Myofascial smertsyndrom, en meget almindelig tilstand, er en samling af tegn og symptomer i et bestemt område af kroppen, der indikerer muskeltraume. Myofascial smertsyndrom er ikke det samme som en rygmuskelkramper, selvom det involverer krampe, da beskrevet nedenfor.
Jeg elsker billeder / Cultura / Getty ImagesMyofascial Spasm Pain Cycle
Venstre ubehandlet opleves myofascial smerte ofte som en tilbagevendende cyklus af spasmer, smerter og spasmer. Den nøjagtige årsag til spasmen er ikke kendt. Det kan være relateret til overdreven lækage af acetylcholin (en biokemisk neurotransmitter), der forårsager en vedvarende muskelsammentrækning. En anden teori er, at gentagne små traumer i musklerne hjælper med at skabe et "triggerpunkt".
Myofascial smertsyndrom er karakteriseret ved aktive triggerpunkter i musklerne. Aktive triggerpunkter kan mærkes ikke kun hvor de er placeret, men også som smerter henvist til andre områder. Hver muskel har et bestemt henvisningsmønster; med andre ord smerter, der går fra et triggerpunkt i en bestemt muskel til et andet sted i kroppen, vises stort set på samme måde hos enhver person, der har triggerpunkter i den pågældende muskel. Medicinske udbydere og massageterapeuter uddannet i dette område kan identificere triggerpunkter ved deres smerte mønster.
Med myofascial smertsyndrom bliver musklerne spændte og stramme, og ledets bevægelsesområde aftager.
Hvordan myofasciale spasmer og smerter opstår
Myofascial smerte er ofte forårsaget af lange perioder med dårlig postural tilpasning. Ideelt set er benpasningen designet til at holde kropsholdning lodret og bevæge sig glat, men når det ikke sker, overtager muskler jobbet.
Som et eksempel, når du sidder ved din computer hele dagen og din overkrop begynder at falde fremad, for at løfte hovedet for at se, bruger du din øvre trapezius-muskel. (Den øverste trapezius-muskel er placeret øverst på din trapezius-musklerne arbejder nu på noget, den ikke rigtig skal gøre, og gør det kontinuerligt. Der er lidt tid til hvile og afslapning. I stedet for kan den kontinuerlige sammentrækning af trapezius forårsage mikroskopisk skade på denne muskel. Denne mikrotrauma kan øge trapezius muskelspasmerne, hvilket resulterer i mere mikrotrauma og dermed opretholder smerte-krampecyklussen.
Den normale, selvbeskyttende reaktion hos en skadet muskel er at gribe op eller krampe. Men i denne situation forstærker den ekstra input af spænding i trapezierne situationen. Den indsnævring i trapezius muskler reducerer nærende blodgennemstrømning til området, hvilket igen forårsager smerte, og smerten signalerer derefter cyklussen om at begynde igen.
Medmindre denne cyklus afbrydes af behandlingen, kan den fortsætte og intensiveres med hver iteration. Denne krampe-mikrotraumacyklus kan få musklerne til at udvikle triggerpunkter og føre til kroniske smerter.
-symptoms-and-treatment.jpg)
