Effekten af ​​vejret på blodtrykket

Vi ved, at uden ly kan vejret i høj grad påvirke både vores fysiske og mentale tilstand. Men kan det påvirke blodtrykket? Svaret synes interessant nok at være ja.

En stor undersøgelse, der involverede mere end 40.000 mennesker, viste på en overbevisende måde, at sæsonændringer har en direkte indvirkning på en persons relative blodtryk. Hvad forskeren fandt ud af, var at blodtrykket generelt var bedre om sommeren og mindre om vinteren uanset hvilken del af verden, højde eller klima en person levede.

Sæsonbestemte ændringer i blodtrykket

Undersøgelsen viste, at blodtryksmålingerne var højere om vinteren end om sommeren i alle de undersøgte byer. For eksempel var vinterblodtrykket højere i både Minnesota og Arizona. Så udsvingene i blodtrykket er tilsyneladende ikke relateret til et markant sving fra varme til kolde temperaturer. Forskere spekulerer i, at det højere vinterblodtryk i stedet kan være relateret til kortere dage, mindre aktivitet eller vægtøgning i vintermånederne eller måske til faktorer, der forbliver helt ukendte.

Flytning fra et klima til et andet

Undersøgelsen viste, at blodtryksmålingerne var højere om vinteren end om sommeren i alle de undersøgte byer. For eksempel var vinterblodtrykket højere i både Minnesota og Arizona. Så udsvingene i blodtrykket er tilsyneladende ikke relateret til et markant sving fra varme til kolde temperaturer. Forskere spekulerer i, at det højere vinterblodtryk i stedet kan være relateret til kortere dage, mindre aktivitet eller vægtøgning i vintermånederne eller måske til faktorer, der forbliver helt ukendte.

Andre undersøgelser har antydet, at varmere klimaer kan tilskynde til lavere blodtryk. Det vi har lært er, at udsving i blodtrykket ændres hurtigt, hvis man bevæger sig fra et varmere klima til et koldere og omvendt langsommere, hvis man bevæger sig fra et koldere klima til et varmere. Så mens Phoenix fra Minnesota kan resultere i en betydelig ændring i blodtrykket (i det mindste den første vinter), vil det sandsynligvis ikke bevæge sig i den modsatte retning.

Ingen er endnu sikker på, hvorfor dette sker. En af de underliggende faktorer kan være bundet til ændringer i blodkarets diameter. Blodkar krymper altid, når de køler ned, så folk, der bruger mere tid i koldere klimaer, har mere udsættelse for vejr, der kan udløse denne effekt. Over tid kan dette bidrage til en let stigning i blodtrykket.

Forskere har også antydet, at koldere klimaer har tendens til at være mørkere, og at tilknyttede ændringer i D-vitaminproduktionen (direkte knyttet til soleksponering) kan spille en rolle. Andre har antydet, at subtile hormonforandringer forårsaget af skift i solvinklen kan have en medvirkende virkning.

Hvad forskningen fortæller os

Mens forskningen er interessant, tyder det ikke på, at personer med meget højt blodtryk pakker sammen og bevæger sig for at forbedre deres helbred. Enhver kortsigtet fordel vil sandsynligvis gå tabt, når din krop vænner sig til dine nye omgivelser.

Det antyder heller ikke, at din medicin skal ændres med tilgangen til en ny sæson. Fordi hypertensionbehandling er skræddersyet til dit specifikke blodtryk, vil sæsonændringer allerede være blevet justeret, da du rutinemæssigt overvåges. Som sådan er det usandsynligt, at du har brug for forskellige doser for at komme op på sommeren eller vinterens efterår.