En saltvandsspray er en simpel saltvandsløsning, der kan bruges af både børn og voksne. Det kan hjælpe dig med at lindre tørhed i næsen (hjælpe med at forhindre næseblod), overbelastning i forbindelse med forkølelse eller allergi eller endda snorken. Det kan også være en nyttig supplerende (supplerende) behandling, hvis du har obstruktiv søvnapnø. De kommer typisk i en sprøjteflaske eller pumpeflaske til direkte brug inde i næsen og er tilgængelige i håndkøb (OTC). Saltvandsspray har ringe risiko for bivirkninger og kan bruges så ofte som nødvendigt.
Burger / Getty ImagesHvad er næsesalt-spray?
De fleste saltvandssprays indeholder steriliseret vand, salt (natriumchlorid) og undertiden konserveringsmidler for at give dem en længere holdbarhed. Det sædvanlige leveringssystem er en sprøjteflaske eller pumpeflaske. Tilsvarende er der saltvand nasale dråber til spædbørn, der bruger en dropper.
Saltvandssprøjter kan købes uden recept på de fleste apoteker eller endda i en købmand i medicinsk gangen. Der er adskillige butiks- og mærkenavne, herunder variationer på flere temaer: Ocean Mist, Ocean Spray, Ocean, Simply Saline Nasal Mist osv. Disse produkter er ikke dyre, ofte tilgængelige for kun et par dollars, men altid mindre end $ 10.
Du kan også fremstille din egen saltvandsspray og bruge den med en lille sprøjteflaske.
Anvendelser
Der er en række forhold, der kan forbedres ved brug af næsesalt-spray. Disse inkluderer:
- Tør næse
- Overbelastning i næsen på grund af forkølelse eller bihulebetændelse
- Allergier
- Forebyggelse af næseblod (epistaxis)
- Snorken
- Postnasal dryp
Hvis du har en tilstand, som steroid næsespray er ordineret til, kan din læge anbefale at bruge saltvandsspray inden hver påføring.
Nogle mennesker med obstruktiv søvnapnø kan også bruge næsesalt-spray til at reducere næsestop om natten, når de bruger CPAP. Da det kan skylle ud partikler kaldet allergener, kan dette reducere hævelse af slimhinden i næsen. Dette kan forbedre luftgennemstrømningen gennem næsen og forhindre åndedræt i munden (hvilket også kan bidrage til snorken).
En fordel ved saltvandsspray er, at der ikke er nogen risiko for rebound-overbelastning (med tilstoppet bliver kronisk, når medicinen forsvinder). Dette problem kan forekomme ved langvarig brug af decongestant næsespray såsom Afrin (oxymetazolin).
Dosering
En saltvandsspray kan påføres gennem næseborene, så ofte som dine symptomer kræver. Det kan bruges dagligt uden potentiel skade. Virkningerne kan være relativt kortvarige og kræver flere anvendelser om dagen. Hvis det er overforbrugt, kan du blot bemærke en løbende næse, når det overskydende vand dræner ud.
Ændringer
Saltvand næsespray sikker til brug for børn og voksne. For spædbørn foretrækkes næsedråber med saltvand.
Det interagerer ikke med andre medikamenter, men hvis du bruger saltvandsspray sammen med medicinske næsesprays (såsom en steroid næsespray), skal den bruges først. Hvis du bruger det efter påføring af en medicinsk næsespray, kan du skylle medicinen ud og derfor reducere dens effektivitet.
Sådan skal du tage næsesaltopløsning
Gennemgå produktinstruktionerne for at bestemme den bedste måde at bruge din spray på.
Følg disse trin for generelle retningslinjer:
- Du kan være i lodret position, og du behøver ikke at vippe hovedet bagud.
- Ryd næseborene ved forsigtigt at blæse næsen.
- Luk næseboret, som du ikke vil anvende sprayen på, ved at trykke fingeren mod den.
- Placer sprøjteflasken under næseboret, som du anvender den, på et mål væk fra skillevæggen (midten af næsen), så du ikke beskadiger den.
- Luk munden og inhalér let gennem næseboret, mens du forsigtigt klemmer eller pumper sprøjtepåføreren. De sædvanlige instruktioner er at anvende to klemmer.
Lav din egen
Du kan lave din egen saltvandsspray fra bordsalt og ledningsvand. Den enkle opskrift er at blande 1 tsk salt i 1 liter vand fra hanen. Af sikkerhedsmæssig henseende koges saltvandet i 20 minutter og afkøles derefter, indtil det er lunt. Brug det med en ren klemflaske.
Bivirkninger
Hvis du bemærker stikkende, kan det skyldes konserveringsmidler i den saltvandsspray, du bruger. I så fald skal du kigge efter konserveringsfrie produkter eller lave din egen saltopløsning.
Alternativer
Afhængigt af dine symptomer kan der være andre effektive behandlingsmuligheder. For eksempel drager nogle fordel af brugen af en Neti-krukke med saltvand til at lindre allergier eller for at fjerne næsestop.
Hvis du har løbende problemer med overbelastning i næse eller bihule, skal du kontakte din læge, så dit problem kan blive diagnosticeret og behandlet korrekt.
Brug af andre allergibehandlinger eller kirurgi - inklusive reduktion af turbinater - kan endda være en mulighed afhængigt af problemets art. Tal med din læge om, hvad der kan fungere bedst for dig, men at starte med næsesalt-spray er en sikker og effektiv mulighed.
.jpg)
