Den bedste behandling for fibromyalgi

Det kan være forvirrende og frustrerende at finde den bedste behandling for din fibromyalgi. Ofte fungerer nogle behandlinger ikke, mens andre kun fungerer delvist og ikke adresserer alle dine symptomer. Er der den bedste behandling for fibromyalgi?

Med de tilgængelige behandlinger er der ingen måde at sige hvilken enkelt fibromyalgi-behandling der er "den bedste." En af de få ting, som læger har tendens til at være enige om, er at de har brug for flere typer behandlinger, og at behandlingsregimen skal skræddersys til hvert enkelt tilfælde.

Tilpasning af fibromyalgi-behandling

Det store problem her er, at fibromyalgi ikke er en tilstand, der passer til alle. Hver person har sin egen unikke blanding af symptomer og symptomudløsere. De fleste forskere mener, at fibromyalgi faktisk består af flere undergrupper, og når undergrupper er identificeret korrekt, vil det hjælpe din læge med at anbefale, hvilke behandlinger der mest sandsynligt vil hjælpe dig.

Indtil da skal hver person gennemgå en eksperimenteringsproces for at identificere, hvilke behandlinger der passer til dem. Forvent ikke et mirakel fra en enkelt ting, men se efter en forbedring fra flere, der forhåbentlig i sidste ende vil betyde en betydelig ændring i, hvordan du har det. Hvis du prøver et lægemiddel eller et supplement, der forbedrer flere symptomer med 5%, skal du overveje det som en sejr og se efter andre behandlinger at tilføje til det.

Behandlingsmuligheder

Der er mange muligheder, når det kommer til fibromyalgi-behandling.

• Receptpligtige lægemidler: Tre lægemidler er FDA-godkendt til fibromyalgi, men læger ordinerer også mange andre; stoffer bruges ofte i kombination. De virker for nogle, men ikke for alle, og bivirkninger kan være et problem.
• Kosttilskud: Nogle er velundersøgte, og andre ikke, men folk med denne tilstand tager en bred vifte af kosttilskud. Selvom de kan være effektive, er det vigtigt, at du også ser efter bivirkninger.
• Kostændringer: Nogle mennesker har madfølsomhed, hvilket kan forårsage mange problemer. Det er vigtigt at spise en sund kost og se, hvordan forskellige fødevarer påvirker dig.
• Passende trænings- / aktivitetsniveauer: Aerob træning har vist sig at være mere effektiv i nogle tilfælde til forbedring af smertscore og funktion.
• Akupunktur: Denne alternative behandling får mere accept af fibromyalgi. Det er ikke for alle, men det hjælper nogle.
• Massage og andet karrosseri: Der er mange forskellige former for karrosseri, og nogle af dem viser løfte om at håndtere fibromyalgi symptomer.
• Myofascial frigivelse: Nogle undersøgelser viser problemer med vores fascia (et kropsdækkende netværk af bindevæv.) Denne behandling fokuserer på at løse fasciale problemer.
• Kognitiv adfærdsterapi: Denne psykologiske behandling hjælper med utallige fysiologiske sygdomme, især for dem, der har brug for hjælp til at foretage positive livsstilsændringer og håndtere kronisk sygdom.
• Stresshåndtering: Stress gør os værre, så det er vigtigt at lære fordelagtige måder at håndtere det på.
• Livsstilsændringer: Dette er en stor kategori, der kan være overvældende at tackle, så prøv at tage det en ting ad gangen.
• Eksperimentelle protokoller. Flere af disse findes, herunder Guaifenesin-protokollen og Pall-protokollen. Husk, at disse er uprøvede, når det kommer til både sikkerhed og effektivitet, så vær forsigtig og sørg for at involvere din læge i alle dine behandlingsbeslutninger.

Det kan være nødvendigt at du bruger ting fra flere kategorier for at finde betydelig lindring.

Eksperimenteringsprocessen kan tage lang tid, meget energi og nogle gange mange penge. Du må også forvente tilbageslag undervejs. Lønningen for alt dette kan dog reducere dine symptomer nok til at forbedre, hvordan du har det, hvor godt du fungerer og din livskvalitet.