Kuldioxid er en farveløs, lugtfri gas, der opbevares i blodet, når der opstår søvnforstyrrelser. Dens kemiske forbindelse består af et atom af kulstof bundet kovalent til to oxygenatomer. Kuldioxid er repræsenteret af den kemiske formel CO2 og betegnes almindeligvis som sådan i stedet for ved sit fulde navn.
Tara Moore / Getty ImagesHvordan dannes kuldioxid?
Det kan dannes ved forbrænding af kulstof eller organiske materialer og kaldes undertiden drivhusgassen med en rolle i klimaændringerne. Det udgør naturligvis ca. 0,04 procent af luften. Det absorberes af planter under fotosyntese.
Kuldioxid dannes også ved stofskifte i menneskekroppen, og det fjernes hovedsageligt via udløb fra lungerne. Det kan derfor opbygges i blodet, når vejrtrækningen bliver forstyrret. Høje niveauer af kuldioxid kan forårsage døsighed og - på de mest ekstreme niveauer - bevidstløshed, koma og død.
Kuldioxidretention som en biprodukt af søvnforstyrrelser
Tilbageholdelsen af kuldioxid i blodet er en vigtig konsekvens af en håndfuld søvnforstyrrelser, der påvirker vejrtrækningen, især søvnapnø, central hypoventilationssyndrom og fedme hypoventilationssyndrom.
Søvnapnø, angiveligt den næststørste søvnforstyrrelse, kan få folk til pludselig at stoppe vejrtrækningen, mens de sover. Når dette sker, akkumuleres kuldioxid i blodet, hvilket får den sovende person til at vågne op og gisp efter åndedrættet. Hvor længe en person holder op med at trække vejret som følge af søvnapnø, kan variere fra få sekunder for længe nok til, at individets hud bliver blå som følge af iltmangel.
Mange af de anslåede 20 millioner amerikanere, der har søvnapnø, indser måske ikke, at de lider af lidelsen.
Rutinemæssigt at vågne op med morgenhovedpine kan være et tegn på søvnapnø. Hovedpine stammer fra vejrtrækningsbesvær, mens du sover.
Der er også mange andre årsager til hovedpine om morgenen. De inkluderer muskelspændinger, næsestop eller allergi.
Søvn og kuldioxidretention
Kuldioxidretention kaldes hypercapnia. Mange mennesker har ingen symptomer på hypercapnia, men hvis de gør det, vil de sandsynligvis være døsige eller har svært ved at tænke lige. Alvorlig hyperkapni kan derimod forårsage mærkbare symptomer, såsom øget hjerterytme, blodtryk eller muskeltrækninger. Det kan føre til åndedrætssvigt, hvis det ikke behandles.
Afslutter
Hvis du er bekymret for, at du har søvnapnø eller en anden søvnforstyrrelse, skal du diskutere dine symptomer med din læge. Fortæl din læge, at du er bekymret for muligheden for, at kuldioxid opbygges i din krop.