Halsforstuvning Symptomer og hvad man skal gøre ved dem

Halsforstuvninger kan være milde, moderate eller svære. Efter en hændelse, der forårsager nakk traume, kan du opleve en række symptomer. Se hvordan du fortæller, hvilken forstuvningskategori din skade falder i, og hvornår du skal se lægen.

Efter hals traume

Det er ofte svært for ikke-medicinske mennesker at kende omfanget af en smertefuld nakkeskade eller -tilstand. Når traume først opstår, eller hvis smerte først kommer, er tendensen enten at sprænge det ud af proportioner eller minimere det, måske til vores egen skade.

For eksempel kan du i starten tænke på, at den er brudt, når du skader din nakke. Den gode nyhed er, at traumer i nakken sjældent er alvorlige og endnu mindre ofte livstruende. Når det er sagt, er en overflod af forsigtighed en god ting umiddelbart efter en skade, eller når dine symptomer blusser op.

Forsigtighed kan hjælpe dig med at undgå at forværre problemet - i nogle tilfælde meget værre - før kvalificerede lægeudbydere kan komme på stedet, eller før du kan gøre det til lægens kontor. Dette gælder især når du parrer forsigtigheden med sund fornuft.

Hvis dine nakkesymptomer ikke peger på en katastrofal nødsituation, hvad indikerer de så? Selvfølgelig vil din læge sandsynligvis hjælpe dig her; på samme måde kommer en række muligheder til at tænke på. En af dem er en forstuvning. Lad os pakke dette udtryk lidt ud.

Hvad er en halsforstuvning?

En hals- eller rygforstuvning opstår som et resultat af traume, såsom en piskesmældshændelse, et fald eller endda pludselig vridning af rygsøjlen. En forstuvning påvirker ledbånd, som er bånd af væv, der ligesom stropper holder knoglerne sammen ved leddene. På den anden side påvirker stammer musklerne.

Halsforstuvninger har tendens til at forekomme, når et eller flere led tvinges ud over normale grænser. Dette kan ske på én gang, som i en piskesmældshændelse som følge af en bilulykke bagfra eller langsomt over tid som når, time efter time, dag efter dag, år efter år, opretholder du dårlig kropsholdning, mens du sidder ved din computer.

Halsforstuvning Symptomer

Mest sandsynligt vil din halsforstuvning ledsages af smerter. Ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons inkluderer symptomerne på halsforstuvning nakkesmerter, der forværres med bevægelse. Denne type nakkesmerter vil hovedsagelig være koncentreret bag på nakken, siger AAOS.

En anden ting at passe på er forsinket nakkesmerter. Dette udtryk henviser til muligheden for, at smerter relateret til din skade muligvis ikke vises den første dag eller deromkring efter traumet. Snarere kan du mærke det en eller to dage senere.

Potentialet for forsinket smerte efter traumer i nakken er en stor grund til, at det generelt ikke anbefales at afskrive hændelsen med et "jeg har det godt" inden 48-timersmærket.

Muskelspasmer i det øvre skulderområde ledsager ofte også halsforstuvninger, selvom de kan være ubehagelige nok til at virke som årsagen til dine problemer, er de virkelig kroppens måde at beskytte sig mod yderligere skade eller mod overdreven smerte.

Hovedpine, der er koncentreret bag på hovedet, kan også ledsage halsforstuvninger.

Du kan opleve følelsesløshed, prikken eller svaghed i din arm eller hånd efter en halsforstuvning. Dette er tegn på radikulopati, som opstår, når en spinal nerverod bliver irriteret eller komprimeret af en nærliggende struktur.Irriterede spinale nerve rødder er ofte, men ikke altid, forårsaget af herniated discs eller spinal stenose.

Andre symptomer på halsforstuvning inkluderer en stiv nakke og nedsat fleksibilitet, når du prøver at bevæge hovedet op eller ned, fra side til side og / eller når du forsøger at rulle din hals.

Ondt i halsen, irritabilitet, træthed, søvn- og koncentrationsbesvær og hævelse i nakke- og skuldreområdet er også mulig.

Grades of Neck Sprains

Intensiteten af ​​en ledbåndsforstuvning (såvel som en muskelspænding) måles i grader. Forstuvningsklasser spænder fra en mild grad 1 til grad 3, hvilket er alvorligt og kræver ikke kun øjeblikkelig lægehjælp, men også mulig nødhjælp.

Grad 1

En forstuvning i klasse 1 er den mildeste form for skaden. Nogle fibre i ledbåndene, der omgiver leddet eller leddene, vil sandsynligvis strækkes, men leddet forbliver for det meste stabilt. Du kan opleve mild til moderat smerte, noget hævelse i området og / eller ømhed ved berøring.

Grad 2

Grad 2 forstuvninger betragtes som moderat og består af delvis rivning og en vis fælles ustabilitet. Hævelse og stivhed kan opstå, og du får sandsynligvis mindst lidt sort og blå i området med traumer.

Du vil ikke være i stand til at bruge leddene så godt som før; det er sandsynligvis en god ide at alligevel nedjustere dine aktivitetsniveauer i et stykke tid. Fysioterapi er en god idé.

Grad 3

Grad 3 forstuvninger er alvorlige, hvilket ofte resulterer i fuldstændig ledbåndsbrud, funktionstab og led ustabilitet. Det berørte område vil sandsynligvis svulme op og blive sort og blå. Dette kaldes ecchymosis.

Hvornår skal jeg se lægen / ring 911

Hvis du har mistanke om, at nogen i dit miljø har opretholdt en alvorlig halsforstuvning og en mulig knækket hals, skal du aktivere akutmedicinske tjenester. Med andre ord, ring 911. Det er også vigtigt at holde personen så immobiliseret som muligt, indtil kvalificeret hjælp ankommer til stedet.

For de andre karakterer, lad din smerte være din guide. Hvis der er meget af det, og / eller du bemærker, at det / de pågældende led ikke fungerer korrekt, skal du straks søge lægehjælp.

Under alle omstændigheder, hvis din smerte og / eller hævelse ikke er aftaget efter en uges tid, er det tid til at tage dine symptomer til en læge til evaluering.