Elektrisk muskelstimulering for smerter i nakke eller ryg

Elektrisk muskelstimulering, aka e-stim eller elektrostim, er en supplerende fysioterapimodalitet, der ofte bruges til at genantænde muskels evne til at trække sig sammen. Forbedring af muskelsammentrækning kan hjælpe dig med at kontrollere smerter, blive stærkere, øge fysisk funktion, omskole bevægelser, du måske har mistet, og / eller håndtere betændelse.

I modsætning til almindelig opfattelse er TENS-behandling eller transkutan elektrisk nervestimulering ikke den eneste type e-stim. TENS tilbyder en smertelindringsstrategi, du kan bruge derhjemme eller tage med dig på farten, mens e-stim, der leveres i ortopædiske fysioterapiindstillinger, stimulerer musklerne til at trække sig sammen som en måde at gøre dem stærkere og tilskynde blodcirkulationen. Sidstnævnte siges at påvirke tilstanden af ​​dit muskelvæv direkte.

Elektrisk stimulering anvendes også i tilfælde af rygmarvsskade og andre neuromuskulære tilstande.

Hvad sker der under en E-stim behandling?

Under en e-stim-behandling tilsluttes elektroderne til en elektrisk stimuleringsmaskine og placeres omkring det berørte område af din ryg eller nakke.

Ifølge Michael Crary, der skrev bogen Dysphagia: Clinical Management in Adults and Children, kan elektroderne placeres på huden, på musklerne eller ved implantation.

Men for de fleste nakke- eller rygskader, der behandles på ambulante fysioterapi-klinikker, placeres elektroderne på din hud.

Den nøjagtige placering af elektroderne afhænger af årsagen til, at behandlingen gives, samt hvor dybt eller overfladisk din terapeut har til hensigt, at strømmen skal gå. Den måde, musklen skifter form på, når den udsættes for strømmen, er en anden faktor til bestemmelse af elektrodernes placering.

Din terapeut justerer kontrollerne på den elektriske stimuleringsmaskine til det punkt, hvor du føler en stikkende fornemmelse. Denne fornemmelse skal være mærkbar, men ikke alt for intens. En elektrisk stimuleringsbehandling varer cirka 10 eller 15 minutter.

Elektrisk stimuleringsbehandling til rygmarvsstabilisering

Fordi e-stim antænder muskler og kalder dem til handling, kan det hjælpe med at øge rygmarvsstabilitet og dermed generel rygsøjlestabilitet.

Naturligvis vil hjemmetræningsprogrammet, som din terapeut lærer dig, sandsynligvis være med til at din succes opretholder fælles stabilitet, men det antages, at elektrostim kan forbedre denne proces.

E-stim kan også bidrage til din muskelstyrke og udholdenhed. Muskeludholdenhed er det antal gange, en muskel kan trække sig sammen, før den træder ud.

Elektrisk stimulering til heling og smertebekæmpelse

Ved at reducere hævelse og øge cirkulationen kan elektrisk muskelstimuleringsbehandling også forbedre vævsheling og betændelseskontrol.

Og det kan hjælpe med at reducere smerteoplevelser ved at blokere nerveoverførsel ved rygmarven. Til dette kan din læge foreslå en TENS-enhed, som er en elektrisk stimuleringsbehandling, der er hjemme, mens mange patienter rapporterer om gode resultater for smertekontrol ved hjælp af TENS, er det ikke alle læger, der er om bord med det.

Fungerer elektrisk muskelstimulering?

På trods af sin popularitet er muskelstimulering ikke øverst på listen over effektive nakke- eller rygbehandlinger. Opstillingen ifølge en artikel fra 2018 offentliggjort iEuropean Spine Journal,går mere sådan:

Til milde til moderate, ikke-alvorlige nakke- eller rygsmerter, er motion, yoga, kortsigtet kognitiv adfærdsterapi, biofeedback, progressiv afslapning, massage, manuel terapi og akupunktur de anbefalede behandlinger. -inflammatorisk medicin, Tylenol og / eller antidepressiva kan også hjælpe.

Forfatterne siger også, at tværfaglig behandling, som i det væsentlige betyder, at du har en række forskellige terapier, der er skræddersyet til din specifikke ryg- eller nakkesmerter, har tendens til at få gode resultater.

Men hvis dit rygproblem er mere alvorligt, f.eks. Inkluderer symptomer smerte, svaghed, følelsesløshed og / eller elektriske fornemmelser, der bevæger sig ned ad en arm eller et ben, anbefaler forskerne, at din sundhedsudbyder overvejer spinal manipulation og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. . Spinal manipulation er normalt i form af en kiropraktisk justering, selvom fysioterapeuter også har licens til at give denne behandling

Forskerne siger, at nogle af de ovennævnte behandlinger for ikke-alvorlige ryg- eller nakkesmerter også kan være af værdi. At bestemme, hvilke der kan være rigtige for dig, er en samtale, der bedst havde med din læge.

Desværre fandt anmeldelsen, at elektrisk muskelstimulering ikke er en særlig effektiv rygsøjlebehandling. Muskelafslappende midler, botoxinjektioner, steroidinjektioner iført en cervikal krave til nakkeskade, trækkraft, TENS, som er en hjemmemuskelstimuleringsbehandling og kortbølgediatermi var også på no-go-listen.