Behandlingsmuligheder for søvnapnø

Obstruktiv søvnapnø er en lidelse, hvor man gentagne gange holder op med at trække vejret om natten. Det har mange potentielle årsager, som alle fører til at den øvre luftvej kollapser, mens nogen sover. Behandling af søvnapnø er nødvendig for at forhindre større helbredsproblemer.

Hvilken behandling af søvnapnø er bedst for dig? Overvej måder at løse årsagen på, samt yderligere muligheder, såsom kontinuerlig positiv luftvejstryk (CPAP) -terapi, orale apparater fra en tandlæge, kirurgi, vægttab og mere.

Identifikation af risikofaktorer og årsager til søvnapnø

For at forhindre tilstopning af luftvejene, som er den mest almindelige årsag til søvnapnø, kan det være nyttigt at identificere de medvirkende faktorer.

Søvnapnø kan forekomme på grund af din luftvejsanatomi. Det kan forværres af næsestop på grund af allergi eller forkølelse. Det forværres ofte af vægtøgning. Hos kvinder kan overgangsalderen gøre søvnapnø mere sandsynligt. Position bidrager, når du sover på ryggen. Alkohol og medicin, der fungerer som muskelafslappende midler, kan fremkalde søvnforstyrret vejrtrækning.

I nogle tilfælde kan søvnapnø forbedres ved at tage fat på årsagen. Hos nogle mennesker kan vægttab være nok til at løse både snorken og søvnapnø. Desværre er ikke alle årsager reversible. Det kan være nødvendigt at udforske andre behandlinger, når søvnapnø vedvarer.

Hvad man kan forvente med CPAP-behandling

For at holde den øvre luftvej åben, er det ofte nødvendigt at støtte den med en konstant luftstrøm, der leveres gennem en ansigtsmaske, der bæres under søvn. Denne mest almindelige og effektive behandling kaldes kontinuerligt positivt luftvejstryk eller CPAP. Der er også en lignende mulighed kaldet bilevel positivt luftvejstryk eller BiPAP, hvor trykalternativet mellem et højere og et lavere niveau, mens du trækker vejret ind og ud.

Når det er blevet fastslået af en læge, at PAP-behandling er den bedste behandlingsmulighed for din tilstand, er det nødvendigt at besøge en udbyder af holdbart medicinsk udstyr. Det er også vigtigt at erkende, at CMS (Center for Medicare og Medicaid Services) har sine egne retningslinjer for dækning af positiv luftvejstryksterapi. CPAP- eller bilevel-maskinen indstilles til et foreskrevet tryk, og andet udstyr - inklusive en luftfugter, slange og en personligt monteret maske - udstedes. Det er vigtigt at finde en maske, der er behagelig med minimal lækage, når den bæres.

De fleste personer, der bruger CPAP, er i stand til at tolerere og drage fordel af det efter et par ugers regelmæssig brug. Nogle mennesker skal muligvis løse mindre generende problemer. Hvis der opstår vanskeligheder, er det vigtigt at være i kontakt med udstyrsudbyderen og din søvnspecialist.

Andre behandlingsmuligheder for søvnapnø

Selvom CPAP-behandling klart er den bedste løsning ved moderat til svær søvnapnø, kan nogle personer ikke tåle det. Dette er mere sandsynligt, hvis du har uadresseret søvnløshed. Hvis du trods din bedste indsats ikke er i stand til at bruge det komfortabelt, kan du være interesseret i at udforske nogle alternative behandlinger. I dette tilfælde kan andre behandlingsmuligheder forfølges, herunder:

• Vægttab
• Kirurgi for at fjerne overskydende væv i halsen
• Positionelle søvnhjælpemidler (såsom "søvntrøjer" eller kiler for at undgå at sove på ryggen)
• Tandlige apparater eller orale apparater til at bevæge underkæben (og tungen) fremad
• Iltstøtte (som normalt ikke er tilstrækkelig alene)

Hvis der vælges en alternativ terapi, skal du være sikker på at evaluere effektiviteten af ​​behandlingen ved at foretage gentagne søvnprøver. Det er vigtigt at løse snorken og søvnapnø såvel som at demonstrere normale iltniveauer og søvnstabilitet for at optimere de langsigtede fordele for dit velbefindende og dit helbred.

Fordele ved behandling af søvnapnø

Ved behandling kan mange af de kroniske tilstande forbundet med søvnapnø løses. Det har vist sig at forbedre søvnighed i dagtimerne, koncentration og hukommelse, hjertesygdomme og hjertesvigt, halsbrand og tilbagesvaling, diabeteskontrol, erektil dysfunktion, depression og reducerer risikoen for bilulykker. Hvis den ikke behandles, kan søvnapnø øge risikoen for pludselig død.

Heldigvis kan mange mennesker finde en effektiv og acceptabel behandling af søvnapnø. Start med at tale med din søvnspecialist om de bedste behandlingsmuligheder for dig. Hvis du kæmper, skal du sørge for at nå ud for at få den hjælp, du har brug for.