Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anslår, at 1 ud af 5 kvinder i USA har oplevet voldtægt på et eller andet tidspunkt i deres liv, og 1 ud af 38 mænd har oplevet afsluttet eller forsøgt voldtægt. Nøjagtige statistiske seksuelle overgreb er svære at kom forbi, men uanset hvilke rapporter du læser, er antallet for højt.
Cavan Images / Getty ImagesHvis du er blevet overfaldet, kan det føles som om der ikke kommer noget tilbage fra oplevelsen. Og i sandhed kan det for mange farve dem resten af deres liv. Men der er skridt, du kan tage straks efter et seksuelt overgreb for at få den pleje, du har brug for, finde retfærdighed og fortsætte med at leve dit liv som et helt menneske.
Hvad skal jeg gøre, hvis du er blevet voldtaget
Startende lige fra starten kan dit første instinkt være at tage et bad eller et bad for at vaske det, der er sket med dig. Denne trang er forståelig. Imidlertid kan dette muligvis vaske fysisk bevis, der kan bruges til retsforfølgelse. Det er yderst vigtigt, at du, inden du vasker dig selv eller skifter, ser en læge hurtigst muligt. Ring til en ven, et familiemedlem eller en voldtægtskriserådgiver for at ledsage dig til hospitalet, hvis du ikke har det godt med at gå alene. Det er altid OK at bede om hjælp.
Hvad sker der under hospitalets eksamen?
Når du ankommer til hospitalet, vil en læge lede efter tegn på traumer og indsamle bevismateriale, hvis du beslutter at indgive strafferetlige eller civile anklager. Mens du kan nægte at blive undersøgt for bevismateriale, har mange hospitaler specielle programmer for at forsikre at voldtægtsofre får den støtte og information, der er nødvendig for at træffe de bedste beslutninger vedrørende de sundhedsydelser, de accepterer.
Undersøgelsen inkluderer også en verbal historie om voldtægt eller seksuelt overgreb. Det kan være svært for dig at fortælle begivenheden, men disse detaljer kan give vigtige oplysninger om fysiske skader, der ellers måske er gået ubemærket hen.
En bækkenundersøgelse vil også blive udført for at identificere tilstedeværelsen af sæd såvel som enhver skade, selvom det er muligt for ingen sæd at være til stede efter en voldtægt. Dit skamhår vil blive kæmmet for at se efter tilstedeværelsen af din angribers skamhår. De fysiske beviser, der indsamles under denne eksamen, stilles kun til rådighed for politiet med din skriftlige tilladelse. Billeder af dine skader vil også blive taget til brug som bevis.
Det er en god idé for dig og en ven eller rådgiver at undersøge registreringen af din voldtægtseksamen inden for 24 timer for at sikre dens nøjagtighed.
Hvilke sundhedsydelser får jeg?
Nødprævention kan være en mulighed, afhængigt af din stats beredskabslove, hvis du føler, at graviditet er mulig som følge af din voldtægt. Et antibiotikum kan også gives ved injektion for at forhindre seksuelt overførte infektioner (STI'er); dette vil blive efterfulgt af en dosis orale antibiotika. Du behøver ikke acceptere behandlingen, men hvis du stoler på symptomer for at hjælpe dig med at træffe din beslutning, skal du være opmærksom på, at nogle kønssygdomme måske ikke dukker op i flere uger. CDC anbefaler, at ofre for seksuelt overgreb revurderes for seksuelt overførte sygdomme og hiv to, seks, 12 og 24 uger efter en voldtægt.
Hvordan kan du hjælpe, når nogen du kender er blevet voldtaget?
Hvis du kender nogen, der er blevet voldtaget, skal du forstå, at ofrene oplever en bred vifte af magtfulde følelser som et resultat af denne oplevelse. Der er en række ting, du kan gøre for at støtte en ven eller et familiemedlem, der er blevet voldtaget:
- Lad dem blot udtrykke deres følelser; lyt til dem og valider det, de siger
- Hjælp dem med at foretage ændringer i deres miljø, der får dem til at føle sig mere sikre
- Mind dem om, at voldtægten ikke var deres skyld
- Tal for dem, når de har brug for din hjælp over for det medicinske og juridiske system
- Lad dem vide, at du tror på dem, og at du ved, at de har styrken og modet til at helbrede og overleve
Nøglen til at være en voldtægtsoverlevende
Overlevende efter voldtægt oplever ofte ændringer i deres generelle helbred. Søvnforstyrrelser som søvnløshed eller spiseforstyrrelser forekommer ofte efter voldtægt eller seksuelt overgreb. Nogle kvinder og mænd oplever mareridt og flashbacks. Andre støder på kropssmerter, hovedpine og træthed.
Posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD) er almindelig hos dem, der har oplevet voldtægt eller seksuelt overgreb. De, der har oplevet voldtægt, har undertiden angst, depression, selvskadende og / eller selvmordsforsøg samt andre følelsesmæssige lidelser . Overlevende fra voldtægter forsøger undertiden at klare deres følelser ved at forkæle sig med alkohol eller stoffer.
Mennesker, der er blevet voldtaget, står ofte over for en enorm følelsesmæssig kamp op ad bakke for at genvinde selvrespekt, selvtillid, selvsikkerhed og selvkontrol. Det er en kamp, der kan vindes ved hjælp af omsorgsfulde og støttende venner, familie, rådgivere og læger.
Voldtægt, misbrug og incest nationalt netværk (RAINN) tilbyder en gratis 24-timers hotline til ofre for seksuelt overgreb på 1-800-656-HOPE samt en online chat hotline. RAINN vedligeholder også en søgbar database med voldtægtskrisecentre designet til at hjælpe dig med at finde rådgivning i dit område.
Der er håb - men du skal tage det første skridt og bede om det.
