At klare astmastress som familie

Når et familiemedlem har astma, påvirker sygdommen hele familien, ikke kun personen med sygdommen.

Stresset ved at leve med en kronisk sygdom afslører sig på mange måder blandt de forskellige familiemedlemmer. En person med astma kan for eksempel være frustreret over deres sygdom og alt det arbejde, der følger med det. De kan være mere tilbøjelige til at blive involveret i slagsmål, være mindre samarbejdsvillige eller være stædige, deprimerede, ængstelige eller tilbagetrukne, hvilket igen kan påvirke familiedynamikken derhjemme.

Søskende til børn med astma kan føle sig skyldige og tænke på, at de på en eller anden måde har forårsaget sygdommen. De kan også være jaloux eller vrede på grund af den ekstra opmærksomhed, deres søskende får, eller de er måske bange for, at de selv kan få astma. Nogle kan også føle sig flov over de symptomer, som deres søskende viser.

Ikke at overse er den økonomiske belastning, som en kronisk sygdom kan forårsage; dette kan forstærke de belastninger, som familien lever under. Selv med sundhedsforsikringsdækning kan udgifter uden lomme alvorligt dræne en families økonomiske ressourcer.

Familiesupportressourcer

Familier, der har svært ved at klare kronisk astma, kan finde det nyttigt at deltage i en støttegruppe, hvor de kan dele deres oplevelser med andre familier i lignende situationer. Sådanne grupper kan tilbyde meningsfuld og praktisk rådgivning.

Her er nogle ting, som personen med astma og alle familiemedlemmer bør overveje for bedre at klare astmasymptomer og efterfølgende stress:

• Forstå, at astma er en kronisk sygdom.
• Accepter at astma kan være en livslang sygdom.
• Indse, at astma kan gå i remission, men kan gentage sig igen efter år eller endda årtier.
• Astma kan normalt let kontrolleres med regelmæssige og minimale lægemidler.
• Kommunikation er vigtig.
• Diskuter og tilbyde hjælp til at løse problemerne hos den person, der har astma.
• For børn skal du sætte grænser for, hvad der er acceptabel adfærd i akutte og kroniske faser af sygdommen.
• Arbejd sammen for at støtte hinanden.
• Søg familierådgivning, eller tilmeld dig en supportgruppe, hvis det er nødvendigt.

Finansiel belastning

Når et familiemedlem har astma, kan den økonomiske vejafgift være så høj som den følelsesmæssige. Selv for familier i områder med højere indkomst kan sundhedsdækning være et pres. Forskellige programmer er tilgængelige for at hjælpe; nogle er bundet til familiens indkomstniveauer, og andre er åbne for alle. Hvis du vil finde flere oplysninger, skal du starte med at ringe til dit lokale sociale servicekontor i dit by- eller rådhus.

De familier, der ikke har sundhedsforsikring, kan være berettigede til offentlige programmer, såsom Medicaid, med ringe eller ingen omkostninger. De, der ikke er berettigede til et regeringsprogram, kan slutte sig til et privat forsikringsselskab som Blue Cross i en af ​​dets årlige åbne tilmeldingsperioder, som er tilgængelig i mange stater. Så længe der betales præmier, kan dækning ikke nægtes. Nogle stater har også højrisiko-poolprogrammer, hvor medlemmer er tildelt en af ​​flere planer. Dette kræver også præmiebetalinger, men staten kan hjælpe med betalingstilskud.

Hvis et familiemedlem lider af astma, skal du være opmærksom på disse problemer, når du vælger sundhedsdækning:

Uden for åben indskrivning kan nogle sundhedsforsikringstyper dog stadig være diskriminerende på baggrund af sundhedsstatus, så læs alle fine print, og køb rundt for at finde den rigtige dækning for dig.

• Hvad betales der af planen? Dækker forsikringsselskabet besøg hos læger, hospitalsophold, medicin og medicinsk udstyr? Mange forsikringsselskaber tilbyder ikke fuld dækning.
• Dækker planen allerede eksisterende og / eller kroniske tilstande? Fra og med 2014 fjernede ObamaCare allerede eksisterende forhold, så længe du tilmelder dig under åben tilmelding, hvilket betyder, at du ikke kan nægtes dækning, opkræves mere eller nægtes behandling baseret på sundhedsstatus.
• Dækker planen kun dens godkendte udbydere? Hvis din foretrukne børnelæge eller allergolog ikke er et deltagende medlem af planen, skal du muligvis skifte udbyder, hvilket kan være traumatisk og foruroligende.
• Hvilke udgifter til lommen skal betales? Der er normalt nogle udgifter uden lomme, uanset hvilken dækning der købes. Disse kan omfatte præmier (omkostningerne ved selve forsikringen), fradragsberettigede (hvor meget der skal betales inden planen henter dækningen), co-betalinger (det beløb, der skal betales ved hvert lægebesøg) og yderligere udgifter lommeudgifter, der ikke er dækket af forsikringsselskabet.

Hvordan familieplejere kan klare tiden klogt

Det tager tid at håndtere astma med succes. Besøg på lægekontoret, ture til apoteket og udfyldning af forsikringsformularer kan alle tage meget tid, som du ikke nødvendigvis har til rådighed. Men at følge disse foreslåede tips til tidsstyring kan hjælpe:

• Anerkend dine begrænsninger. At have et familiemedlem med astma vil uden tvivl reducere tid brugt både på arbejde og på andre familieaktiviteter. At acceptere disse begrænsninger forhindrer dig i at påtage dig andre ansvarsområder, som du bare ikke kan jonglere.
• Vær fleksibel. Der vil være dage, hvor ikke alt på din "at gøre" -liste vil blive gennemført. Flyt opgaven til næste dags eller endda næste uges opgaveliste, og pas på, hvad der skal løses lige nu.
• Bare sig nej. Det tager tid at administrere en familie med et kronisk sygt medlem, og det kan betyde, at man skal afvise anmodninger om efteropgaver, komitémedlemskaber eller endda lejlighedsvise sociale aktiviteter. Føler dig ikke skyldig over det. Bare gør hvad du kan.
• Delegeret. Bed nogen om at løbe ærinder for dig, leje en rengøringsservice, få medicin leveret. Kort sagt, bed om hjælp eller sørg for tjenester, der kan frigøre noget af din meget tiltrængte tid.
• Sæt prioriteter. Ingen kan gøre det hele. Find ud af, hvad der er vigtigt for dig og din familie, og lad resten gå.

Husk at uanset hvor svært det til tider kan være at have en elsket, lider af astma, lærer mange familier at klare udfordringerne og opretholde et sundt og lykkeligt familieliv.