Tilbage til arbejde efter en rygskade

Hvis du går tilbage på arbejde efter at have taget sygeorlov på grund af en nakke- eller rygskade, kan du være bange for at vende tilbage. Vil du skade din ryg igen? Vil din chef og / eller kolleger forstå dit behov for at tage det med ro? Kan du stadig følge med dine opgaver, og hvis ikke, er dit job i fare?

For at besvare disse spørgsmål er her et spørgsmål: Er du heldig nok til at have god kommunikation med din arbejdsgiver?

I så fald er du muligvis i stand til at komme med forslag til ting, som virksomheden kan gøre for at hjælpe dig med at komme op i hastighed igen. Selvom du ikke nyder den slags forhold, kan nogle af de forskningsbaserede fakta nedenfor hjælpe dig med bedre at forstå din tilstand i forhold til din arbejdsplads.

Arbejdsskade-ROI

Mange medarbejdere har en “hoved ned” tilgang til at håndtere rygsmerter på jobbet. Med andre ord siger de ikke noget til deres chef om deres smerte eller tilstand og frygter det værste, dvs. opsigelse kan resultere.

Men det er i din arbejdsgivers interesse at tackle bevægeapparatforstyrrelser, der opstår eller forværres på arbejdspladsen. Dette skyldes, at når du skader dig selv på jobbet, koster det dem penge.

En systematisk gennemgang fra 2017 offentliggjort iJournal of Occupational Rehabilitation rapporterer, at USA bruger mere end $ 50 milliarder om året, når medarbejderne er forsinket med at vende tilbage til arbejde efter en skade. Det Forenede Kongerige bruger 11 milliarder dollars (i USD), mens Holland ikke helt 5 milliarder dollars i amerikanske dollars. Anmeldelsesforfatterne rapporterer også, at lændesmerter forårsager mere handicap end nogen anden sundhedstilstand.

Deltagende ergonomi

Især hvis du arbejder i et stort firma, kan du, når du kommer tilbage til dit job, undre dig over, om nogen overhovedet kender eller bekymrer sig om dit rygproblem. En ny strategi til at tilpasse jobbet til den tilbagevendende arbejdstager er ved at få damp i arbejdsmiljø og menneskelige ressourcer.

Det kaldes deltagende ergonomi.

Deltagende ergonomiprogrammer er interventioner, hvor mange "interessenter" er involveret. Interessenter er mennesker på og uden for dit arbejdssted, der spiller en rolle i dit trivsel på jobbet. Dette vil helt sikkert omfatte dig og kan også omfatte din nærmeste chef, personaleadministratoren for din virksomhed, sundheds- og sikkerhedschefen for din virksomhed, en ekstern konsulent og / eller andre.

Deltagende ergonomi består af foranstaltninger til at vurdere og ændre dit job for at hjælpe dig med at klare det med reduceret eller fuldt lindret smerte.

En undersøgelse fra 2010 fra Holland viste, at både ansatte og chefer havde en positiv oplevelse med deltagende ergonomi. En anden 2010-undersøgelse fra Holland, der involverede cirka 3.000 arbejdere, viste, at deltagende ergonomiprogrammer var nyttige, når medarbejderen rehabiliterede lændesmerter, men ikke når det drejer sig om nakkesmerter. Deltagende ergonomi var hverken nyttig eller skadelig til forebyggelse af nogen form for smerte.

En lignende undersøgelse, offentliggjort i et 2011-nummer afScandinavian of Journal Work and Environmental Health, rapporterede lignende resultater.

Hvad vil en arbejdspladsintervention gøre for dig?

En arbejdspladsintervention kan tilbyde dig, medarbejderen, en eller flere af følgende rettelser eller justeringer:

• Jobændring, herunder jobdeling eller opgaverotation
• Ergonomisk stol og træning i, hvordan man bruger den
• Omkonfiguration af dit skrivebord, computer og / eller stol for at placere dit arbejde optimalt for dig
• Stræk eller træningskurser
• Biomekanik træning

Deltagende eller ej, arbejdspladsinterventioner har sandsynligvis deres plads i virksomheder.

Hvad hvis din arbejdsgiver ikke skifter?

Hvis din arbejdsgiver er modstandsdygtig over for dine anmodninger om ændring af arbejdsstationen, skal du huske på, at de måske ikke kun skal betale for hele eller hele din behandling, men når du tager sygefravær eller udfører med nedsat produktivitet, skal de dække omkostningerne ved at få dit arbejde udført, mens du er uarbejdsdygtig.

Omkostningerne kan beregnes.

Lad os for eksempel sige, at din arbejdsgiver driver sin virksomhed med en fortjenstmargen på 3%. Ifølge Occupational Safety and Health Administration (OSHA), hvis en medarbejder i din virksomhed er diagnosticeret med en muskelstamme, kan det koste din arbejdsgiver et sted mellem $ 33.528 og $ 70.408 bare for den ene hændelse. Din arbejdsgiver skal generere mere end $ 1 mio. I salg for at kompensere for din skade.

I betragtning af dette kan du muligvis vise din arbejdsgiver, at det kan være billigere at opfylde din anmodning end et andet forsikringskrav, hvis din smerte forværres på jobbet.