En fælles afføring farveændring, grøn kæbe kan betyde, at du har spist grønne grøntsager (som er rige på klorofyl) eller grøn, blå eller lilla madfarve, eller det kan være forårsaget af enhver tilstand, der fører til diarré eller løs afføring . Selvom afføring normalt er brun, kan den lejlighedsvise grøn afføring falde inden for det normale interval for afføringsfarver.
Se din læge, hvis der er grøn afføring (eller en anden usædvanlig afføring), eller hvis du har andre symptomer som feber, diarré, kvalme, opkastning eller smerte. Her er otte mulige årsager til grøn bækken (hvad enten den er mørk, lys, lysegrøn eller flydende).
Verywell / Joshua SeongGrøn mad
Grøn poop kan simpelthen være resultatet af at indtage måltider med grønne grøntsager, som spinat, kale, broccoli, schweizisk chard, bok choy, sukkerroer, arugula og brøndkarse. Det betyder ikke, at der er noget galt. Mørkegrønne bladgrøntsager er rige på klorofyl, det pigment, der giver planterne deres farve.
Næsten enhver klorofylrig planteføde kan forårsage grønlig afføring, hvis du spiser nok af det. Det inkluderer grøntsager som grønne bønner, selleri, sukkerærter, grøn peber, rosenkål, ærter, asparges, spirer, courgette, agurker, og romansalat og frugter som avocado, grønne æbler, honningdug, kiwi, jalapenos og grønne druer.
Nødder som pistacienødder, frø som hampefrø og urter som persille, basilikum og koriander er også rige på klorofyl. Matcha, en type pulveriseret grøn te, kan også gøre afføring til en lysegrøn nuance.
En lille servering er muligvis ikke nok til at gøre din afføring grøn, men det kan være et problem, hvis du har større portioner, såsom dem der findes i smoothies, juice, puré supper, store salater, guacamole eller en kombination af forskellige klorofyl -rige fødevarer.
Nogle fødevarer indeholder grøn (eller blå og gul) madfarve, der kan gøre din kæbe grøn. Disse farvestoffer bruges undertiden i dåse grønne ærter, grøn øl, morgenmadsprodukter, slik, syltede syltede agurker, salatdressing, drikkevarer, kage og cookie icing og desserter. Du ser også disse farvestoffer i mad omkring St. Patrick's Day og jul.
Blå og lilla fødevarer
Udover de åbenlyse grønne fødevarer, kan dybblå eller lilla fødevarer undertiden føre til grøn bækken. Blåbær, druer og rødvin kan for eksempel resultere i en mørkegrøn-blå afføring.
Lilla (eller rød og blå) madfarve i drikkeblandinger, drue Kool-Aid og sodavand, frossen is, popkageis, blå Gatorade, pakket frugtsnacks, lakrids og druesmag med Pedialyte kan også forårsage mørk eller lysegrøn poop. Disse farver til madfarver bruges ofte i løbet af helligdage som påske, uafhængighedsdag og Halloween.
Kaffe, krydret mad og alkohol
Når galden går gennem tyndtarmen til tyktarmen via galdekanalerne, skifter den gradvist farve fra grøn til gul til brun. Dette skyldes virkningen af bakterier i tyktarmen, der virker på galdesalte.
I nogle tilfælde kan indtagelse af masser af kaffe, jalapenos, chili peber og alkohol have en afførende virkning, hvilket får fødevarer til at passere gennem tarmene hurtigere end normalt (kaldet nedsat transittid) og før afføring skifter farve fra grøn til brun.
Vitaminer, kosttilskud og stoffer
At tage jerntilskud kan ændre farven på dit kæbe til mørkegrøn (eller sort). Andre vitaminer, kosttilskud og te, der kan føre til grøn kæbe, inkluderer:
- Senna, cascara sagrada, rabarber, kosttilskud og andre afføringsmidler
- Ernæringstilskud, der indeholder klorofyl, såsom grønne pulver, grøn te, hvedegræs, spirulina, byggræs, chlorella, blågrønne alger og klorofyl
- Yerba mate te
- Medicin, der kan forårsage løs afføring eller diarré som en bivirkning, såsom metformin, Lexapro (escitalopram), Nyquil, Zoloft (sertralin) eller antibiotika som ciprofloxacin
Særlige kostvaner
Uanset om du spiser en generelt sund diæt eller har en vegetarisk eller vegansk diæt, kan det være grønt at spise meget af klorofylrige grønne grøntsager og frugter. Juice eller gå på en juice rensning vil også øge dit indtag af klorofyl og til gengæld øge sandsynligheden for grøn-farvet afføring.
Hvis du oplever grøn afføring under en kolonrensning, kan det skyldes mad, der styrter hurtigt gennem tarmene for at give bakterier mulighed for at give din afføring sin karakteristiske brune farve.
