Anatomi af Iliac Crest

Når du lægger hænderne på dine hofter, er de på hoftebenets hofteben, det forreste og ydre område af din bækkenbælte. Den iliacale kam er den tykke buede øvre kant af ilium, den mest fremtrædende knogle på bækkenet. Iliac-kammen er konkave foran, afrundet indad og konveks bagpå, afrundet udad.

Du kan mærke iliakammen ved at skubbe dine hænder på dine sider ved taljen, føle efter knoglen og følge den ned og fremad. Når du tænker på, hvor brede dine hofter er, tænker du sandsynligvis på afstanden fra iliakam på den ene side til den anden.

Synonymer

• Våbenskjold
• Hofteben

Anatomi

Hævelkammen er den øverste kant af vingen af ​​ilium, den ydre og øvre kant af bækkenbæltet. Det løber fra den forreste superior iliac rygsøjle til den bageste superior iliac rygsøjle. Det har en indre og ydre læbe.

Der er en iliac tubercle på det bredeste punkt af iliac crest. Det er her det iliotibiale bånd fæstner sig til hoften. Det iliotibiale bånd fastgør musklerne, der strækker sig, bortfører og lateralt roterer hoften og stabiliserer knæet.

Mange af de vigtige mave- og kernemuskler er knyttet til iliac-toppen. Disse inkluderer både de indre og ydre abdominale skrå muskler, erector spinae muskler, latissiums Dorsi, transverus abdominis og tensor fasciae latae.

Iliac Crest knoglemarv og knogletransplantater

Når der er behov for en knoglemarvsbiopsi eller høst til donation, er iliac-toppen det sted, hvor læger foretrækker at gå til rød knoglemarv. Det er let at finde og har et stort udbud af marv. Det er også et sted, der bruges til at høste knogle til podning. Når læger har brug for at udføre en lændepunktur (spinal tap) for cerebrospinalvæske, lokaliserer de først iliac crest, da det er en markør for, hvor man finder L4 lændehvirvlerne, hvor de indsætter nålen i rygsøjlen.

Hip Pointer Skade på Iliac Crest

Atleter kan kun blive fortrolige med iliac-toppen, når de får en hoftepegeskade. Dette sker oftest i kontaktsport, især amerikansk fodbold og hockey. Et direkte slag mod hoften blå mærker knogler, muskler og fascia. Det er ekstremt smertefuldt. Da det er her mavemusklerne indsættes, kan smerterne mærkes under normale aktiviteter, selv mens du går, griner eller hoster. Det skal gives tid til at helbrede sig selv med konservativ behandling og smertelindring.

Hip Pads for at forhindre skade på Iliac Crest

I fodbold- og hockeysporten kan atleter bære hoftepuder for at mindske risikoen for at få en hoftepeger under et spil eller en øvelse. Denne polstring er placeret over hjørnetappen for at beskytte den. Puderne kan være et let plastmateriale, der kan glides ind i specialdesignede ærmer på fodbold og hockeybukser. Til andre sportsgrene og aktiviteter kan de være designet til kompressionsshorts i de rigtige områder.