Garvning under kemoterapibehandlinger

Er det sikkert at garve under kemoterapi? Uanset om du overvejer at gå til en garvning salon eller på vej til stranden, er der et par ting, du bør vide om garvning under kræftbehandling.

Og mens du sandsynligvis ikke vil blive overrasket over, at nogle kemoterapi-lægemidler ikke blandes med solarium, kan du blive overrasket over, hvor gavnlig solen kan være for dem, der lever med kræft.

Fordele og risici ved garvning generelt

Der er særlige forholdsregler og bekymringer, når det kommer til garvning under kræftbehandling. Nogle former for kemoterapi såvel som strålebehandling kan i høj grad øge din risiko for forbrænding. Men lad os først tale om de overordnede risici ved garvning, når du ikke gennemgår kræftbehandling.

Mulige risici

Der er et par primære risici for garvning, uanset om garvning sker ude i solen eller i en garvning seng. Solarium kan dog øge risikoen for kræft på kun et enkelt besøg.

• Solforbrændinger
• Risiko for hudkræft
• Aldring af huden, for tidlig rynker

Mulige fordele

Selvom vi ofte hører om risikoen ved garvning, er der et par fordele såsom:

• Absorption af D-vitamin
• Du føler dig bare god!

Risici og fordele ved garvning under kemoterapi

Ud over de mulige risici og fordele ved garvning, når du ikke gennemgår kræftbehandling, er der flere ting, du skal være opmærksom på, når du får kemoterapi.

Dette er værd at gennemgå nøje, da risikoen for garvning ikke kun kan være mere alvorlig, men fordelene ved soleksponering (eller hvilken som helst metode til at sikre, at dit D-vitamin-niveau er okay) er endnu vigtigere end for en person, der ikke har kræft. Med andre ord kan omhyggelig og begrænset soleksponering på nogle måder være endnu vigtigere, når du bliver behandlet for kræft!

Fordele

En fordel ved at få lidt sol er absorptionen af ​​D-vitamin. En lang række undersøgelser - mere end otte hundrede generelt - har antydet, at en mangel på D-vitamin prædisponerer for flere kræftformer, og hos dem, der allerede har kræft, synes overlevelse at være lavere hos dem med lave vitamin D-niveauer. Samtidig anses flertallet af mennesker i USA for at have mangel på D-vitamin.

Du har sandsynligvis hørt, at du kan få D-vitamin fra mejeriprodukter, men på nogle måder er det en misvisende betegnelse. Undersøgelserne, der ser på D-vitamin til kræftforebyggelse (og for dem, der lever med kræft) antyder, at den daglige indtagelse skal være mindst 1000 eller 2000 internationale enheder (IE'er).

I betragtning af at et glas mælk indeholder et gennemsnit på 100 IE, er det meget mælk. I modsætning hertil kan det at gå udenfor i bukser og en T-shirt på en gennemsnitlig solskinsdag resultere i, at din krop absorberer op over 5000 IE i løbet af få minutter.

Hvis du ikke ved, hvad dit vitamin D-niveau er, skal du tale med din onkolog ved din næste aftale og bede om at få det kontrolleret. De sædvanlige "normaler" til laboratorieresultater er mellem 30 og 80 IE'er, men sørg for at spørge om dit nummer, ikke kun om det er i det normale interval eller ej.

Nogle undersøgelser har antydet, at et niveau på 50 eller derover kan være forbundet med bedre overlevelsesrater. Tal med din læge og begynd ikke at tage kosttilskud uden hendes tanker. Ikke kun kan nogle vitamin- og mineraltilskud forstyrre kemoterapi, men at blive for stor en mængde D-vitamin kan resultere i smertefulde nyresten.

Risici

Som tidligere nævnt kan garvning, især i en solarium, øge din risiko for at udvikle hudkræft. Endnu vigtigere måske når du gennemgår kemoterapi er, at flere kemoterapimedicin kan øge din følsomhed over for solen.

Dette kaldes fototoksicitet eller lysfølsomhed. Tag dig tid til at tjekke disse oplysninger om, hvilke kemoterapi-lægemidler der kan forårsage lysfølsomhed sammen med tip til at nyde solen sikkert under behandlingen.

Husk dit hoved

Mange mennesker har indset den hårde måde, at deres hovedbund brænder let efter hårtab, der ofte ledsager kemoterapi. Brug en hat eller brug solcreme. Husk, at når dit hår tyndes, før du helt mister det, kan du have meget mindre beskyttelse, end du tidligere havde.

