Almindelige aldersrelaterede sygdomme og tilstande

Aldersrelaterede sygdomme er sygdomme og tilstande, der forekommer hyppigere hos mennesker, når de bliver ældre, hvilket betyder, at alder er en væsentlig risikofaktor. Ifølge David Hogan, gerontolog og professor i medicin ved University of Calgary, er følgende 13 tilstande nogle af de mere almindelige aldersrelaterede sygdomme.

Kardiovaskulær sygdom

Hero Images / Getty Images

Hjertesygdomme er den største dræber i USA og blandt de største dødsårsager i mange andre lande.

Den mest almindelige form er koronararteriesygdom, som involverer en indsnævring eller blokering af hovedarterierne, der forsyner hjertet med blod. Hindringer kan udvikle sig over tid eller hurtigt - som ved et akut brud - og forårsage potentielt dødelige hjerteanfald.

Cerebrovaskulær sygdom (slagtilfælde)

Et slagtilfælde opstår, når blodet holder op med at flyde i et område af hjernen på grund af en forstyrrelse i et af blodkarrene. Det er meget alvorligt, fordi hjerneceller berøvet ilt i blodet begynder at dø meget hurtigt.

Der er to typer slag. Den mest almindelige kaldes et iskæmisk slagtilfælde og er forårsaget af manglende blodgennemstrømning til hjernen. En blodprop, der blokerer et kar eller embolisk slagtilfælde, er en type iskæmisk slagtilfælde. Den anden type kaldes et blødende slagtilfælde og forårsages, når et blodkar brister og bløder i hjernen.

Slagtilfælde kan forårsage død eller alvorligt handicap, afhængigt af placeringen og sværhedsgraden af ​​blokering eller brud.

Højt blodtryk (hypertension)

Blodtryk er den kraft, blodet udøver på væggene i dine arterier, når dit hjerte pumper. Det er lavere, når du sover eller er i ro, og højere, når du er stresset eller ophidset - selvom det har en tendens til at stige generelt med alderen.

Kronisk forhøjet blodtryk kan forårsage alvorlige problemer for dit hjerte, blodkar, nyrer og andre systemer i kroppen.

Kræft

En af de største risikofaktorer for mange typer kræft, hvor unormale celler vokser ukontrollabelt, er alderen.

Ifølge American Cancer Society diagnosticeres 77% af alle kræftformer hos mennesker over 55 år. I Canada er kræft den største dødsårsag for både mænd og kvinder.

En række kræftformer er mere almindelige efterhånden som vi bliver ældre, inklusive hud, bryst, lunge, kolorektal, prostata, blære, ikke-Hodgkins lymfom og mavekræft.

Type 2-diabetes

Diabetes er en lidelse, der forstyrrer den måde, din krop bruger glukose eller sukker på den mad, den fordøjer. Type 1-diabetes (tidligere kaldet juvenil diabetes) begynder typisk hos mennesker under 30 år og får deres kroppe til at stoppe med at producere insulin.

Den langt mere udbredte type 2-diabetes bliver mere almindelig efter 45 år og involverer insulinresistens, der får kroppen til at forkert behandle glukose forkert.

Begge typer diabetes fører til for høje blodsukkerniveauer, hvilket kan føre til alvorlige problemer som hjerteanfald, slagtilfælde, nerveskader, nyresvigt og blindhed.

Forekomsten af ​​type 2-diabetes er stigende, men stigningen ser ud til at være aftaget, ifølge en rapport fra Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Før eller efter indtræden af ​​diabetes kan vedtagelse af sundere vaner såsom regelmæssig motion og at spise en velafbalanceret diæt holde blodsukkerniveauet i et normalt interval og forhindre faldende helbred.

Parkinsons sygdom

Opkaldt efter den britiske læge, der først beskrev det i begyndelsen af ​​1800'erne, forårsager denne progressive neurologiske lidelse rystelser, stivhed og standsning af bevægelse.

Tre fjerdedele af alle Parkinsons-sygdomstilfælde begynder efter 60-års alderen, selvom alder kun er en risikofaktor. Mænd er mere tilbøjelige end kvinder til at udvikle Parkinsons. Forskere mener, at sygdommen er forårsaget af en kombination af genetik og miljømæssige faktorer, herunder eksponering for toksiner. Forskning tyder på, at traumatiske hjerneskader også kan spille en rolle.

Demens (inklusive Alzheimers sygdom)

Karakteriseret ved et tab af hjernens funktion kan demens manifestere sig som hukommelsestab, humørsvingninger, forvirring, kommunikationsbesvær eller dårlig dømmekraft.

Alzheimers sygdom er den mest almindelige årsag til demens, men en række andre sygdomme kan også forårsage det, herunder:

• Vaskulær demens (på grund af nedsat blodgennemstrømning til hjernen)
• Lewy krop demens
• Frontotemporal lidelser
• Huntingtons sygdom
• Parkinsons sygdom

Mens forekomsten af ​​demens øges med alderen, betragtes det ikke som en naturlig del af aldringsprocessen.

Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)

Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) er kendetegnet ved en reduktion af luftstrømmen ind i og ud af lungerne på grund af betændelse i luftvejene, fortykkelse af slimhinden i lungerne og en overproduktion af slim i luftrørene.

