Cavan Images / Getty Images
Vigtigste takeaways
- Forskere lærer mere om årstidernes indflydelse på mennesker.
- Et forskergruppe fandt ud af, at vores krop genkender to årstider, ikke fire.
- De to årstider kan påvirke mennesker med diabetes og astma.
Forskere fra Stanford School of Medicine opdagede, at den menneskelige krop faktisk genkender to årstider, ikke fire. Mens nylige undersøgelser viste, at blodsammensætning af blod ændrede sig efter årstiden, ønskede forskerne at identificere sæsonbestemte biologiske mønstre baseret på blodmolekyler i stedet for kalenderdatoer.
Undersøgelsen undersøgte, hvad der er kendt som en dyb, multimikrobiel profil i længderetningen af patientens blod over fire år. Molekylerne i patientens blod samles i to sæsonmæssige hovedmønstre, der faldt sammen med toppe i det sene forår og det sene efterår.
"Vi ved, at flere aspekter af vores miljø - lysniveauer, temperatur, fugtighed, tryk og polleniveau - påvirker vores helbred," Tejaswini Mishra, ph.d., en af undersøgelsens forfattere og forsker ved Stanford University School of Medicine i Californien, fortæller Verywell. ”Selvom der er nogle data, der viser effekten af miljøændringer på genaktivitet, ved vi for det meste ikke, hvordan vores biologiske processer og fysiologi reagerer på sæsonbestemte ændringer."
Denne undersøgelse håber at føje til den viden ved at fokusere på sæsonbestemte ændringer i en række faktorer som:
- Genaktivitet
- Niveauer af proteiner
- Metabolitter
- Standard kliniske markører
Undersøgelsen præciserer, at molekylære data kan variere alt efter land og atmosfæriske eller miljømæssige variationer. Andre nylige undersøgelser understøtter dette - forskning i Gambia fandt, at antallet af alle sæsonbestemte celletyper toppede i regntiden juni til oktober, i hvilket tidsrum immunforsvaret står over for forskellige patogene udfordringer, såsom en øget smitsom sygdomsbyrde, herunder malaria. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
"At forstå den sæsonbestemte variation af underliggende biologiske veje kan hjælpe os med at målrette behandlinger, der kan hjælpe med sæsonbetingede forværringer af sundhedsmæssige forhold," fortæller studieforfatter Sophia Miryam Schussler-Fiorenza Rose, MD, ph.d., professor i genetik ved Stanford University, Verywell, " I betragtning af at vi fandt ud af, at mennesker med patologiske tilstande som insulinresistens udviser et andet sæsonmønster, antyder dette, at målene kan være forskellige afhængigt af folks individuelle forhold. ”
Hvad det betyder for dig
Dit helbred kan ændre sig afhængigt af årstiden. Molekylære ændringer i blod kan betyde fald eller toppe i noget som blodsukkerniveauet er normale på bestemte tidspunkter af året. Tal med din sundhedspersonale om, hvilke livsstilsændringer du kan foretage for at forblive sunde gennem sæsonændringer.
Hvordan reagerer vores kroppe på forår og vinter?
"Miljøet er en nøglefaktor i menneskers sundhed, og især sæsonændringer har været forbundet med menneskelige tilstande og sygdomme," skrev forfatterne.
I alt 105 generelt raske mennesker var i Standford-undersøgelsen. Halvdelen af deltagerne var insulinresistente eller insulinfølsomme. Der blev taget blodprøver fra disse deltagere fire gange om året. Forskerne analyserede derefter deres stofskifte og immuniteter såvel som deres spisevaner og træningsrutiner.
Holdet fandt i slutningen af foråret, betændelse steg i luften. Denne stigning var relateret til allergier, reumatiske sygdomme og slidgigt. Det første sæsonmønster toppede i slutningen af april, mens det andet sæsonmønster toppede i december og faldt fra marts til juli.
Forskerne fandt også lidelser relateret til blodtryk, hypertension og hjerte-kar-sygdom at være forbundet med foråret. Undersøgelsen bemærkede, at de lidelser, der er forbundet med foråret, er skizofrenispektrumforstyrrelse, søvnmønster og krampeanfald.
Om vinteren fandt forskerne immunmolekyler til at bekæmpe virale infektioner til stede i kroppen, og hastigheden af acne steg. Blodtryksniveauerne var også generelt høje.
Forståelse af sæsonændringer kan hjælpe
”Alle bør have gavn af [disse fund]. Du kan være på udkig efter markører (dvs. blodsukkerniveauer ved diabetes), der vides at afspejle helbredet, og hvis de falder usædvanligt lavt i denne periode, kan du gribe ind, "Michael Snyder MD, en forfatter af undersøgelsen og professor i genetik ved Stanford University, fortæller Verywell. "Alternativt, hvis de taber et normalt sæsonmæssigt beløb, er du måske ikke i panik."
Snyder siger, at du kan arbejde på at forbedre områder af dit helbred, der vides at lide under bestemte årstider. "For eksempel falder kardiovaskulære og metaboliske producenter om vinteren, så du kan gøre en ekstra indsats for at træne og spise bedre," siger Snyder. "Vi kan indarbejde disse oplysninger i personlige sundhedsprofiler, så vi bedre kan styre folks sundhed."
Ifølge Mishra kan forståelse af sæsonbestemte forskelle inden for sundhed hjælpe læger med at bestemme sæsonrisiko for specifikke sygdomme.
”Vi kan bruge disse sæsonbestemte analyser til at få mere indsigt i sygdomsprocesser og deres interaktion med miljøfaktorer, men du kan også forestille dig at finde biomarkører, der indikerer øget sæsonrisiko for visse sygdomme,” siger Mishra.
Denne undersøgelse blev udført på deltagere i Californien, så undersøgelsesforfatterne understreger vigtigheden af miljøfaktorer for at forstå resultater som disse.
”Da dette er meget individuelt og personligt og specifikt for den geografiske placering eller klimaet, ville denne type undersøgelse udføres lokalt for at fange sæsonbestemt menneskelig fysiologi på ethvert geografisk sted,” siger Mishra.