Alternativer til garvning

For dem, der længes efter det bronzede look under kræftbehandling, er der mulighed for at bruge bronzerende pulver eller cremer, selvom disse kan forårsage hudirritation. Sprøjteanvendelse med DHA anbefales ikke.

Ikke alene er disse ikke en god idé for dem, der gennemgår kræftbehandling, men der er nogle tegn på, at de kan forårsage genetiske ændringer, som kan føre til kræft. Garvningspiller er ikke godkendt af FDA, og selv uden at tilføje kræftbehandlinger til blandingen kan de være usikre.

Garvning under strålebehandling

Garvning under strålebehandling kan også have fordele og risici, men risiciene afhænger af placeringen af ​​dine strålebehandlinger - uanset om området vil blive udsat for solen eller ej.

Fordele

Ligesom D-vitamin er vigtigt for dem, der får kemoterapi, er det vigtigt for folk, der får strålebehandling, at kende deres D-vitaminindhold og tale med deres læger om behandling, hvis de ikke er i det ideelle interval.Der er ikke mange undersøgelser for at bevise det, men en fordel ved lidt sol kan helt sikkert være, at energiboost du ofte får med at være ude i naturen (vi taler ikke garvningskabiner her, som ikke anbefales til nogen .) Den mest klagede over bivirkninger ved strålebehandling er træthed, som har tendens til at blive værre under hele behandlingen.

Risici

Strålebehandling kan forårsage tørhed og rødme, undertiden med blærer og endda åbne sår i slutningen af ​​behandlingen. At kombinere disse bivirkninger af strålebehandling med solskoldning (som kan være meget værre end forventet, hvis du også bruger et kemoterapi-lægemiddel, der forårsager fototoksicitet), kan være dobbelt skønt. Der er en grund til, at rødme og udslæt, der undertiden følger med stråling, ofte kaldes en strålingsforbrænding.

Mens du er i strålebehandling, er det vigtigt at holde det område, hvor du får stråling, dækket. For eksempel ingen bikini-bh'er, hvis du modtager stråling for brystkræft. Med strålebehandling kan derudover nogle af de hudændringer, der opstår på grund af solskoldning, blive permanente. Både permanent mørkfarvning og permanent stivhed i din hud kan resultere.

Alternativer til solen

I modsætning til dem, der gennemgår kemoterapi, kan hudændringerne fra strålebehandling føre til betydelig irritation, hvis du overvejer bronzerende pulver og cremer.

Sådan kan du nyde solen sikkert

Det bedste valg med garvning er at undgå garvning senge helt. Disse har været stærkt knyttet til melanom, og den sidste ting, du vil tænke på, når du gennemgår kræftbehandling, er at skulle adressere en anden kræft.

For så vidt du bruger tid udenfor, skal du tale med din læge. Spørg, om de kemoterapi-lægemidler, du bruger, vil disponere dig for solforbrændinger, og hvad hun vil anbefale dig for så vidt angår solbeskyttelse. Husk, at fototoksicitet ikke nødvendigvis kan forhindres med solcreme. Hvis du bruger et af de stoffer, der forårsager solfølsomhed, skal du muligvis i stedet fokusere på at bruge tøj til at beskytte din hud eller bruge solcreme.

Hvis din onkolog føler, at du kan tåle solen sikkert, så spørg om det ville være okay at vente med at anvende solcreme, indtil du har været udenfor i 10 eller 15 minutter for at absorbere noget D-vitamin, men uanset hendes anbefaling skal du sørge for at bede om at få dit blodniveau af dette kræftbekæmpende vitamin trukket.

Bundlinie

Selvom det ikke ofte nævnes, kan det være en form for behandling at få lidt sol under kræftbehandling, det vil sige hvis dit D-vitaminindhold er lavt. Plus lidt solskin kan gøre underværker for træthed og endda kræftrelateret depression så almindelig under behandlingen. Men forsigtighed er i orden, især hvis du får et kemoterapimedicin, der forårsager lysfølsomhed eller har til hensigt at udsætte strålingsbehandlede områder for solen.

Din bedste chance er at have en god samtale med din onkolog om dine egne personlige risici og fordele med hensyn til soleksponering. At være din egen advokat i din kræftpleje, for eksempel ved at spørge om dine D-vitamin niveauer, kan gøre en forskel i, hvordan du håndterer behandlingen og muligvis endda dit resultat.