Selvom du måske ønsker, at du kunne slukke for din løbende næse som en vandhane, tjener dryp faktisk flere vigtige formål til at beskytte dit helbred. Fugtigheden beskytter dine slimhinder, fælder bakterier som bakterier og vira og holder fremmede stoffer ude af næsen og kroppen.
Guido Mieth / Moment / Getty ImagesMens din krop producerer mellem en og to liter slim hver dag, kan visse forhold øge den mængde. Allergier forårsaget af pollen eller skimmel i luften, rhinovirus (også kendt som forkølelse) og irritation kan alle forårsage din kroppen til at udskille overskydende slim, ligesom udsættelse for koldt vejr.
Vasomotorisk rhinitis
Når du kun har en løbende næse, mens du er udendørs i køligere temperaturer og ingen andre symptomer på allergi eller sygdom, kan den skyldige være vasomotorisk rhinitis, en type ikke-allergisk rhinitis forårsaget af ændringer i temperatur, fugtighed og udsættelse for stærk lugt og parfume. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Normalt vil en person med vasomotorisk rhinitis have produktion af klar nasal udflåd, der kan dræne ud af næsen foran, ned på bagsiden af halsen eller resultere i næsestop.
Hvorfor temperatur betyder noget
Din krop har en iboende intelligens, der beder den om at tage skridt til at beskytte sig selv, når det er nødvendigt.
Når det udsættes for kolde temperaturer, opvarmes det ekstra slim og fugter luften, der optages gennem næsepassagerne. Dette beskytter dine slimhinder i næsen mod skader på grund af den tørre, kolde luft og beskytter også bronchiolerne (sarte luftsække) i lungerne mod skader.
Derudover er en løbende næse på grund af kolde temperaturer et fænomen svarende til kondens. Mens luften, du indånder, kan være kold, varmer din kropstemperatur luften, og når du udånder, frigiver du den varme, fugtige luft i miljøet (som er koldt).
Når disse to temperaturer mødes, produceres dråber vand, der til sidst drypper ned fra næsen sammen med slimet, de blander sig med.
Sådan forhindres løbende næse i koldt vejr
Den eneste måde at effektivt forhindre en løbende næse i at udvikle sig på grund af kold eksponering er at undgå indånding af kold luft. En måde at gøre det på er at dække din næse og mund med et omslag eller tørklæde, mens du er udendørs, hvilket gør det muligt for luften at blive varm og fugtig, inden du inhalerer den.
Vasomotorisk rhinitis bliver normalt ikke bedre med antihistaminer, men kan blive bedre ved at bruge en nasal steroid eller nasal antihistaminspray. Den bedste medicin til behandling af vasomotorisk rhinitis, især når symptomerne er en næse, der "løber som en vandhane", er næsesprayen Atrovent (ipratropiumbromid).
Atrovent virker ved at tørre de slimproducerende celler i næsen op og kan bruges efter behov, da sprayen begynder at arbejde inden for en time. Atrovent næsespray er kun tilgængelig på recept - spørg din læge, om denne medicin passer til dig.
Til sidst skal du bruge en luftfugter, indendørs. Selvom temperaturen i dit hjem er mild, er luften generelt tørre i kolde måneder. Befugtning kan hjælpe med at holde dine slimhinder optimalt fugtige.
.jpg)
