Sværing er kroppens naturlige respons, når det er overophedet, følelsesmæssigt eller fysisk stresset eller påvirket af et sygdomsfremkaldende middel såsom HIV.
Hos nogle mennesker kan dette forekomme spontant og uden åbenbar grund (en tilstand kaldet hyperhidrose). I andre forekommer det specifikt og voldsomt om natten. Dette er noget, vi kalder "nattesved" eller mere specifikt søvnhyperhidrose.
Burak Karademir / Getty ImagesHvad er nattesved?
Natsved forekommer hyppigt hos mennesker med hiv, oftest i senere stadier af ubehandlet sygdom (når CD4-antallet er under 200 celler / ml).
De forårsager overflødig, gennemblødt sved uden nogen åbenbar grund, og selvom de selv er harmløse, kan nattesved være tegn på en underliggende medicinsk tilstand, der kan være alvorlig.
Nattesved adskiller sig fra regelmæssig sved, idet de opstår uden motion og næsten udelukkende når du sover. Desuden kan de være ekstremt overflødige og blødgøre sengetøj, lagner og endda tæpper.
Hyperhidrose og hvad det betyderÅrsager
Natsved har mange mulige årsager, der spænder fra almindelige hormonelle ændringer hos kvinder til mere alvorlige manifestationer af HIV-infektion.
Det er dog vigtigt at bemærke, at nattesved alene - uden andre symptomer som feber, vægttab eller diarré - ikke er en almindelig manifestation af HIV.
Natsved kræver dog efterforskning såvel som en HIV-test, hvis du er i risiko for infektion eller har andre symptomer.
Årsager til nattesved kan blandt andet omfatte:
- Overgangsalderen
- Diabetes
- Hyperthyroidisme
- Kronisk træthedssyndrom
- Graviditet
- Søvnapnø og andre søvnforstyrrelser
- Overdreven alkoholforbrug
- Nogle lægemidler (inklusive antidepressiva, insulin og oral medicin til diabetes)
- Kræft (leukæmi, lymfom)
- Tuberkulose
- HIV-associerede infektioner lige fra bakterieinfektionen Mycobacterium avium complex (MAC) og svampeinfektionen histoplasmose
HIV forårsager især nattesved under den akutte sygdom, der finder sted med serokonversion (den periode, hvor et antistof bliver tydeligt i blodet).
Natsved i hiv ledsages næsten altid af andre symptomer, herunder feber, diarré, vægttab, forstørrede lymfeknuder og ledsmerter. De forekommer sjældent (hvis nogensinde) som et ensomt symptom på hiv.
Hvad er de tidlige tegn på hiv?Find ud af årsagen
Natsved er ikke noget, der behandles direkte; snarere skal den bagvedliggende årsag løses. For at hjælpe din læge med at identificere den bagvedliggende årsag, spørg dig selv:
- Har du søvnproblemer, såsom åndedrætsbesvær eller natterror? Søvnforstyrrelser kan ofte bidrage til gennemblødning af nattesved.
- Hvilke lægemidler tager du? Er der nogen, du tager (eller kombinationer, du er begyndt at tage), der falder sammen med nattesved?
- Er du en stor drikker? Selv om dette på nogle måder er et subjektivt spørgsmål, kan stærkt drikning groft defineres som at have mere end to drinks om natten.
- Har du nogen tilstand, der kan forårsage en hormonel ubalance, enten diagnosticeret eller mistænkt? Graviditet eller overgangsalder? Lavt blodsukker? Hyperthyroidisme?
- Hvornår startede nattesved? Opstår de ofte eller bare lejlighedsvis? Er hele din krop gennemblødt eller bare dele af din krop?
- Er der andre fysiske eller følelsesmæssige tegn eller symptomer, du måske har bemærket for nylig, endda mindre?
Sørg for at dele disse tanker med din læge.
Mens du er ved det, skal du overveje at tage en HIV-test, hvis du ikke allerede har gjort det. Alle amerikanere i alderen 13 til 64 anbefales at tage en engangs-HIV-test som en del af et rutinemæssigt lægebesøg.
Hurtige hiv-tests i hjemmet kan også købes i de fleste større kædemedicinbutikker.
Find lettelse
Det værste ved nattesved er, at de kan være utroligt ubehagelige og nervøse. Hvis du vågner midt om natten gennemblødt af sved, er der et par ting, du kan gøre:
- Tag et køligt bad eller brusebad og skift til frisk sengetøj.
- Skift dit sengetøj. Hvis nattesved er vedvarende, skal du bruge en vandtæt pude til at beskytte din madras mod at blive mættet.
- Juster stuetemperaturen. Hvis vejret tillader det, skal du åbne et soveværelse eller bruge en ventilator til at cirkulere luft.
Vær dog forsigtig med at undgå chill. Mens du skal gøre alt for at holde dig komfortabel, bør du ikke prøve at "behandle" dine nattesved ved at sove i et alt for kølet, klimatiseret miljø.
Hvis dine nattesved er svære eller øger i hyppighed, kan de være tegn på en livstruende sygdom. Sørg for at kontakte din læge med det samme, så test og behandling kan begynde.
Tilstedeværelsen af nattesved har ingen direkte sammenhæng med sygdomsprogression eller forventet levetid hos mennesker med hiv. Snarere kan nattesved antyde en underliggende tilstand, der kan have dårlige helbredsresultater.
Et ord fra Verywell
Hvis du har uforklarlige nattesved, skal du straks tale med din læge.
Må ikke selvdiagnosticere eller afvise dine symptomer, da der ikke er sådan noget som "normale" nattesved. Få det kontrolleret så hurtigt som muligt, hvis kun for ro i sindet.