Knæudskiftningskirurgi: Sådan forberedes du

Forberedelse til knæudskiftningskirurgi, også kaldet knæartroplastik, begynder flere uger på forhånd med optimering af visse underliggende sundhedsmæssige forhold, arrangerer hjælp derhjemme efter operationen og i nogle tilfælde deltager i en præoperativ uddannelse og / eller træningsklasse.

Disse trin virker måske ikke så kritiske, men korrekt forberedelse til knæudskiftning er et nøgleelement i procedurens resultat. Der er også nogle logistiske elementer i din operation, som du skal være opmærksom på, så du er forberedt på din operationsdag.

Beliggenhed

Knæudskiftningskirurgi tager mellem en og to timer at gennemføre og udføres normalt på et hospital. Mindre almindeligt udføres det i et ambulant kirurgisk center.

Ved ankomsten til hospitalet eller det kirurgiske center på dagen for din operation går du først ind i et lille rum inden for det præoperative område. En sygeplejerske vil kontrollere dine vitale tegn og placere en perifer IV.

Når tiden kommer, vil du blive bragt til operationsstuen (OR) på en gurney. Rummet vil være udstyret med et kirurgisk bord, overvågningsudstyr, store ovenlys og andre standard-ELLER-genstande samt flere bakker med kirurgiske værktøjer, der er specifikke for din procedure.

Vær opmærksom på, at mange af disse værktøjer er ret store, og selvom de måske ligner genstande, der findes i en isenkræmmer, er de sterile præcisionsinstrumenter.

Du vil se flere medarbejdere optaget af at forberede dig og teamet til proceduren.

Hvad skal jeg tage på

Dagen for din operation vil din kirurg sandsynligvis rådgive følgende:

• Ankomst til hospitalet iført behageligt, løstsiddende tøj. (Du skifter til en hospitalskjole i det præoperative rum ved ankomsten.)
• Lad alle smykker og andre værdigenstande være hjemme.
• Bær ikke kontaktlinser på dagen for din operation.
• Undgå at bære neglelak eller hudprodukter inklusive deodorant, parfume, creme og makeup.

Du bliver bedt om at brusebade natten før og om morgenen med antibakteriel sæbe.

Mad og drikke

Inden knæudskiftningskirurgi rådes patienter generelt til ikke at spise eller drikke noget efter midnat på tærsklen til deres operation. Undtagelsen er, at du muligvis kan tage din morgenmedicin med en lille slurk vand.

Sørg dog for at tjekke ind med din kirurg, da disse instruktioner kan variere afhængigt af den type anæstesi, du gennemgår.

Medicin

Det er vigtigt at fortælle dit kirurgiske team og anæstesiteam alle de lægemidler, du tager, herunder:

• Receptpligtig medicin
• Over-the-counter medicin
• Kosttilskud, som vitaminer eller naturlægemidler
• Rekreative stoffer

Cirka en uge før operationen vil din kirurg råde dig til at stoppe visse lægemidler. Disse inkluderer normalt:

• Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er)
• Eventuelle urte- eller kosttilskud og vitaminer

Hvis du tager aspirin eller receptpligtig blodfortyndende medicin, såsom Coumadin (warfarin) eller Xarelto (rivaroxaban), vil din anæstesilæge sammen med din primærlæge eller specialistlæge fortælle dig, hvordan og hvornår du skal stoppe denne medicin.

Hvad man skal medbringe

Medmindre du har en ambulant knæudskiftningskirurgi, kan du forvente at blive på hospitalet i cirka en til tre dage.

Du bliver nødt til at få nogen til at køre dig hjem fra din procedure, og den person skal være sikker på at medbringe din rullator.

For at forberede dit hospitalsophold skal du medbringe disse ting på dagen for din operation:

• Dit forsikringskort og kørekort
• Løstsiddende, behageligt tøj og komfortable sko med gummisål med en ryg, der skal forlade hospitalet
• Personlige plejeartikler, såsom undertøj, tandbørste, hårbørste, sæbe, briller, kontaktlinser, høreapparater og en mobiltelefonoplader
• Komfort og underholdningsgenstande som en bog, tablet eller en lille pude. Dit hospitalsværelse har tv og telefon.

Ændringer i livsstil før op

For at sikre et vellykket resultat og minimere din risiko for komplikationer, vil din kirurg sandsynligvis rådgive dig om at foretage forskellige livsstilsrelaterede ændringer inden operationen.

Disse livsstilsrelaterede ændringer inkluderer ofte:

• Stop med at ryge, normalt mindst to uger før operationen
• Mister vægt, hvis overvægtige
• Optimering af underliggende sundhedsmæssige forhold, især diabetes mellitus

For at forhindre bakterier i at komme ind i dit blod og inficere dit nye kunstige knæled, vil din kirurg også råde dig til ikke at få tænderne renset inden for to uger efter at have fået din operation.

Som forberedelse til dit hjemkomst efter knæudskiftning vil din kirurg sandsynligvis anbefale følgende:

• Sørg for, at du har nogen i kø for at hjælpe dig med personlig pleje (f.eks. Badning) og husarbejde (f.eks. Tøjvask og købmand) i mindst en uge.
• Selvom du vil være i stand til at gå op og ned ad trapper efter operationen, skal du overveje at oprette et midlertidigt soveværelse på første sal, hvis det er relevant (især hvis du er bekymret for at falde).
• Lav stier inden for ethvert overfyldt område i dit hjem.
• Fjern eventuelle faldrisici i dit hjem, f.eks. Kaste tæpper eller elektriske ledninger, der ligger på gulvet.
• Installer gelændere på dine trapper og i dit badeværelse.
• Lej en brusebadestol og hævet toiletsæde.
• Køb en grabber-enhed for at nå varer på egen hånd, et skohåndtag med lang håndtag og et sokhjælpemiddel (et værktøj, der hjælper dig med at sætte sokker på let).

Uddannelses- og træningsprogram

Din kirurg kan bede dig om at deltage i et uddannelses- og træningsprogram inden operationen. Forskning tyder på, at et sådant program kan reducere dit hospitalsophold og forbedre knæets funktion efter operationen.

Programmets træningsdel starter normalt med enkle bevægelsesøvelser. Derefter fortsætter det med at styrke øvelser for at hjælpe med at forberede dine muskler og knæ til ledudskiftningskirurgi.

Nogle af disse forberedende øvelser inkluderer:

• Hæl glider for at forbedre dit knæbøjnings bevægelsesområde
• Kortbue-quad-øvelser og quad-sæt for at styrke dine quadriceps-muskler (placeret øverst på låret)
• Lige ben hæver for at styrke musklerne omkring dine hofter og knæ
• Liggende hængetræning for at øge knæforlængelsesområdet
• Siddende hamstringøvelser for at forbedre styrken og funktionen af ​​dine hamstringmuskler (placeret bag på låret)

Et ord fra Verywell

At være godt forberedt på din knæudskiftningsoperation hjælper ikke kun med at sikre en jævn og vellykket genopretning, men det kan også hjælpe med at lette dit sind og berolige de nerver, du måtte have i operation. Når det er sagt, bortset fra at engagere dig i ovenstående forberedende strategier, tøv ikke med at rejse spørgsmål i sidste øjeblik eller bekymringer med din kirurg. Du vil gerne føle dig så behagelig og så informeret som muligt inden den store dag.