Verywell / Anastasia Tretiak
Angelica (Angelica archangelica) er en flerårig urt, der anvendes i alternativ medicin til behandling af en lang række tilstande, lige fra halsbrand til søvnløshed. Angelica indeholder kemikalier, der kan hjælpe med at udrydde svampe, reducere angst, lægge maven og hjælpe med behandling af kræft. Men videnskabelige beviser til støtte for urtens anvendelse til sundhedsmæssige formål mangler.
Ifølge folklore er angelica opkaldt efter en engel, der dukkede op i pestbelastet Europa og viste en munk angelica-planten som en kur. I dag bruges urt ud over brugen af angelica-ekstrakter og te som medicin til madlavning og som smagsstof i alkoholholdige drikkevarer som gin og benedictine.
Også kendt som
- Europæiske angelica
- Have Angelica
Urteangelica bør ikke forveksles med kinesisk angelica (Angelica sinensis), også kaldet dong quai.
Sundhedsmæssige fordele
Mens der har været nogle undersøgelser, der undersøger de potentielle virkninger, som angelica kan have på sundheden, mangler stærke videnskabelige beviser, der understøtter brugen af Angelica.
For eksempel undersøgte en undersøgelse, der blev offentliggjort i 2019, brugen af angelica archangelica som et antitumormiddel til behandling af brystkræft. Men forskningen hidtil har været begrænset til gnaver- og in vitro-undersøgelser (reagensglas). Der er ingen måde at vide, om der kan være en fordel for mennesker.
Her er et kig på, hvad eksisterende forskning siger om angelica.
Fordøjelsesproblemer
Videnskabeligt bevis, der understøtter brugen af engle til fordøjelsesproblemer, er ringe. Desuden undersøger de daterede og begrænsede beviser, der er tilgængelige, der tyder på, at angelica kan hjælpe med at berolige fordøjelsesproblemer, brugen af angelica i kombination med andre urtebehandlinger.
Mens der er en mulighed for, at angelica kan hjælpe med at berolige maveproblemer som dyspepsi, skal der gøres mere forskning for at forstå fordelene ved det.
I nogle lande har behandlere med alternativ medicin brugt hvirvelløg i kombination med andre urter til behandling af irritabel tarmsyndrom.
I en anmeldelse offentliggjort iWorld Journal of Gastroenterology, foreslog forskere kun, at angelica og andre naturlægemidler "kunne undersøges" for deres rolle i behandlingen af IBS.
Nocturia
Nocturia er en tilstand defineret som behovet for at vågne fra søvn en eller flere gange for at tisse. En undersøgelse fra 2017 offentliggjort iScandanavian Journal of Urologyundersøgte angelicas potentielle anvendelse som en behandling af tilstanden.
Forskere brugte et specifikt produkt afledt afAngelica archangelica blad til behandling af 69 mænd i alderen 45 år og derover. Patienterne blev randomiseret til at modtage urtebehandling eller placebo i et dobbeltblind design i otte uger. Annulleringsdagbøger blev vurderet før og efter behandlingen.
Forskere konkluderede, at urtebehandlingen var sikker, men at den ikke forbedrede nocturia generelt sammenlignet med placebo.
Mulige bivirkninger
Angelica er sandsynligvis sikker, når den indtages i mængder, der typisk findes i mad. Imidlertid er der ikke nok kendt om brugen af hvirvel til medicinske formål til at sige det samme.
Folk, der tager angelica, bør undgå overskydende soleksponering, fordi angelica kan øge hudens følsomhed over for lys.
I dyreforsøg har forbindelser i angelica kaldet furocoumariner været forbundet med kræft.
Gravide kvinder bør ikke bruge angelica. Angelica kan forårsage uteruskontraktioner, som kan true graviditeten.
Husk, at selvbehandling af en tilstand og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser. Hvis du overvejer at bruge det til et sundhedsformål, skal du først konsultere din sundhedsudbyder.
Valg, forberedelse og opbevaring
Angelica fås i helsekostbutikker og online. Den tørrede urt kan også købes til brug i te.
Når du køber hvirvel i enhver form, skal du læse produktetiketter. Nogle produkter identificeret som angelica kan være fremstillet af dong quai. Angelica kan også kombineres med andre ingredienser.
Husk, at kosttilskud som angelica stort set er ureguleret af U.S. Food and Drug Administration (FDA). I henhold til statslige standarder er det ikke lovligt at markedsføre et kosttilskud som behandling eller kur mod en bestemt sygdom eller for at lindre symptomerne på en sygdom. Men produkterne testes ikke af FDA for sikkerhed eller effektivitet.
I nogle tilfælde kan produktet levere doser, der afviger fra den specificerede mængde for hver urt. I andre kan produktet være forurenet med andre stoffer (en særlig bekymring, når det kommer til urter importeret fra Kina).
Nogle forbrugere ser efter produkter, der er certificeret af ConsumerLabs, TU.S. Pharmacopeia eller NSF International. Disse organisationer garanterer ikke, at et produkt er sikkert eller effektivt, men de leverer et bestemt niveau af test for kvalitet.
Hvordan man laver Angelica Tea
Tilsæt en kop kogende vand til en teskefuld tørret angelica og stejlet dækket i mindst 10 minutter. Nogle alternative behandlere foreslår at drikke 1/3 kop angelica te 30 minutter før hvert måltid.
Almindelige spørgsmål
Hvordan smager Angelica?
Angelica har en jordagtig, træagtig smag, der er lidt bitter. Nogle sammenligner det med smagen af enebær.
Hvordan bruges angelica til madlavning?
Nogle mennesker bruger tørrede hvirvelfrø i likører, kager, småkager og konfekt. Candied angelica er en godbid, der kan laves derhjemme og indtages efter et måltid.
