Sådan bruges et glukometer

Uanset om du har type 1 eller type 2-diabetes, kan hjemmeblodsukker til blodsukkerovervågning kaldet glukometre give dig værdifuld information om, hvorvidt dit blodsukker er for lavt, for højt eller inden for et godt område for dig. Disse bærbare elektroniske enheder giver dig øjeblikkelig feedback og fortæller dig straks, hvad dit blodsukker er.

Regelmæssig overvågning er en særlig nyttig måde at styre din diabetes på og hjælpe med at kontrollere dit blodsukker, så det er vigtigt at vide, hvordan du bruger enheden korrekt.

Hugo Lin / Verywell

Om glukometre

Glukometre, også kendt som glukosemålere, er meget sofistikerede og kræver kun en enkelt dråbe blod og er bekvem størrelse og bærbare. De er små nok til at tage med på farten og kan baseret på dit komfortniveau bruges hvor som helst og når som helst.

Hvem skal bruge et glukometer

Hvis du har type 1-diabetes, type 2-diabetes, latent autoimmun diabetes hos voksne (LADA) eller blev diagnosticeret med svangerskabsdiabetes under graviditet, bør en stor del af din behandlingsplan regelmæssigt teste dit blodsukkerniveau med et glukometer.

Hyppig brug af glukometer kan hjælpe dig:

• Kontroller, hvor kontrolleret dit blodsukker er, og om det er højt eller lavt
• Genkend mønstre, når du er mere tilbøjelig til at få en stigning eller nedbrud i glukose
• Se hvordan dine glukoseniveauer reagerer efter træning eller i tider med stress
• Overvåg virkningerne af diabetesmedicin og andre terapier
• Vurder, hvor godt du opfylder specifikke behandlingsmål

Hvornår skal man teste

Diskuter med din læge, hvor ofte og på hvilke tidspunkter af dagen du skal teste, og hvad du skal gøre, hvis dine resultater er lave eller høje. Din testfrekvens kan afhænge af din specifikke type diabetes og din personlige behandlingsplan.

Type 2 Diabetes Doctor Diskussion Guide

Få vores udskrivningsguide til din næste læges aftale for at hjælpe dig med at stille de rigtige spørgsmål.

Download PDF E-mail guiden

Send til dig selv eller en elsket.

Tilmelde

Denne læge diskussionsvejledning er sendt til {{form.email}}.

Der opstod en fejl. Prøv igen.

Type 1

Generelt, hvis du har type 1-diabetes, skal du muligvis teste dine glukoseniveauer fire til ti gange om dagen. Du vil sandsynligvis teste, før du spiser mad (måltider eller snacks), før og efter din træning, inden sengetid og muligvis om natten. Fordi din tilstand er præget af manglende evne til at producere tilstrækkelig insulin, skal du tjekke oftere for at sikre, at du har nok insulin til at holde dit blodsukker stabilt. Hvis din rutine ændres, eller hvis du bliver syg, skal du muligvis teste endnu flere gange i løbet af dagen / natten.

Type 2

Hvis du har type 2 eller svangerskabsdiabetes, skal du muligvis kun teste to til fire gange om dagen, afhængigt af om du tager insulin eller ej. Generelt skal du teste før måltider og ved sengetid. Hvis du administrerer din diabetes med ikke-insulinmedicin, behøver du muligvis ikke engang at teste dit sukker dagligt, når du har lært dine typiske mønstre.

Sådan bruges et glukometer

Ofte, medmindre du har mødt en certificeret diabetespædagog, har din læge muligvis givet dig en recept på et glucometer uden eksplicit at fortælle dig, hvordan du bruger det. Og mens de fleste instruktionsmanualer er brugervenlige, kan denne opgave virke skræmmende, hvis du er ny til at teste eller ikke er så teknologisk klog. Følg disse retningslinjer for sikker og nem test.

