Hvordan man kan støtte et familiemedlem eller en ven med kræft

Følelsesmæssig støtte er en integreret del afnogen forhold. At støtte en elsket med kræft er en uvurderlig gave, der hjælper dem gennem en vanskelig tid. Enhver indsats, du gør for at nå ud og tilbyde support, vil blive mødt med stor påskønnelse. Der er stadig et par ting at huske på, der hjælper dig med at støtte din elskede, der virkelig er nyttigt og hjælper dig med at undgå at tilføje yderligere stress til situationen.

Lyt

Ofte er det bedste, du kan gøre for din ven eller et familiemedlem med kræft, at være en god lytter. Det er let at blive fanget i at prøve at sige det rigtige eller give din mening, men prøv at afstå fra at gøre dette, især til en person, der er nyligt diagnosticeret.

Din elskede oplever mange overvældende følelser og skal muligvis simpelthen ud. Hvis dette er hvad din ven eller et familiemedlem har brug for, vil de være utroligt taknemmelige, hvis du kan være den, der simpelthen låner et øre, der lytter.

Undgå at fokusere på et svar

Når vi får et problem, er vores naturlige tilbøjelighed til at ville løse det. Når vi lærer om en vanskelig situation, som en elsket står overfor, kan vores første tendens være at forsøge at finde løsningen på problemet. Med kræft er der ingen rigtig løsning.

Tænk på kræftdiagnose og behandling som en rejse. Din elskede behov vil sandsynligvis ændre sig under hele deres rejse. Ved at undgå problemløsningstilstand vil du være mere åben og forståelse for at reagere på deres behov.

Tilbudsinformation, hvis du bliver bedt om det, men overdriv det ikke

En uvurderlig måde at støtte en elsket med kræft er at undersøge deres kræftform. Dyk ned på Internets rigdom af velrenommerede websteder, eller kontakt et agentur som American Cancer Society og bede om, at oplysningerne sendes til dig. Du kan også søge tyktarmskræftbøger, som din elskede måske finder nyttige, når de er klar til at læse op.

Undgå at tabe en kæmpestak papirer på køkkenbordet. Forsøg at organisere oplysningerne fra de mindst komplekse - som grundlæggende oplysninger om typen af ​​kræft - til den mest komplekse - hvilken type kliniske forsøg eller eksperimentelle terapier, der f.eks. Kan være tilgængelige. Hvis du har tid, kan du endda organisere materialerne i et bindemiddel med mærkede faner til emneområder.

Undlad at presse din elskede til straks at læse, hvad du præsenterer dem for. Du kunne sige noget som"Jeg ved, at dette ligner en masse information, men du kan arkivere det væk for nu og komme til det, når du er klar."Du kan også læse materialet selv og diskutere det med din elskede.

Tilby hjælp med hverdagsopgaver

At bede om hjælp kan føles som en indrømmelse af fiasko. Forsøger at finde ud afhvordan at bede om hjælp oghvad hjælp er nødvendig kan også være hård. Undgå at sige noget åbent, som"Fortæl mig, hvis der er noget, jeg kan gøre for at hjælpe." Lett byrden for din elskede ved at smide specifikke ting ud, du kan gøre for at hjælpe.

I stedet siger"Jeg vil meget gerne hjælpe. Kan jeg komme forbi dit hus næste tirsdag eftermiddag for at klippe din græsplæne?" "Kan jeg tage dig til din aftale næste fredag?" "Vil du have mig til at hente dine børn fra fodboldøvelse?" "Hvis du giver mig en liste, vil jeg gerne komme forbi købmanden for at hente et par fornødenheder til dig."

Denne type hjælp er meget værdsat. Nøglen er at tilbyde hjælp ved at give konkrete eksempler.

Husk: Det handler ikke om dig

Nogle gange når vi får kendskab til en pårådes kræftdiagnose, er vi nødt til at sortere gennem vores egne modstridende følelser. Husk, at denne persons kræftdiagnose erikkeom dig. Og hvis du støtter nogen, der er i aktiv kræftbehandling, skal du være fleksibel og forståelse. Hvad din elskede har brug for i dag, kan være helt anderledes end hvad de har brug for i morgen.

Bliv ikke fanget af ændringerne, fordi der sandsynligvis vil forekomme ændringer. Bare gør dit bedste for at støtte din elskede og hold fokus på at passe dem.

Vær støttende, men katastrofiser ikke

Når du først lærer om en anden persons kræftdiagnose, er det meget let at sige,"Å nej, det er så forfærdeligt,"om og om igen. Undgå denne type katastrofering. Nogle gange er det svært at vide, hvad man skal sige, men en simpel,"Jeg ved ikke hvad jeg skal sige, men jeg er meget ked af at du gennemgår dette,"kan gøre underværker.

Tillad stilhed

De fleste mennesker er ubehagelige med stilhed. Dette gælder især når man taler om et følsomt emne som kræft. Men at udfylde enhver stilhed i samtalen med inaktiv snak kan være overvældende for din elskede, og konstant at forsøge at sige den rigtige ting kan også være følelsesmæssigt udmattende for dig. Respekter, at stilhed er okay, og at det at sidde med en støttende ven i stilhed kan være, hvad din elskede har brug for.

Undgå sammenligningshistorier

Menneskerelskersammenligningshistorier. Selvom en op-up en historie kan være en humoristisk måde at få kontakt med folk om mindre seriøse emner, er det normalt ikke nyttigt, når du taler til nogen med kræft. Sammenligningshistorier giver en måde at udtrykke sympati og forståelse i denne type situationer, men din elskede vil sandsynligvis ikke finde dine fortællinger meget nyttige håndteringsmekanismer.

Denne person har at gøre med en meget vanskelig diagnose og nævner, hvordan din tante Joan havde den samme type kræft og gjorde"så godt"sandsynligvis ikke nyttigt eller værdsat. Værre endnu? Taler om andre, der er døde af kræft. Dette erikkepassende.