Comorbide tilstande og diabetes

En comorbiditet er en fysisk eller mental sygdom eller tilstand, der sameksisterer med en primær sygdom. Comorbiditeter lige fra hypertension og fedme til leversygdom og søvnapnø er almindelige med type 2-diabetes: En nylig undersøgelse af mere end 1,3 millioner mennesker viste, at næsten 98% af voksne med type 2-diabetes har mindst én kronisk comorbid sygdom og næsten 90% har mindst to (kendt som multimorbiditeter).

Hvis du har diabetes, vil din læge sandsynligvis overvåge dig nøje for tegn og symptomer på comorbide tilstande, der kan bidrage til dit generelle helbred og dit velbefindende og have indflydelse på din behandling.

Almindelige comorbiditeter

Med diabetes og comorbide tilstande er der ofte en kylling eller ægdynamik: Visse sygdomme kan øge risikoen for at udvikle diabetes, men samtidig kan diabetes undertiden udvikle sig før en comorbid tilstand.

Uanset hvad er der flere tilstande, der er tæt forbundet med type 2-diabetes: Uanset hvilken der kom først, kan enhver comorbid tilstand i høj grad forringe sygdommen:

Forhøjet blodtryk

Højt blodtryk eller hypertension er en tilstand, hvor dit blodtryk regelmæssigt måler over 130 mmHg systolisk og 80 mmHg diastolisk. Så mange som 75% af mennesker med diabetes har også hypertension.

Dette er ikke overraskende, da de to forhold deler mange af de samme risikofaktorer, herunder stillesiddende livsstil og overvægt. Det er også værd at bemærke, at mennesker med højt blodtryk ofte viser tegn på insulinresistens, hvilket kan være en forløber for type 2-diabetes.

Fedme

Fedme defineres som en unormal eller overdreven ophobning af kropsfedt, der negativt påvirker sundheden. Det er vigtigt at huske, at comorbiditeter ikke nødvendigvis er symptomer på den primære tilstand, men kan stadig være meget nært beslægtede. Fedme kan føre til diabetes eller kan simpelthen forekomme i forbindelse med diabetes. Ifølge en nylig undersøgelse kan diabetes også føre til fedme.

Dyslipidæmi

Denne tilstand er karakteriseret ved et unormalt niveau af lipider (fedtstoffer) i blodet. Dette inkluderer normalt øgede niveauer af lipoproteiner med lav densitet (LDL), det såkaldte "dårlige" kolesterol samt forhøjede niveauer af triglycerider.

Dyslipidæmi kan også involvere unormalt lave niveauer af high-density lipoproteiner (HDL), der fungerer til at hjælpe med at fjerne LDL fra blodet. Dyslipidæmi kan være genetisk og / eller relateret til livsstilsfaktorer. Det deler mange af de samme risikofaktorer som diabetes og er en meget almindelig comorbiditet.

Ikke-alkoholisk fedtsygdom

Markeret med forhøjede leverenzymer og forstørrelse af organet på grund af ophobning af fedt øges risikoen for ikke-alkoholisk fedtleversygdom (NAFLD) med fedme og abdominal fedt og kan udvikles som et resultat af eller ved siden af ​​type 2-diabetes.

NAFLD er et alvorligt problem: Hvis det ikke behandles, kan det føre til ardannelse i leveren, en øget risiko for leverkræft eller leversvigt. Mange af de samme livsstilsforanstaltninger, der kan hjælpe med at håndtere type 2-diabetes, kan også hjælpe med at vende ikke-alkoholisk fedtleversygdom, herunder at følge en sund diæt, øge fysisk aktivitet og vægttab.

Obstruktiv søvnapnø

Søvnapnø er en kronisk åndedrætsforstyrrelse, hvor en person holder op med at trække vejret i korte perioder, mens han sover. Det kan være forårsaget af en delvis kollaps af luftvejene på grund af overvægt eller fedme. Diabetes betragtes som en risikofaktor for søvnapnø, men det kan også være en comorbiditet.

Forebyggelse af comorbiditeter i diabetes

Hvis du har diabetes, kan du reducere risikoen for at udvikle comorbiditeter ved at ændre livsstilsfaktorer, der sætter dig i fare, såsom:

• Vedligeholdelse af en sundhedsvægt (og om nødvendigt tabe sig)
• Stop med at ryge
• At være fysisk aktiv
• Kontrol af dit blodsukker
• At få tilstrækkelig søvn
• Reduktion af stress

Derudover er det vigtigt at få regelmæssige lægekontroller og anbefalede sundhedsundersøgelser. Disse kan identificere tilstande tidligere i deres udvikling og kan forhindre fuldblæst sygdomme.

Håndtering af comorbiditeter i diabetes

Hvis du har en comorbid tilstand, kan du blive behandlet af mere end en læge, der arbejder sammen. Din primærlæge og / eller en certificeret diabetespædagog kan hjælpe med at koordinere denne pleje. Det er vigtigt for alle dine udbydere at være opdateret med din nuværende medicin, blodarbejde og behandlingsplaner.

De samme livsstilsændringer, der kan hjælpe med at forhindre comorbide tilstande i at udvikle sig sammen med diabetes, kan også være nyttige til behandling af dem. Det er aldrig for sent at foretage livsstilsændringer for bedre at kontrollere dit blodsukker. Hvis du har brug for hjælp til at starte en sund diæt eller motion, skal du søge professionel vejledning fra en ernæringsekspert, diætist eller certificeret diabetespædagog. De fleste forsikringsplaner dækker alle eller nogle af disse tjenester til mennesker med diabetes.