KOL er mest almindelig hos mennesker over 65 år. Tilstanden kan ikke helbredes, men den kan behandles, og måske vigtigere, forhindres.

Symptomer inkluderer:

• En forværret, kronisk og produktiv hoste
• Hvæsende vejrtrækning
• Stakåndet

Hovedårsagen til KOL er kronisk eksponering for luftbårne irriterende stoffer som tobaksrøg (enten som en primær ryger eller brugt), erhvervsmæssige forurenende stoffer eller industriel forurening. Cigaretrygning er fortsat den mest betydningsfulde risikofaktor.

Slidgigt

Slidgigt er en degenerativ ledsygdom og den mest almindelige form for gigt. Slidgigt forekommer hyppigere, når folk bliver ældre, og det er mere udbredt hos kvinder. Genetik, fedme og tidligere ledskade gør dig også mere modtagelig.

Karakteriseret ved hævelse og smerter i leddene kan slidgigt endnu ikke helbredes, men det kan behandles med smertestillende eller antiinflammatorisk medicin såvel som gennem livsstilsændringer som vægttab, motion og fysioterapi.

Osteoporose

Også kendt som "skør knoglesygdom" er osteoporose karakteriseret ved knoglemassetab, hvilket fører til udtynding og svækkelse af knogler. Det bliver mere almindeligt med alderen, især hos kaukasiske og asiatiske kvinder såvel som kvinder fra ekstreme nordlige områder som Skandinavien, hvor vitamin D-mangel er almindelig. At have osteopeni eller lav knogletæthed er også en risikofaktor. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>

Ifølge National Osteoporosis Foundation vil så mange som halvdelen af ​​alle kvinder over 50 år bryde et ben på grund af osteoporose, ligesom 27% af mændene over 50 år. Knoglebrud som hoftebrud er et meget alvorligt problem for ældre voksne, hvilket resulterer i tab af mobilitet, uafhængighed og i omkring en fjerdedel af alle tilfælde død inden for et år efter skaden.

Regelmæssig vægtbærende træning, at spise en diæt rig på calcium og D-vitamin og ikke ryge kan alle hjælpe med at forhindre osteoporose.

Grå stær

En grå stær er en progressiv uklarhed i øjenlinsen, der skyldes en række faktorer, herunder alder, eksponering for ultraviolet lys, rygning og diabetes.

Ifølge U.S. National Institutes of Health har halvdelen af ​​alle mennesker over 80 år en eller anden grå stær eller har haft grå stæroperation. Oprindeligt bemærker du måske ikke en grå stær, men over tid kan synet blive sløret og reduceret meget.

Kataraktkirurgi kan anbefales til fjernelse og udskiftning af linsen. Takket være moderne fremskridt kan det udføres som en ambulant procedure, ofte på cirka en time.

Aldersrelateret makuladegeneration (AMD)

Aldersrelateret makuladegeneration (AMD), en almindelig tilstand hos voksne over 50 år, er den mest almindelige årsag til blindhed hos ældre. Når øjenmakulaen gradvis forværres, gør det også en persons evne til at se objekter tydeligt midt i synsfeltet, selvom perifert syn normalt bevares.

Alder er en risikofaktor, men det er også rygning, race (kaukasiere er mere modtagelige end afroamerikanere) og familiehistorie. Selvom rollen for visse livsstilsvaner ikke er fuldt forstået, mener forskere, at begrænsning af tobaksbrug, regelmæssig motion, opretholdelse af sundt blodtryk og kolesterolniveauer og spisning af en anti-aldring kost rig på farverige grøntsager og fisk alle vil hjælpe med at forhindre AMD.

Høretab

Høretab er almindeligt med stigende alder takket være forringelsen af ​​små hår i øret, der hjælper med at behandle lyd. Det kan også betyde enkle ændringer i hørelsen, som f.eks. At have svært ved at følge en samtale i et støjende område, have problemer med at skelne visse konsonanter (især i højere stemmer), visse lyde synes højere end normalt og stemmer, der synes dæmpede.

Flere faktorer ud over alder, såsom kronisk eksponering for kraftige lyde, rygning og genetik, kan påvirke, hvor godt du hører, når du bliver ældre. Omkring 25% af mennesker i alderen 65 til 74 og 50% af dem over 75 har aldersrelateret høretab deaktiveret.

Hvordan man tænker på aldersrelaterede sygdomme

Selv om aldring i sig selv ikke er en sygdom, er det en risikofaktor for disse forskellige tilstande. Det betyder ikke digviljehar en aldersrelateret sygdom, det betyder bare, at du ermere sandsynligtat opleve disse forhold, når du bliver ældre.

Fysiologiske processer som betændelse, miljømæssig eksponering for forurenende stoffer og stråling (som ultraviolet stråling fra solen), virkningerne af livsstilsfaktorer som rygning, diæt og fitnessniveauer samt simpel slitage kan alle fremskynde faldet i forskellige mennesker.

Mange forskningsprojekter rundt om i verden er i gang for at bestemme alderseffekten på menneskekroppen, for at finde ud af, hvilke forhold der er et uundgåeligt resultat af at blive ældre, og som kan forhindres.