Hvis du har udviklet svimmelhed og spinde fornemmelser, der opstår, når du bevæger dit hoved eller skifter stilling, kan du lide af godartet paroxysmal positionssvimmelhed (BPPV). Dette er en almindelig årsag til svimmelhed, og det kan begrænse din evne til at bevæge sig normalt på grund af alvorlige centrifugeringsfornemmelser.
Du kan muligvis drage fordel af en fysioterapeuts dygtige tjenester, hvis du har svimmelhed fra BPPV. De vil evaluere din tilstand og give strategier til at eliminere dine symptomer. En sådan strategi er at bruge Semont-manøvren, også kendt som den befriende manøvre.
Hitoshi Nishimura / Getty ImagesHvad er BPPV?
Godartet paroxysmal positionssvimmelhed er forårsaget af små calciumkrystaller i det vestibulære system i dit indre øre. Når disse krystaller flytter til et område, hvor de ikke hører hjemme, interagerer de med nerver, der kommunikerer information til din hjerne om dit hoved og øjenposition. Denne interaktion mellem calciumkrystaller, kaldet canaliths, og de vestibulære nerver forårsager svimmelhed og svimmelhed, der er kendetegnende for BPPV.
Korrekt behandling indebærer forsøg på at omplacere kanalitterne for at mindske din svimmelhed. Behandling kan også fokusere på strategier, der hjælper dig med at forhindre fremtidige problemer med BPPV.
Hvis du har BPPV, er der et par ting, du skal gøre med det samme. Først skal du ikke gå i panik. De fleste symptomer på BPPV kan behandles i en relativt kort periode. Et besøg hos din læge er også i orden for at være sikker på, at din svimmelhed ikke skyldes et andet problem.
Hvis din fysioterapeut har mistanke om, at kanalitterne er malplacerede og i den bageste kanal i dit vestibulære organ, kan de prøve at flytte dem med Semont-manøvren.
Udførelse af Semont Maneuver
Semont-manøvren er en specifik behandling, som din fysioterapeut kan bruge til at hjælpe med at behandle din BPPV. Det er en simpel procedure, der skal hjælpe din svimmelhed med at aftage.
Din fysioterapeut udfører Semont-manøvren med dig for at sikre, at den udføres ordentligt og for at sikre, at du forbliver sikker under proceduren.
Dette er hvad du kan forvente under Semont-manøvren:
- Sid på kanten af et behandlingsbord eller seng.
- Din fysioterapeut vurderer, om dit venstre eller højre vestibulære system er påvirket af BPPV. Han eller hun vil de manuelt dreje dit hoved omkring 45 grader væk fra den berørte side.
- Din fysioterapeut vil derefter hurtigt lægge dig ned på den side, der er påvirket af din BPPV. Du skal kigge op i loftet, når din PT ligger dig på din side.
- Denne stilling kan forårsage svimmelhed. Du skal forblive i sidelægning, indtil dine symptomer forsvinder.
- Din fysioterapeut vil derefter flytte dig op i siddeposition og derefter hurtigt hjælpe dig over til din upåvirkede side med hovedet i samme position. Dine øjne skal nu se mod gulvet.
- Denne position kan forårsage svimmel svimmelhed. Igen skal du forblive i side-liggende stilling, indtil svimmelheden passerer.
- Din fysioterapeut guider dig derefter tilbage i siddende stilling.
Når Semont-manøvren er udført, skal du prøve at forblive lodret i et par timer. Din PT kan bede dig om at sove med hovedet på et par puder for at hjælpe dig med at blive lidt oprejst natten over.
Semont-manøvren bruges til at omplacere calciumkrystaller i dit vestibulære system. Hvis det lykkes, skal dine svimmelhedssymptomer være klare hurtigt inden for en dag eller to. Hvis de forbliver, kan din PT vælge at lade dig udføre en anden øvelse kaldet Epley-manøvren.
Nogle gange er både Semont- og Epley-manøvrene ikke fuldt effektive til at lindre dine symptomer. Din fysioterapeut kan ordinere Brandt Daroff-øvelser for at hjælpe med at behandle din BPPV. Disse øvelser er ikke beregnet til at omplacere calciumkrystaller i dit vestibulære system. Snarere bruges de til at hjælpe din krop med at vænne sig og kompensere for din BPPV.
Et ord fra Verywell
Hvis du har svimmelhed og svimmelhed forårsaget af BPPV, kan du drage fordel af et besøg hos en fysioterapeut for behandling. De bruger muligvis Semont-manøvren til at hjælpe dig med at eliminere dine svimlende symptomer og vende tilbage til dit tidligere funktionsniveau hurtigt og sikkert.