Hvad du har brug for for at bruge et glukometer

• Alkoholpude (eller sæbe og vand, hvis du har adgang til en vask)
• Lancet
• Teststrimmel
• Glukometer
• En notesbog til registrering af resultater

Brugsvejledning til glukometer

1. Sæt først dit glukometer, en teststrimmel, en lancet og en alkoholpude.
2. Vask dine hænder for at forhindre infektion. Hvis du ikke er ved en vask, er det okay at bare bruge spritserviet. Hvis du er ved en vask og vasker dine hænder grundigt, behøver du ikke bruge en spritserviet.
3. Nogle gange hjælper det med at varme dine hænder først for at gøre blodgennemstrømningen lettere. Du kan gnide hænderne hurtigt sammen eller køre dem under varmt vand - bare sørg for at tørre dem godt, da våde hænder kan fortynde blodprøven, hvilket resulterer i et lavere antal.
4. Tænd for glucometeret, og anbring en teststrimmel i maskinen, når maskinen er klar. Se indikatoren for placering af blod på strimlen.
5. Sørg for, at din hånd er tør, og tør det område, du har valgt, af med en alkoholforberedelsespude, og vent, indtil alkoholen fordamper.
6. Pierce din fingerspids på siden af ​​din finger mellem bunden af ​​neglen og spidsen af ​​neglen (undgå puderne, da dette kan klemme mere). Den type bloddråbe, der kræves, bestemmes af den type strimmel, du bruger (nogle bruger en "hængende dråbe" blod versus en lille dråbe til strimler, der trækker blod ind med en kapillær handling).
7. Placer bloddråben på eller ved siden af ​​stripen.
8. Glukometeret tager et øjeblik at beregne blodsukkeret. Følg din læges ordrer for den blodsukkeraflæsning, du får.
9. Du kan bruge alkoholpudepuden til at udslette stedet, hvor du trak blodet, hvis det stadig bløder.
10. Skriv dine resultater ned. At føre et register gør det lettere for dig og din læge at etablere en god behandlingsplan. Nogle glucometre kan gemme dine resultater i en hukommelse for lettere registrering.

At føre en oversigt over dine resultater kan hjælpe dig med at håndtere mønstre - hvilket giver dig information om, hvordan din krop reagerer på bestemte fødevarer, motion og medicin. Det giver også din læge et nøjagtigt billede af, hvordan din behandling fungerer.

Kontinuerlig overvågning af glukose

Personer med type 1-diabetes kan være nødt til at teste deres sukkerarter oftere, og i disse situationer kan en kontinuerlig glukosemonitor (CGM) være meget nyttig. En CGM er et glukometer, der forbliver fastgjort til din krop og reducerer (dog ikke fuldt eliminerer) behovet for flere fingeraftryk. Du anbringer simpelthen en sensor på din hud (normalt i din overarm, mave eller lår), og den sender en glukoseaflæsning med forudbestemte intervaller - normalt hvert par minutter - til en overvågningsenhed. Spørg din læge, hvis en CGM passer til dig.

Målområder

Mens dit personlige målområde kan være lidt snævrere, er der etablerede vinduer med hensyn til, hvad der betragtes som normale glukoseniveauer for de fleste mennesker med diabetes. Dine niveauer kan variere afhængigt af din alder, aktivitetsniveau, køn og type diabetes.

Ifølge American Diabetes Association gælder følgende målinterval for de fleste ikke-gravide voksne: Målhæmoglobin A1c (en test, der måler et gennemsnit af dit blodsukker i løbet af de sidste to til tre måneder) kan variere afhængigt af alder / sex og andre faktorer.

MarkørMålværdiPreprandial blodsukker (før måltid)80 til 130 mg / dLPostprandial blodsukker (efter måltid)Mindre end 180 mg / dLA1cMindre end 7%

Første gang testtip

Sørg for at gennemgå brugervejledningen, der følger med dit glucometer, da testprocedurer kan variere lidt mellem enheder. Her er et par nyttige tips til førstegangsbrugere:

• Hvis du finder processen meget smertefuld, skal du muligvis ændre din lancetmåler (tykkelse). Lancetter findes i forskellige målere. Jo højere nummer, jo tyndere er lancetten. En 21 gauge lancet er muligvis ikke så behagelig som en 30 gauge lancet.
• Du kan også justere indstillingen på din fingerprikker for at skildre, hvor langt nålen trænger ind i huden. De fleste mennesker kan hente en passende prøve fra et eller andet sted i midten. Hvis din lancet f.eks. Er nummereret, skal du justere den til indstilling nummer 2. Hvis det ikke virker, kan du øge indstillingen.
• Brug kun teststrimler, der er designet til dit glukometer.
• Nogle enheder kræver større blodprøver - sørg for at bruge blodprøvestørrelsen som krævet af din enhed.

