De sundhedsmæssige fordele ved Jojoba

Verywell / Anastasia Tretiak

Jojoba (Simmondsia chinensis) er en busk, der vokser i tørre regioner i det sydvestlige USA, det nordlige Mexico og nogle dele af Afrika. Dens agernformede frø er rige på olie og flydende voks, som siges at have helbredende egenskaber. Jojoba har længe været brugt i folkemedicin og indeholder essentielle fedtsyrer, der menes at give visse fordele, når de påføres huden.

I dag bruges jojoba i adskillige kommercielle hudpleje, personlig pleje og kosmetiske produkter. Det er også almindeligt anvendt som en bærerolie i aromaterapi. Selvom det betragtes som sikkert til ekstern brug, kan jojoba forårsage hudallergi hos nogle.

Også kendt som

• Kaffebær
• Rådyr møtrik
• Gedemøtrik
• Grå kasse busk
• Pignut
• Kinin møtrik
• Vilde hassel

Sundhedsmæssige fordele

Jojobaolie og voks har begge blødgørende egenskaber, hvilket betyder at de kan blødgøre og berolige huden. De gør det ved at fange fugt i det yderste hudlag, kaldet stratum corneum. Dette hjælper med at hydrere hudceller kaldet corneocytter, lindrer tørhed, flager og kløe.

Jojoba er blevet brugt i århundreder i indianerkulturer, hvor det typisk formales til en smørlignende salve for at helbrede og pleje huden. De voksagtige olier blev også brugt til at pleje dyreskind, mens frøene blev spist for at hjælpe med fødsel eller for at behandle forkølelse.

I alternativ medicin er jojoba udråbt som et naturligt middel mod en række almindelige tilstande, herunder:

• Acne
• Alopecia (hårtab)
• Burns
• Eksem
• Psoriasis
• Striae (strækmærker)
• Solskoldning
• Rynker

Nogle af disse påstande understøttes bedre af forskning end andre. Følgende er et kig på nogle af de nuværende beviser, der understøtter brugen af ​​jojoba til hudens sundhed.

Acne

Jojobaolie kan hjælpe med behandling af acne, ifølge en undersøgelse fra 2012 offentliggjort i tidsskriftetForskning i komplementær medicin.

Til denne undersøgelse blev 194 mennesker med forskellige typer acne rekrutteret og bedt om at anvende en ansigtsmaske indeholdende ler og jojobaolie to til tre gange om ugen.

Efter seks uger blev der opnået en samlet reduktion på 54% i acne, mens antallet af papler (betændte buler), pustler (pusfyldte buler) og komedoner (hudorme eller whiteheads) blev reduceret med 44%, 60% og 60 %, henholdsvis.

På trods af de positive fund er det uklart, hvor meget lermasken kan have bidraget til resultaterne.

Sårheling

Der er færre beviser til støtte for påstanden om, at jojoba kan fremskynde sårheling, sammenlignet med at lade såret være i fred. Selvom jojoba vides at udøve antibakterielle egenskaber, hovedsageligt på grund af høje koncentrationer af E-vitamin, er de fleste beviser, der understøtter denne fordel, enten anekdotiske eller begrænset til prøverørundersøgelser.

En sådan undersøgelse offentliggjort iJournal of Ethnopharmacology rapporterede, at jojobavoks stimulerede syntesen af ​​kollagen i humane hudceller. Desuden fremskyndede voks, når det blev anvendt på ridsede vævsprøver, reparationen af ​​keratinocytter (en type hudcelle) og fibroblaster (en type celle, der producerer kollagen).

Så lovende som resultaterne synes, repræsenterer disse mekanismer kun en del af, hvad der er nødvendigt for at helbrede sår, herunder strækmærker og ar.

Eksem og psoriasis

Eksem og psoriasis er to hudlidelser, der er karakteriseret ved udseendet af tør, flagerende, kløende hud. Mens årsagerne til sygdommene varierer, defineres de begge ved vedvarende betændelse. Hærdning af denne betændelse er nøglen til at lindre symptomer.

Jojoba menes af mange at gøre netop det. Frøene indeholder forbindelser kendt som alifatiske alkoholer og syrer, der udviser potente antiinflammatoriske virkninger.Testrørundersøgelser har vist, at kemikalierne kan mindske inflammatoriske forbindelser (inklusive tumornekrosefaktor), mens produktionen af ​​nitrogenoxid reduceres, som hjælper med dannelsen af ​​læsioner.

Med det sagt er det usandsynligt, at den aktuelle anvendelse af jojoba kan dæmme op for det overaktive immunrespons, der driver sygdommene. I stedet kan det give lokal lindring mere på grund af dets blødgørende egenskaber end dets antiinflammatoriske virkninger.

Mulige bivirkninger

Jojobaolie og voks betragtes som sikre til topisk brug. Imidlertid kan nogle mennesker opleve en allergisk reaktion efter brug af jojoba. Hvis der opstår udslæt, kløe eller rødme i huden, skal du straks afbryde brugen. Alvorlige allergiske reaktioner på jojoba, herunder anafylaksi, betragtes som sjældne.

Jojoba er kun beregnet til ekstern brug og bør aldrig tages gennem munden. Dette kan forårsage alvorlige symptomer, herunder mavesmerter, diarré, kropssmerter, rastløshed, tørre øjne og ekstrem tørst.

Valg, forberedelse og opbevaring

Jojoba findes i en bred vifte af produkter, herunder makeup, shampoo, læbepomade og hånd-, ansigts- og kropslotion. Du kan også finde raffineret og uraffineret jojobaolie fra et vilkårligt antal onlineforhandlere og aromaterapibutikker.

Her er nogle tip, der kan hjælpe dig med at købe jojobaolie:

• De fleste naturopatiske læger og urtelæger vil anbefale, at du kun køber uraffineret, organisk, koldpresset jomfrujojobaolie. Uraffineret jojobaolie vil være klar med en lys gylden farve og have en mild nøddeagtig duft.
• Undgå olier, der sælges i andet end mørke ravfarvede eller blå glasflasker. Jojobaolie nedbrydes let af sollys, og klart / lyst glas giver lys lettere adgang til olien.
• Køb det i små mængder. Mens en 1-liters plastkande jojoba kan virke som en god handel, er det mere sandsynligt, at det er lav kvalitet.
• Lad ikke prisen alene styre din købsbeslutning. Selv nogle dyre mærker har været kendt for at være fortyndet med mineralolie eller isopropylalkohol, som begge kan forårsage hudirritation. Kontroller produktetiketter.

Når du læser produktetiketter, må du ikke fejle "rent" for "organisk". Udtrykket "ren" betyder simpelthen, at der ikke er tilsat ingredienser.

Jojobaolie har en overraskende lang holdbarhed (op til fem år). Den er modstandsdygtig over for høje temperaturer og kan opbevares sikkert ved stuetemperatur. Hvis voksestrene er fjernet, kan det endda opbevares i køleskabet endnu længere.

Jojoba-planter kan købes i visse dele af USA, hvor de værdsættes lige så meget for deres ornamentale værdi som deres terapeutiske egenskaber.