En fedtfattig diæt, som keto-dietten, kan give din poop en lysegrøn nuance. Med et fedtindtag producerer din krop mere galde for at fordøje disse fedtstoffer, og overskydende grønfarvet galde kan finde vej ind i toiletskålen.
Graviditet
Grøn afføring kan forekomme under graviditet. Nogle kvinder får det i de tidligste uger af deres graviditet, nogle gange endda før BFP ("stort fedtpositivt") på graviditetstesten. Andre kvinder får det, fordi de tager prænatale vitaminer (som indeholder en højere dosis jern end det typiske multivitamin) eller jerntilskud.
Grøn afføring kan også ske i tredje trimester. Nogle kvinder får løs grøn afføring under sen graviditet, da mad bevæger sig hurtigt gennem tarmene.
Babyer, småbørn og ældre børn
Et spædbarns første afføring er typisk grøn-sort i farven. Kendt som "mekonium" ser du det normalt ikke, når et spædbarn er tre dage gammelt.
Mørkegrøn (eller grøn sort) poop hos babyer kan være forårsaget af jerntilskud og jernberiget mad, såsom babyformel. Hvis din babys bækken ser sort eller mørk ud, er det en god ide at kontakte din børnelæge.
Hvis en ammende baby har grøn kæbe, kan det være noget i moderens kost, som grønne grøntsager eller mad lavet med grøn eller lilla madfarve. I nogle tilfælde kan det være en følsomhed eller allergi over for noget i moderens eller babyens diæt.
Grønt bækken hos ammende babyer (især "EBF" eller udelukkende ammede babyer) kan også være et tegn på, at babyen får for meget lavt kalorieindhold, fedtfattig formælk (mælken, der kommer først i en fodring) og ikke nok bagmælk, som er højere i fedt.
Det kan betyde, at babyen ikke fodrer længe nok på hvert bryst eller dræner brystet effektivt, eller at der er et overforbrug af modermælk. En amningskonsulent kan muligvis hjælpe med at identificere problemet.
Børn spiser ofte mad, der indeholder madfarvestoffer, herunder grøn, lilla, blå og gul eller rød og blå farve. De findes i drue Pedialyte og nogle børns morgenmadsprodukter, drikkevarer, slik, fødselsdagskager og småkager. At tygge på grønne eller lilla farveblyanter kan også ændre afføringens farve.
Medicinske tilstande
Diarré nedsætter tarmens transittid, så enhver tilstand, der forårsager diarré, kan resultere i en grøn afføring, herunder:
- Madforgiftning
- Infektiøs eller rejsendes diarré, især Salmonella, E. coli og Giardia (Bakterielle, parasitære og virale tarminfektioner kan få dine tarme til at skylle hurtigere end normalt.)
- Antibiotisk associeret diarré (også kendt som pseudomembranøs colitis)
- Laktoseintolerance
- Premenstruelt syndrom (PMS)
- Cøliaki
- Ulcerøs colitis
- Crohns sygdom
- Irritabel tarmsyndrom (IBS)
- Spiseforstyrrelser, der involverer afføringsmiddel
- Efter operation, såsom et kejsersnit (også kendt som en C-sektion)
- Graft versus vært sygdom (en tilstand, der kan udvikles efter operation for en knoglemarvstransplantation)
Hvornår skal jeg se din læge
Det er vigtigt at tale med din læge, hvis din grønne afføring fortsætter og / eller ledsages af feber, mavesmerter eller smerter, blod i afføringen (eller sort afføring), vandig eller flydende afføring eller andre symptomer. En sjælden, men alvorlig årsag til grøn afføring hos børn og voksne er forgiftning af kemikalier såsom pesticidparakvat.
Grøn afføring ledsaget af synligt slim kan signalere irritation eller betændelse i tarmens foring. Hvis det sker regelmæssigt, kan det være et tegn på en tilstand, der kan kræve behandling (især hvis den ledsages af diarré, forstoppelse, smerter i maven eller kvalme eller opkastning).
Ligesom et grønt bækken er flydende grøn afføring ofte normal og relateret til det, du spiste. I nogle tilfælde (især hvis det er en vedvarende bekymring), kan flydende afføring betyde, at dine tarme ikke absorberer fedt korrekt.
Et ord fra Verywell
Grøn afføring kan falde inden for det normale farveområde for afføring. Mens løbende misfarvning af afføring eller tilstedeværelsen af andre symptomer kan signalere noget, der kræver medicinsk behandling, er det i de fleste tilfælde ikke noget at bekymre sig om at have en lejlighedsvis grønlig poop. Hvis dit grønne poop var forårsaget af noget, du spiste, skulle din afføring vende tilbage til deres normale farve inden for en dag eller to.
