Hvis du har en smertefuld bump på ydersiden af din fod lige under lille tå, har du sandsynligvis en bunionette. En bunionette er en fremtrædende plads af den femte mellemfodsben, hvor den møder benet af lille tå; det er ofte forbundet med den lille tåindstilling indad. Bunionettes ligner bunions, som er fremspring, der forekommer på indersiden af foden under stortåen.
I de fleste tilfælde kan smalt fodtøj forværre problemet, og smertelindring opnås ved at vælge fodtøj, der er bredere i tåområdet.
Også kendt som
Bunionettes kaldes også skrædderbunions. Navnet stammer fra det faktum, at skræddere var kendt for at have denne tilstand på grund af den kropsholdning, de holdt, mens de arbejdede.
Arman Zhenikeyev / Getty ImagesSymptomer på en Bunionette
En bunionette kan starte som en smertefri bump på ydersiden af foden lige under den femte tå. Området kan blive hævet, rødt og smertefuldt. En hård majs eller callus kan vokse over bumpen. Over tid kan bumpen vokse, og den lille tå kan blive tvunget til at dreje indad.
Typisk opstår smerter kun, når du har sko, der gnider på den irriterede fremtrædende plads. Du vil sandsynligvis ikke opleve smerte, når du skifter til sko med en bred tåboks, du er barfodet, eller hvis du har sandaler eller flip-flops.
Folk, der har bunionetter, har ofte også bunions.
Bunionettes kan forårsage mere betydelige problemer, hvis irritationen forårsager brud i huden. I disse tilfælde kan en infektion forekomme og forårsage yderligere problemer. Dette er især et problem, hvis du har diabetes.
Årsager
Der er både ydre og indre årsager til bunionettes:
- Ekstrinsiske årsager til bunionettes er de, der lægger eksternt pres på forfoden. Dette pres skyldes normalt fodtøj, men kan stamme fra andre årsager.
- Iboende årsager til bunionettes er medfødte problemer, der fører til en bøjning af de lange ben i forfoden. Hos patienter med denne tilstand rager knoglen lidt udad og forårsager bunionette. Kun en lille procentdel af patienter med bunionettes udvikler dem alene på grund af iboende årsager.
Fodtøj
Som bunions skyldes de fleste bunionettes et arveligt problem med fodens struktur, der forværres af dårlige valg af fodtøj.
Specifikt er iført fodtøj, der indsnævrer forfoden, såsom høje hæle eller sko med smalle, spidse toeboxe, den største risikofaktor for at udvikle en bunion eller bunionette.
Derfor er bunionettes meget mere almindelige hos kvinder end hos mænd, selvom cowboystøvler kan være skyld i både mænd og kvinder.
Diagnose
En selvkontrol af dine symptomer kan ofte føre til en uformel diagnose.
Hvis du har vedvarende smerter eller har risiko for en infektion på grund af brudt hud (især hvis du har diabetes), er det godt at søge en formel diagnose hos en sundhedsudbyder. Du kan starte med din primærlæge eller besøge en fodlæge eller ortopædespecialist.
Diagnosen kan normalt stilles ved at udføre en fysisk undersøgelse og gennemgå en patients historie. Nogle gange foretages en røntgen for at se efter omfanget af skaden.
Behandling
Behandling af en bunionette skal altid fokusere på ikke-kirurgiske muligheder. Disse inkluderer:
- Skift af fodtøj
- Brug af sko med en bredere toebox eller sandaler
- Polstring af bunionette
Når du leder efter det rigtige fodtøj, skal du sørge for, at din fods kugle passer godt i den bredeste del af skoen. Dette kan betyde, at du skal købe en større størrelse sko eller en bred sko.
Over-the-counter bunion puder kan hjælpe, men de skal bruges sammen med sko, der har et bredt nok tåområde til at muliggøre ekstra polstring uden at indsnævre din fod yderligere.
Når bunionetten er betændt, kan du anvende en kold pakke i 20 minutter ad gangen flere gange om dagen. Sørg for ikke at påføre is eller en frossen pakke direkte på din hud. En ikke-steroide antiinflammatorisk medicin (NSAID) såsom Advil (ibuprofen) eller Aleve (naproxen) kan hjælpe med at reducere hævelse og lindre smerter.
Kirurgi
Hos de få patienter, der har vedvarende symptomer på trods af disse behandlinger, er kirurgisk korrektion af en bunionette en mulighed.Kirurgi udføres for at justere knoglen igen, så den ikke peger udad.
Dette udføres normalt som en ambulant procedure, men det kan have en lang restitutionsperiode.
.jpg)
