Naturlige midler til behandling af alkoholafhængighed

Alkoholisme er almindeligt anvendt betegnelse for alkoholforstyrrelse (AUD). Behandling af og genopretning efter denne afhængighed er vanskelige processer, der kræver en stor stabil støtte.

Selvom det ikke tilrådeligt at stole udelukkende på alternative terapier eller midler til det, kan visse naturlige tilgange - såsom meditation, akupunktur og nogle urter - hjælpe med at forbedre dit velbefindende, mens du arbejder igennem disse faser.

Hvis du overvejer at bruge en af ​​følgende fremgangsmåder, skal du sørge for at diskutere de potentielle fordele og risici med dit sundhedsteam.

Akupunktur

Akupunktur er en nålebaseret terapi, der længe har været brugt i traditionel kinesisk medicin (TCM). Det anbefales ofte at hjælpe med at reducere alkoholbehov, lindre abstinenssymptomer og lette den angst og depression, der ofte opleves med alkoholafhængighed. Forskning for at afgøre, om akupunktur er effektiv til dette formål er i gang.

En metaanalyse af undersøgelser, der brugte sham-akupunktur (nåle indsat på ikke-specifikke steder i stedet for dem, der menes at være målrettet mod alkoholforstyrrelse) som kontrol, viste, at akupunkturbehandling havde en stærkere effekt på at reducere alkoholbehov og tilbagetrækning samt alkohol -relateret adfærd.

Dette blev målt efter det sidste besøg efter behandling. Effekten var dog svag på lang sigt. Det nationale akupunkturafgiftningsprogram (NADA) er en specifik protokol, der bruges til behandling af afhængighed, der inkluderer øreakupunktur.

Meditations- og mindfulness-programmer

Mindfulness-baseret tilbagefaldsforebyggende behandling er blevet brugt til alkoholforstyrrelser og andre stofmisbrugsforstyrrelser. Disse programmer er baseret på meditationspraksis. De træner deltageren til at være opmærksom på deres tanker, følelser og trang snarere end blot at reagere på dem.

Nogle undersøgelser rapporterer, at programmets deltagere havde bedre resultater end dem, der kun brugte det typiske 12-trins program og andre programmer til forebyggelse af tilbagefald, men dette gælder ikke for alle studier.

En 2017 systemisk gennemgang og metaanalyse af undersøgelsergjorde ikkefinde ud af, at denne terapi var mere gavnlig end andre former for forebyggelse af tilbagefald.

Kudzu-ekstrakt

Kudzu-ekstrakt har vist noget løfte om at moderere binge-drinks og reducere forbruget hos stærke drikkere, der ikke søger behandling med alkohol. Kudzu blomst (ge hua) er den vigtigste ingrediens i ge hai jie cheng tang TCM formel, som traditionelt er blevet brugt til alkoholforgiftning (og tømmermænd).

Det har adskillige virkninger, herunder forhøjelse af alkoholen i blodet hurtigere, hvilket betyder, at du måske føler dig beruset hurtigere. Det menes også at hæmme rensningen af ​​acetaldehyd, et nedbrydningsprodukt af alkohol, der har ubehagelige virkninger. Dette er den samme fordel, som Antabuse (disulfiram), et lægemiddel, der er godkendt til alkoholisme, tilbyder.

En undersøgelse af binge-drikkere leverede enten et kudzu-ekstrakt eller en placebo til en 90-minutters session med at drikke øl. De forsøgspersoner, der fik en enkelt dosis kudzu-ekstrakt, drak betydeligt mindre øl end deres baseline-måling og for dem, der fik placebo . De drak også langsommere.

En undersøgelse af tunge drikkere, der ikke ønskede at gå ind i et behandlingsprogram, viste, at indtagelse af kudzu-ekstrakt ikke påvirkede deres alkoholbehov. Imidlertid reducerede det antallet af drikkevarer, de indtog hver uge med en tredjedel til en halv, mindskede antallet af tunge drikkedage og øgede deres afholdende dage i både procent og fortløbende antal.

Ashwagandha

Ashwagandha er et urtetilskud fraWithania somniferaplante, der traditionelt er blevet brugt i ayurvedisk medicin til tilbagetrækning af alkohol og trang.Undersøgelser er blevet udført på alkoholafhængige gnavere, der viser, at det kan lindre angst, men humane studier ville være nødvendige for at bekræfte en lignende fordel.

Mælketistel

Mælketistel (Silybum marianum), en urt rig på antioxidanten silymarin, udråbes ofte som et middel til at genoprette leverens sundhed og beskytte mod alkoholinduceret leverskade.

Mens foreløbig forskning viser, at mælketistel kan give en vis fordel for dem, der ønsker at behandle alkoholrelateret leversygdom, er der behov for flere undersøgelser for at drage nogen endelige konklusioner om urtens effektivitet til forbedring af leverens sundhed.

Betydningen af ​​behandling af alkoholisme

Fordi alkoholisme kan føre til en række sociale og følelsesmæssige problemer - såvel som alvorlige helbredsproblemer - er det afgørende at søge behandling, hvis du oplever symptomer, såsom:

• En tvang til at drikke eller en manglende evne til at begrænse mængden af ​​alkohol, du spiser
• Cravings
• Tab af kontrol
• Fysisk afhængighed (udløser typisk symptomer som kvalme og sved ved tilbagetrækning)
• Tolerance (et behov for at drikke større mængder alkohol for at opleve de behagelige virkninger af forgiftning)

Uden hjælp fra alkoholisme kan du øge din risiko for at opleve visse komplikationer relateret til overdreven drikke, herunder:

• Alkoholisk hepatitis (leverbetændelse)
• Skrumpelever (ardannelse i leveren)
• Gastritis (betændelse i maveforen)
• Pankreatitis
• Højt blodtryk
• Knogletab
• Alkoholisk fedtleversygdom

Derudover har alkoholisme været forbundet med en øget forekomst af flere kræftformer, herunder kræft i tyktarm, bryst, oral, spiserør, lever og strubehoved.

Det er vigtigt kun at søge alkoholisme hos en kvalificeret sundhedsperson eller anlæg.

Almindelige behandlingsmuligheder for alkoholisme kan begynde med afgiftning og muligvis involvere bolig- og ambulante programmer, der bruger en række sociale understøttelser. Naturlige løsninger kan vise sig at være nyttige hjælpestoffer, men deres brug bør overvejes af dit plejeteam.