Mest almindelige årsager til ischias

Smerter, der skyder ned på bagsiden af ​​det ene ben .... problemer med at gå ... en følelsesløs fod .... stifter og nåle i låret ... ”stød” eller brændende smerter i lænden. Dette er blot nogle af symptomerne på ischias, en af ​​de mest almindelige former for smerte.

Lær mere om ischias og dens mest almindelige årsager såvel som deres rolle i at skabe smerter og andre symptomer, der kan mærkes overalt fra din nedre ryg helt ned til dine fodsåler.

Roden til ischias symptomer

Sebastian Kaulitzski / Science Photo Library / Getty Images

Ischiasnerven er kroppens længste og største nerve. Der er en på hver side af kroppen. Det styrer muskelbevægelse og fornemmelse i lænden, balder, lår, kalve og fodsåler.

Symptomer på ischias udvikler sig, når en del af nerven bliver irriteret, komprimeret (eller "klemt") eller betændt. Symptomer udvikler sig afhængigt af hvor og hvorfor nerven påvirkes.

Ischias involverer typisk smerter, der stråler ned ad det ene ben fra nedre ryg til under knæet. Men det kan også forårsage ømhed, følelsesløshed, en brændende fornemmelse, prikken eller smertestød hvor som helst langs nervens vej. Symptomerne varierer i intensitet fra en episode til en anden og kan variere fra mild til svær.

Alt, der påvirker iskiasnerven, såsom traume eller sygdom, kan udløse symptomer på ischias. Men langt de to mest almindelige årsager er:

• En udbulende eller herniated disk i lænden
• Spinal stenose

Risikofaktorer for ischias

Elisaveta Ivanova / Getty Images

Flere ting kan øge risikoen for ischias. Disse inkluderer ældre alder og dens ledsagende aldersrelaterede ændringer i rygsøjlen. Overvægt øger trykket på rygsøjlen, som kan komprimere iskiasnerven.

Du kan være i fare, hvis du har et job, der kræver, at du sidder i lange perioder (enten ved et skrivebord eller bag rattet), eller hvis du gør en masse tunge løft med hyppig vridning og bøjning. Hvis du har diabetes, er du mere sårbar. Cigaretrygning kan også bidrage til degenerative ændringer i rygsøjlen, der øger ischiasrisikoen.

Hernieret disk

Getty Images

En "glidet" eller herniated disk er den mest almindelige årsag til ischias.

Skiver er stødabsorberende, runde "puder", der ligger mellem hver af knoglerne i rygsøjlen (ryghvirvlerne). Når det gelélignende væv inde i en disk buler gennem dets beskyttende belægning eller skubber sig ud mellem to ryghvirvler, kan det lægge pres på omgivende rygmarvsnerver og udløse symptomer på ischias.

Glide skiver i nedre ryg påvirker normalt ryghvirvlerne i den nedre del af rygsøjlen. Dette område, kaldet lændeområdet, er tæt på iskiasnerven.

Spinal Stenosis

Getty Images

Progressiv indsnævring af knoglesøjlen og mellemrummet mellem lændehvirvlerne - en tilstand kaldet spinal stenose - kan "klemme" iskiasnerven og udløse ischiasymptomer.

De samme processer, der forårsager knogleskader over tid, kan også påvirke rygmarvsbåndene, der holder ryghvirvler på plads. Disse ledbånd kan til sidst svulme op, hvilket fører til en mindre rygmarvskanal og nerveimpedition.

Andre årsager

Sciepro / Getty Images

Andre langt mindre almindelige tilstande kan påvirke iskiasnerven. Disse inkluderer:

• Traumatisk skade, såsom en bækkenbrud
• Vertebrae, der er forkert justeret (spondylolistese)
• Overvægt eller vægtøgning under graviditet, hvilket lægger pres på iskiasnerven
• Kræft, der komprimerer iskiasnerven, hvis de spredes til rygsøjlen eller bækkenet
• Cyster eller bylder på eller i nærheden af ​​rygsøjlen
• Muskelspasmer eller betændelse
• Pagets sygdom (som forårsager knogletilvækst)
• Piriformis syndrom, hvor en for tæt piriformis muskel i balderne indsnævrer den underliggende iskiasnerven

Prognosen er god

Boonchai Wedmakawand / Getty Images

Udsigterne for de fleste mennesker med ischias er gode. Symptomer forsvinder normalt om en måned, med eller uden behandling. Hvis symptomerne er særligt alvorlige, kan opsvinget forlænges, men prognosen er stadig generelt fremragende.