkølelse. Lær mere om fordelene.

Alfalfa er lav i kalorier og rig på vitaminer og menes at behandle tilstande som højt kolesteroltal, diabetes og PMS. Hvor gyldige er disse påstande?

Fra beroligende dit sind til beroligende din mave, lær om fordelene ved romersk kamille, dosering og hvordan man bruger den.

De sundhedsmæssige fordele ved kobber inkluderer stærkere knogler, øget immunitet og øget knogletæthed. Lær mere om fordele og bivirkninger.

Osha-rod (bjørnerot) er en flerårig urt, der kan have antivirale og antiinflammatoriske egenskaber. Lær mere om dets anvendelse og bivirkninger.

Gurkemeje indeholder curcumin, der er rig på forbindelser, der kan lette betændelse og smerte fra almindelige tilstande som PMS og senebetændelse.

Pakket med omega-3 fedtsyrer er blomkålsolie et vegansk alternativ til fiskeolie, der kan hjælpe med at lette betændelse og beskytte dig mod hjertesygdomme.

Lær om, hvorvidt konjugeret linolsyre øger vægttab og fedtreduktion, og hvilke bivirkninger supplementet kan forårsage.

Fordelene ved D3-vitamin inkluderer at styrke knogler og muskler, øge immuniteten, øge humøret, forbedre hjertefunktionen og hjælpe med vægttab.