Superoxiddismutase er et enzym, der findes naturligt i din krop. Også tilgængelig i kosttilskud og injicerbare former, fremmer superoxiddismutase nedbrydning af frie radikaler.
USDA / ARSSuperoxiddismutasetilskud bruges til behandling og forebyggelse af en række sundhedsmæssige problemer og sygdomme. Disse kosttilskud er normalt lavet af en kombination af hvede og melonekstrakt.
Sundhedsmæssige fordele
Indtil videre er forskning i sundhedseffekter af kosttilskud indeholdende superoxiddismutase begrænset. Derudover er der nogle beviser for, at superoxiddismutase muligvis ikke absorberes af kroppen, når det tages i supplementform.
I alternativ medicin siges superoxiddismutasetilskud at beskytte mod følgende forhold:
- Alzheimers sygdom
- Grå stær
- Gigt
- Betændelse
- Interstitiel blærebetændelse
- Slidgigt
- Parkinsons sygdom
- Rheumatoid arthritis
- Sklerodermi
Superoxiddismutase siges også at bremse aldringsprocessen og vende tegn på ældning i huden. Der er dog ikke tilstrækkelig dokumentation til at understøtte brugen af SOD-tilskud til nogen af disse anvendelser.
Videnskabelig forskning har kun givet indsigt i nogle få sundhedsmæssige fordele ved superoxiddismutase.
Foreløbig forskning antyder, at superoxiddismutase viser løfte om behandling af amyotrof lateral sklerose (også kendt som Lou Gehrigs sygdom), Parkinsons sygdom, Alzheimers sygdom, grå stær og nogle former for kræft, ifølge en rapport offentliggjort iMedicinsk videnskabsmonitori 2002. Der mangler imidlertid i øjeblikket kliniske forsøg, der afprøver brugen af superoxiddismutase til behandling af disse tilstande.
Der er også nogle beviser for, at indtagelse af superoxiddismutase i kombination med gliadin (en type protein, der kommer fra hvede), kan hjælpe med at beskytte mod skader forårsaget af oxidativ stress. I en foreløbig undersøgelse offentliggjort iFytoterapiforskningi 2004 afslørede for eksempel forsøg på dyr, at behandling med en kombination af superoxiddismutase og gliadin kan hjælpe med at øge antioxidantaktiviteten.
Undersøgelser af helbredseffekterne af intravenøs administreret superoxiddismutase inkluderer en rapport fra 1994 offentliggjort iCirkulation. Undersøgelsen involverede 120 patienter, der for nylig havde haft et hjerteanfald. Før de gennemgik koronar angioplastik (en procedure, der blev brugt til at åbne smalle arterier i hjertet), fik patienterne enten placebo eller en infusion af superoxiddismutase. Undersøgelsesresultater viste, at superoxiddismutase ikke kunne frembringe forbedringer i hjertefunktionen.
Mulige bivirkninger
På grund af manglende forskning vides der ikke meget om sikkerheden ved langvarig eller regelmæssig brug af kosttilskud indeholdende superoxiddismutase.
Den injicerbare form af superoxiddismutase som anvendt i videnskabelig forskning synes at være sikker. SOD-tilskud fra dyrekilder har imidlertid givet anledning til bekymring, fordi de har potentialet til at komme fra syge eller syge dyr. Sundhedseksperter anbefaler, at forbrugerne undgår kosttilskud fra animalske kilder.
Der er heller ingen beviser for virkningerne af SOD på gravide eller ammende kvinder, så disse kvinder advares mod at bruge kosttilskuddene.
Det er vigtigt at huske på, at kosttilskud ikke er blevet testet for sikkerhed, og kosttilskud er stort set uregulerede. I nogle tilfælde kan produktet levere doser, der afviger fra den specificerede mængde for hver urt. I andre tilfælde kan produktet være forurenet med andre stoffer såsom metaller. Desuden er sikkerheden ved kosttilskud hos gravide kvinder, ammende mødre, børn og dem med medicinske tilstande eller som tager medicin ikke blevet fastlagt.
Dosering og klargøring
Der har ikke været tilstrækkelig videnskabelig forskning til at etablere en passende dosis superoxiddismutase. Den rigtige dosis for dig kan afhænge af faktorer, herunder din alder, køn og medicinske tilstand. Det er bedst at søge råd fra din sundhedsudbyder for personlig rådgivning.
Hvad man skal se efter
En undersøgelse offentliggjort iFødevarekemipåpeger, at superoxiddismutase findes i alle friske madkilder. Gennemgangen undersøger specifikt spinat, ærter, tomat, sennepsblade og andre kilder. Imidlertid foretrækker mange forbrugere stadig at supplere.
Superoxid-dismutase-tilskud kan købes online i mange naturlige fødevarebutikker og i butikker med speciale i kosttilskud.
Men på grund af manglen på videnskabelig dokumentation, der understøtter SOD-tilskud, og det faktum, at (som andre indtagne enzymer) SOD sandsynligvis ikke absorberes intakt fra tarmen, vil du måske søge efter et andet produkt .. En række andre naturlige midler kan hjælpe med at beskytte kroppen mod skader forårsaget af frie radikaler. For eksempel viser forskning, at stoffer som grøn te, resveratrol, gurkemeje, grapeseed, kakao og anthocyaniner kan hjælpe med at øge antioxidantaktivitet og bekæmpe oxidativ stress. Derudover er næringsstoffer som vitamin C, vitamin E og beta-caroten kendt for at fungere som antioxidanter.
På grund af den begrænsede forskning er det for tidligt at anbefale superoxiddismutase som en behandling for enhver tilstand. Det er vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en tilstand med superoxiddismutasetilskud og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser. Hvis du overvejer at bruge det, skal du sørge for at konsultere din primære sundhedsudbyder.