Almindelige problemer, der skal undgås

Det er vigtigt regelmæssigt at vedligeholde din glukosemåler for at undgå potentielle problemer. Følg disse tip for at sikre god funktion:

• Sørg for at have batterier på lager, der passer til dit glukometer.
• Sørg for, at dine teststrimler ikke er udløbet, da udløbne teststrimler kan give et unøjagtigt resultat.
• Når du har taget en teststrimmel ud, skal du lukke låget tæt. For meget lys eller fugt kan beskadige stripen.
• Rengør din enhed med jævne mellemrum, og kør kvalitetskontrol, når du bliver bedt om det.

Glukosetestning undervejs

Når du rejser, skal du muligvis tage ekstra forsyninger og være ekstra forsigtig for at sikre, at din glukosemåler fortsat fungerer korrekt.

• Når du tester, når du er på farten, skal du sørge for at have dobbelt så mange teststrimler og lancetter, som du tror, ​​du har brug for, bare i tilfælde af.
• Opbevar dit glukometer og teststrimler på et rent, tørt sted. Og undgå ekstreme temperaturer. Forlad f.eks. Ikke din måler og strimler i din bil, når den er koldt ude eller i direkte sollys eller oven på dit varmelegeme.
• Bortskaf dine lancetter i en punkteringssikker beholder, helst en rød skarpe beholder, der er lavet til det formål. Du kan få en fra din læge eller dit apotek. Hvis der ikke er nogen tilgængelige, skal du bruge en tyk vaskemiddelflaske af plast med en skruehætte for at forhindre nålepindulykker. Mange hospitaler og apoteker har et drop-off-program, hvor du kan medbringe din container, når den er fuld.
• Hvis du rejser i flere dage, skal du medbringe en blyantkasse af hård plast for at opbevare dine kasserede lancetter og bringe dem tilbage, indtil du kan bortskaffe dem korrekt.
• Sørg for, at du altid har et lille stash af hurtigtvirkende kulhydrat snacks, ekstra insulin eller yderligere medicin i tilfælde af en nødsituation.

Tips til børn

Det er lige så vigtigt for børn med diabetes (type 1 eller type 2, selvom type 1 er mere almindelig) også regelmæssigt at teste deres glukoseniveau.

At få dit barn fortrolig med regelmæssig glukosetest har følgende fordele:

• Fejlfinding af problemer i behandlingsplanen
• En følelse af kontrol over, hvad der sker
• Forstå indvirkningen af ​​visse fødevarer, motion og medicin på blodsukkeret

Børn skal muligvis teste oftere end voksne, især hvis de tager insulin. Børn kan også have højere glukose målområder end voksne. Tal med dit barns læge om deres unikke målområde. Børn, der har problemer med hypoglykæmi-episoder, skal muligvis testes midt om natten og også på sygedage.

Registrering af glukoseniveau kan være særligt nyttigt for børn at begynde at se tendenser til, hvordan deres blodsukkerniveau øges og styrter efter bestemte faktorer, såsom forskellige fødevarer, fysisk aktivitet og medicin.

Hjælp børnets selvtest

Øv dig med at bruge glukometeret ofte sammen med dit barn, og når dit barn er gammelt nok, kan de muligvis begynde at teste selv. Giv dem de nødvendige værktøjer og know-how til effektivt at tage sig af sig selv.

Hjælp dit barn med at forstå, at glukosetest er et stort ansvar - og en, der er meget nyttig til at styre deres tilstand, når de bliver ældre og mere uafhængige.