Når kvinder nærmer sig overgangsalderen, en tid kendt som perimenopause, kan de have større risiko for at opleve depression, især hvis de tidligere har haft det. Faktisk fandt en otte-årig undersøgelse, at kvinder med en tidligere historie med depression havde fire gange større risiko for at have en høj depression i løbet af den perimenopausale periode. Derudover havde de dobbelt så stor risiko for at have depression alvorlig nok til at få en diagnose af større depressiv lidelse, da de gik i overgangsalderen.
Ghislain & Marie David de Lossy / Getty Images
Endnu en anden undersøgelse, der involverede kvinder uden depression, fandt ud af, at disse kvinder også var mere sårbare over for depression under overgangen til overgangsalderen.I denne undersøgelse blev det fundet, at kvinder i overgangsalderen havde dobbelt så stor risiko som kvinder, der var præmenopausale, for at udvikle signifikante depressionssymptomer. Andre lignende undersøgelser har også givet resultater, der understøtter resultaterne af disse to undersøgelser.
Hvorfor kvinder har større risiko for depression i overgangsalderen
Depression i overgangsalderen og perimenopause kan forekomme af flere grunde. For det første opstår overgangsalderen i midten af livet, en tid hvor kvinder bliver ældre og beskæftiger sig med mange problemer relateret til aldring, såsom sygdom og tab af ungdommelig funktion.
For det andet kommer overgangsalderen med mange ubehagelige symptomer, såsom hedeture og søvnløshed, som kan efterlade kvinder følelser af træthed og irritation, hvilket bidrager til følelser af frustration og depression.
Og endelig medfører overgangsalderen faldende niveauer af hormonet østrogen, hvilket sandsynligvis vil være en stor medvirkende faktor til lavt humør i overgangsalderen.
Symptomer på depression
Hvis en kvinde aldrig har været udsat for depression før overgangsalderen, kan hun overse symptomerne eller tro, at de simpelthen er virkningerne af at blive ældre. Det er meget vigtigt, at alle kvinder, selv dem uden historie af humørsvingninger, er opmærksomme på følgende symptomer, når overgangsalderen nærmer sig:
- Tristhed og depression
- Et tab af interesse for ting, der en gang var nydt
- Irritabilitet eller rastløshed
- Søvnproblemer
- Ændringer i appetit eller vægt
- Problemer med at tænke, huske eller træffe beslutninger
- Træthed
- Føle sig skyldig
- Føler mig værdiløs
- Føler mig håbløs
- Følelse af hjælpeløs
- Har selvmordstanker
Hvornår du skal søge hjælp
- Hvis dine symptomer er dårlige nok til, at de forstyrrer dig i at have et normalt liv, og de ikke ser ud til at blive bedre, er dette en meget god grund til at søge hjælp. Derudover, hvis du har tanker om død eller selvmord, er dette et meget tydeligt tegn på, at du har brug for at tale med nogen om, hvordan du har det. Et godt sted at starte ville være at tale med din OB / GYN-læge eller din familielæge, der ofte behandler denne type bekymringer.
Hvordan depression behandles i overgangsalderen
Mens grundpillerne i behandlingen af depression, der opstår i overgangsalderen eller overgangsalderen, er antidepressiva, kan hormonerstatningsterapi (HRT) også spille en rolle. Mens det er noget usikkert, hvilken rolle østrogen spiller i overgangsalderen, kan tilskud desuden hjælpe med at hjælpe humørsymptomerne såvel som andre symptomer på overgangsalderen, såsom hedeture og søvnproblemer.
Tal med din læge om de risici og fordele, der er forbundet med de forskellige former for HRT, da de har været forbundet med øget risiko for visse kræftformer og hjerte-kar-problemer.
.jpg)
