Når du tænker på de langsigtede virkninger af rygning, tænker du ofte på lungesygdomme og kræft. Rygning kan dog påvirke andre aspekter af dit helbred, herunder dit hjertesundhed, negativt.
Når det kommer til kolesterol, handler det ikke kun om, hvad der går i maven; det handler også om, hvad der går ind i lungerne. Selvom det kan være let at forstå, hvordan rygning kan bebrejdes for tilstande som mundkræft, lungekræft og emfysem, hvordan forårsager cigaretrøg højt kolesterol og hjertesygdomme?
Erik Jonsson / EyeEm / Getty ImagesCigaretter indeholder en række toksiner, herunder en særlig reaktiv kemisk forbindelse kaldet acrolein. Acrolein er en gul, ildelugtende damp, der produceres ved at brænde planter som f.eks. Tobak, den er også menneskeskabt og er så giftig, at den bruges i både pesticider og kemiske våben. Acrolein absorberes let i blodbanen gennem lungerne, og forskere mener, at det bidrager til hjertesygdomme ved at påvirke den måde, kroppen metaboliserer kolesterol på.
Kolesterol Basics
På trods af dets dårlige omdømme er kolesterol et naturligt forekommende, fedtstof i vores kroppe, der produceres af leveren og hjælper med hormonproduktion og madfordøjelse. Kolesterol bevæger sig gennem blodbanen inde i to forskellige proteiner, der fungerer sammen.
Lipoprotein med lav densitet (LDL), det såkaldte "dårlige kolesterol", leverer kolesterol i hele kroppen, og højdensitetslipoprotein (HDL), kendt som "godt kolesterol", opsamler fede aflejringer og returnerer dem til lever.
For at opretholde et sundt hjerte anbefaler American Heart Association at holde LDL-niveauer under 100 mg / dL, HDL-niveauer over 40 mg / dL og kombinerede niveauer under 200 mg / dL.
At spise for mange fedtfattige fødevarer kan tippe denne balance, og nyere forskning tyder også på at ryge. Acrolein interfererer med HDL's rensningsevne ved at angribe proteinet. Resultatet: Mere fedt ophobes i blodbanen og i resten af kroppen.
Hvordan Acrolein i cigaretter påvirker kolesterol
Acrolein interfererer også med LDL ved at hæmme det beskyttende enzym, der er ansvarlig for at holde LDL intakt. Uden dette enzym bliver LDL sårbar over for oxidation, en kompliceret kemisk proces, der ændrer dens molekylære struktur. På grund af denne strukturændring er immunsystemet ikke længere i stand til at genkende LDL. Som svar på dette frigiver immunsystemet hvide blodlegemer og andre sygdomsbekæmpende stoffer, der binder sig til det berørte område, hvilket forårsager betændelse og yderligere ophobning på stedet. En undersøgelse viste, at jo mere oxideret LDL, der findes i blodbanen, højere forekomst af et hjerteanfald eller slagtilfælde.
Genetisk disposition for hjertesygdomme hos rygere
Selvom toksinerne, der indføres i lungerne, er de samme for hver ryger, kan det variere meget mellem disse personer, hvordan de påvirker kroppen. En undersøgelse fra 2007 antyder, at genetiske faktorer spiller en væsentlig rolle i risikoen for hjerte-kar-sygdomme blandt rygere.
Forskere ved University of Rochester fandt ud af, at 60% til 70% af befolkningen har en fælles genetisk defekt i stoffet, der opretholder andelen af HDL til LDL. Dette stof kaldes cholesterylesteroverførselsprotein (CETP). Selvom dets nøjagtige funktion ikke er fuldt forstået, mener forskere, at CETP formidler overførslen af HDL til LDL-kolesterol.
Den genetiske defekt får CETP til at arbejde i overdrive, angribe HDL og bryde den i partikler, der let kan fjernes fra blodet. Dette sænker HDL-niveauer.
Fordi rygning også er kendt for at sænke HDL-niveauer, bemærker forfatterne af undersøgelsen, at den kumulative effekt af både rygning og den genetiske defekt i høj grad øger risikoen for at udvikle hjertesygdomme. Undersøgelsen viste, at rygere med den genetiske defekt "sandsynligvis vil lide et hjerteanfald 12 år tidligere end en ikke-ryger." Rygere, der ikke bærer den almindelige genetiske defekt, har den samme risiko for at få et hjerteanfald som ikke-ryger. rygere.
Tilstoppede arterier fører til hjerte-kar-sygdom
Uanset hvordan det sker, er kolesterolopbygning i kroppen en opskrift på hjerte-kar-sygdomme.
Højere samlede kolesterol- og LDL-niveauer øger risikoen for betændelse og ophobning af hvide blodlegemer kendt som plaque (ikke det samme som plaque på dine tænder). Først forbliver arteriel plakopbygning blød. Over tid kan det dog hærde og endda briste og forårsage blodpropper.
Jo mere plak og koagulation, der findes i arterierne, jo sværere er det for blod at bevæge sig gennem kroppen, hvilket tvinger hjertet til at arbejde hårdere for at få ilt og næringsstoffer til kroppen. Efterhånden som de tilstoppede arterier - en tilstand kendt som åreforkalkning - skrider frem, kan dele af kroppen opleve nedsat blodgennemstrømning.
Ekstrem nedsat blodgennemstrømning til hjertet, kendt som koronararteriesygdom, er den største dødsårsag i USA. Slagtilfælde, en anden almindelig dødsårsag, skyldes nedsat blodgennemstrømning til hjernen.
Selvom rygevaner spiller en rolle i kolesterolniveauer og risiko for hjerte-kar-sygdomme, er diæt og aktivitetsniveauer også en faktor. Enkeltpersoner, der søger råd om, hvordan man holder op med at ryge eller sænker kolesterolniveauer, bør tale med deres sundhedsudbyder.
.jpg)
