Stop blodtryksmedicin

Hero Images / Getty Images

At træne, tabe sig, spise sundt og holde op med at ryge kan hjælpe dig med at kontrollere højt blodtryk (hypertension) og forbedre dit generelle helbred.Nogle mennesker finder ud af, at de efter at have foretaget disse livsstilsændringer ikke længere har brug for medicin til at kontrollere deres blodtryk.

Inden du holder op med at tage blodtryksmedicin, skal du dog arbejde sammen med din læge for at vurdere risici og fordele.

Vejledning til diskussion af hypertension læge

Få vores udskrivningsguide til din næste læges aftale for at hjælpe dig med at stille de rigtige spørgsmål.

Kan jeg stoppe min hypertensionmedicin?

For at træffe et informeret valg om dit behov for løbende behandling skal du og din læge først gennemgå årsagen (eller årsagerne) til dit høje blodtryk.

Årsager til højt blodtryk inkluderer:

• At være overvægtig eller overvægtig
• Kronisk nyresygdom
• Diabetes
• Overdreven alkoholindtagelse
• Familiehistorie med højt blodtryk
• Mangel på motion
• Ældre alder
• Søvnapnø
• Rygning
• Stress
• Skjoldbruskkirtelforstyrrelser og kræft
• For meget salt i din kost

De faktorer, der bidrager til højt blodtryk, falder generelt i to kategorier: modificerbar og umodificerbar.

Modificerbare faktorer er dem, du kan foretage ændringer i, såsom din diæt og aktivitetsniveau. Andre, som genetik og alder, er ikke faktorer, du kan kontrollere.

I 90-95% af tilfældene findes den nøjagtige årsag til hypertension aldrig. Denne type højt blodtryk kaldes "essentiel hypertension" eller "primær hypertension."

Hvis din læge finder ud af, at dit høje blodtryk primært er relateret til faktorer, der kan ændres, og dine blodtryksmålinger normaliseres, efter du har foretaget ændringer, kan det være tid til at diskutere, om du har brug for at fortsætte med at tage medicin.

Forskning har endnu ikke fastslået nøjagtigt, hvor længe patienter skal have normalt blodtryk efter at have foretaget livsstilsændringer, før de stopper medicin, men flere undersøgelser har antydet, at man venter alt fra seks måneder til to år.

I sidste ende er beslutningen subjektiv, og hver persons behov skal vurderes individuelt. Men hvis du har tabt dig, har opretholdt en sund diæt og et træningsprogram og holder op med at ryge, kan din læge beslutte at få dig til at prøve en prøveperiode uden medicin.

Hvis du holder op med at tage din medicin, og dit blodtryk stiger igen, kan du altid genoptage behandlingen sammen med at fortsætte de livsstilsændringer, du har foretaget.

Når du ikke skal stoppe med medicin

Hvis dit høje blodtryk skyldes ikke-modificerbare faktorer som familiehistorie eller variable (såsom kronisk sygdom), kan du muligvis ikke stoppe med at tage din medicin.

Dette gælder især for ældre voksne, da alder er en uafhængig risikofaktor for hypertension og har tendens til at være forbundet med større kompleksitet i styringen af ​​kronisk sygdom.

Hvad er normalt blodtryk?

I 2017 udgav American College of Cardiology sine reviderede retningslinjer for hypertension, som sænkede det normale blodtryksgrænse til 130/80 mm Hg (tidligere var afskæringen 140/90 mm Hg).

At træffe informerede beslutninger

At træffe sundere livsstilsvalg handler om mere end at undgå medicin; det handler også om at forbedre kvaliteten og længden af ​​dit liv.

Selvom du har foretaget livsstilsændringer, vil din læge måske ikke have dig til at stoppe med at behandle dit høje blodtryk med medicin. Lyt til deres grunde og prøv ikke at blive modløs.

Du bliver ikke straffet, og din læges anbefaling betyder ikke nødvendigvis, at du har dårligt helbred. I dit tilfælde har din læge besluttet, at fordelene ved fortsat behandling opvejer de potentielle konsekvenser af at stoppe.

Mens du måske foretrækker at undgå farmaceutisk behandling, skal du vide, at der ikke er noget, der i sig selv er "dårligt" ved at tage medicin til behandling af forhøjet blodtryk.

Antihypertensiv medicin er ikke vanedannende, og bivirkningerne er generelt håndterbare, men der findes forskellige typer blodtryksmedicin.

Forskning har vist, at den type, der fungerer bedst for en person med forhøjet blodtryk, muligvis ikke er det bedste valg for en anden.Din læge kan hjælpe dig med at beslutte, hvilken antihypertensiv medicin der er den sikreste og mest effektive.

Et ord fra Verywell

Selvom ændringer i din livsstil ser ud til at have forbedret dit blodtryk, skal du aldrig stoppe med at tage din medicin uden at tale med din læge.

Hvis du ikke er enig med din læges råd om at fortsætte med at tage din blodtryksmedicin, kan du få en anden mening. Du har ret til at træffe beslutninger om dit helbred - bare sørg for, at dine valg er informeret.