Fordi Alzheimers sygdom og andre former for demens kan gøre det vanskeligt at lære nye ting, kan brug af etablerede, konsistente rutiner være beroligende og beroligende for både personer med demens og dem omkring hende.
Rutiner er ofte forbundet med vores processuelle hukommelse (hvordan vi gør tingene) og langtidshukommelse. Så da Alzheimers typisk først påvirker korttidshukommelsen, forbliver hukommelsen om en rutine ofte langt inde i Alzheimers mellemstadier.
Hill Street Studios / Getty ImagesI de tidlige stadier af demens kan folk være meget opmærksomme på rutiner, og de kan mundtligt gøre indsigelse, hvis denne rutine muligvis vil blive ændret. I de midterste stadier af demens består rutiner ofte af en næsten automatisk fysisk bevægelse, såsom at børste tænder.
Typer af daglige rutiner
Rutiner er de ting, der regelmæssigt sker, ofte dagligt. Rutiner kan bestå af at spise morgenmad, læse avisen eller et magasin, få dit hår klar på fredagens, gå en tur hver dag sammen, dække bordet til middag, tørre opvasken efter frokost eller bruge en bestemt duge på søndagens .
Rutiner kan også bestå af rækkefølgen, i hvilken opgaver udføres. Hvis du gør dig klar til sengen, kan du starte med at gå ind på badeværelset og fortsætte med at børste tænder, bruge toilettet, vaske dine hænder og derefter gå i seng.
Når du opbygger en rutine for en demens, skal du sigte mod at inkludere aktiviteter, der kræver fysisk træning, såsom en morgenvandring, såvel som aktiviteter, der kan falde i en mere terapeutisk kategori som musik, kunst, gåder og meget mere.
Fordele ved rutiner i demens
- Vedligeholder funktioner: Øvelse af en aktivitet regelmæssigt, hvad enten det er en fysisk eller mental opgave, kan øge sandsynligheden for, at denne evne forbliver.
- Reducerer angst: Forudsigeligheden af en rutine kan mindske angst. Personen med demens kan føle sig mere komfortabel og selvsikker, hvis han ved, hvad han kan forvente.
- Mindsker stress fra plejepersonale: Rutiner kan mindske stresset for dem, der tager sig af mennesker med demens ved at gøre dagen mere organiseret og muligvis mindske risikoen for udfordrende adfærd.
- Tillader en vis uafhængighed: Aktiviteter, der er blevet praktiseret regelmæssigt, såsom daglig foldning af tøjet, kan øge selvværd og selvtillid, fordi personen kan udføre det uafhængigt. Især i de tidligere stadier af demens, hvor folk er mere tilbøjelige til at være opmærksomme på kognitive underskud, kan uafhængighed i en opgave være en opmuntring for dem.
Konsekvente plejere som en del af en rutine i demens
På et plejehjem, assisteret ophold eller anden form for plejefacilitet er det muligt at have en anden person hver dag, der tager sig af dem, der lever med demens. Men så meget som muligt er det vigtigt at bemande en plejefacilitet med ensartede plejere i modsætning til konstant roterende plejepersonale. Dette gør det muligt at udvikle et tillidsfuldt forhold mellem medarbejderen og beboeren, hvilket har mange fordele for alle involverede.
Konsekvente plejere kan potentielt forhindre eller reducere udfordrende adfærd ved at vide, hvordan man bedst reagerer på deres beboere. Disse plejere kan også hurtigt bemærke, om deres beboere måske er syge, eller hvis noget bare er "ikke helt rigtigt", fordi de kender deres beboere så godt.
Fra et facilitetsperspektiv, mens du er nødt til at beskytte dig mod udbrændthed hos visse beboere, kan ensartet bemanding som rutine forbedre personaletilfredsheden, fordi plejere generelt ved, hvad de kan forvente i deres skift, og de ofte finder mening og nydelse i de forhold, de udvikler med beboere.
Justering af rutiner
Det kan være nødvendigt at forenkle rutinerne efterhånden som demens skrider frem. For eksempel, hvis din kone altid vasket op efter middagen, kan det være nødvendigt at reducere mængden af tallerkener eller bruge plastik. Det kan også være nødvendigt at vaske op på et senere tidspunkt, hvis hun er mindre i stand til at vaske dem helt eller få hende til at vaske dem igen, hvis hun har brug for noget andet at gøre.
Hvis din far altid vælger det samme tøj at bære om morgenen, skal du muligvis rotere placeringen af bestemt tøj eller købe en duplikat foretrukken sweater, så den anden kan vaskes.
Et ord fra Verywell
Der er bestemt ingen "en størrelse passer alle" stier i demensplejerejsen, men etablering og praktisering af rutiner kan være en nyttig tilgang til at optimere funktion og livskvalitet, både for dem der lever med demens såvel som for deres kære og plejere .
.jpg)
