Årlige kontrol til seniorer

De fleste af os ved, at vi skal foretage en årlig kontrol, men gør vi det faktisk? Hvis vi har en hvert år, ved vi faktisk, om den er komplet? Og forstår vi de tests og undersøgelser, vi har foretaget? De fleste af os vil svare "nej" på mindst et af disse spørgsmål.

Der er dog ingen undskyldning for ikke at have en grundig årlig eksamen. Medicare dækker nu mange af de tests, der skal udføres under din årlige kontrol.

Rutinemæssige tests for alle

Der er nogle undersøgelser, som alle bør gennemgå årligt. Afhængigt af de specifikke markører og symptomer, du muligvis udviser, kan det være en stor fordel at have en basislinje fra år til år for at sammenligne dine tal med at komme til roden af ​​medicinske problemer. De rutineprøver, som alle skal gennemgå, inkluderer:

• Blodtryk: Dit blodtryk skal kontrolleres under hvert besøg hos din læge. Hvis du kontrollerer det ved din årlige kontrol, indstilles en basislinje.
• Højde: Betydeligt tab af højde kan indikere acceleration af osteoporose. Højden går tabt som følge af kompression af rygmarven.
• Vægt: Væsentligt vægttab eller gevinst uden at prøve kan betyde alvorlige helbredsproblemer. Vægtøgning kan betyde væskeretention eller måske hjerte-, lever- eller nyresygdom. Vægttab kan indikere infektion eller kræft.
• Blodarbejde: Årligt blodarbejde skal omfatte en blodtælling for at udelukke eventuelle blødningsproblemer, glukoseniveauer til påvisning af diabetes, skjoldbruskkirtelfunktionstest for at udelukke enhver skjoldbruskkirtelforstyrrelse og blodelektrolytantal, som kan opdage nyreproblemer og tidlige hjerteproblemer. Din læge kan også kontrollere nogle yderligere laboratorier afhængigt af din personlige historie og familiehistorie.
• EKG: Det anbefales, at der foretages en baseline-EKG for både mænd og kvinder omkring 50 år. Det skal derefter udføres mindst hvert andet til tredje år eller oftere om nødvendigt.
• Fækalt okkult blodprøve: Denne test skal også udføres årligt. Blod i afføringen kan være en tidlig indikation af kolorektal kræft.
• Fleksibel sigmoidoskopi / koloskopi: For den gennemsnitlige patient er screening for tyktarmskræft hvert femte år med fleksibel sigmoidoskopi og hvert tiende år med koloskopi; det anbefales nu, at disse screeninger starter i en alder af 45 for den almindelige befolkning, men kan være hyppigere for dem med højere risiko. Der er et spørgsmål om, hvorvidt screeningerne skal fortsætte efter 75 til 80 år.

Årlige screeninger, selv når du føler dig sund, er afgørende for at vurdere vores risiko for fremtidige problemer, kan tilskynde til en sundere livsstil, giver dig mulighed for at opbygge et forhold til din læge, opdatere eventuelle vaccinationer og selvfølgelig screen for eventuelle sundhedsmæssige problemer, du måtte have i øjeblikket.

Afhængigt af om du er mand eller kvinde, kan der være yderligere tests, som du også skal gennemgå.

Test for kvinder

• Mammogram: Kvinder over 50 år skal have regelmæssig screening, og mange eksperter mener, at rutinemæssige mammografier skal begynde i en alder af 40. Kvinder mellem 40 og 50 bør diskutere fordele og ulemper ved regelmæssig screening af mammografier med deres læger. Under kontrollen skal lægen udføre en klinisk brystundersøgelse. Månedlige selvbrystprøver skal også udføres, og du kan blive undervist i denne teknik under din årlige kontrol.
• Pap smear- og bækkenundersøgelse: Denne test skal udføres hvert tredje år eller årligt, hvis den har højere risiko for livmoderhalskræft eller vaginal kræft.
• Måling af knoglemasse: Der er ingen standard for hyppigheden af ​​denne eksamen. Kvinder med en familie- eller personlig historie, der sætter dem i højere risiko for osteoporose, bør have denne test.

Test til mænd

• Prostataeksamen: En mand, der stirrer i en alder af 50 år, skal have en digital undersøgelse af sin prostata. Lægen bruger en handskefinger i endetarmen til at afgøre, om der er forstørrelse af prostata. Udvidelsen kan indikere godartet udvidelse eller endda kræft.
• Prostata-specifikt antigen (PSA): Prostata-specifikt antigen er en blodprøve, der kan indikere prostatakræft. Hvis niveauet er højt, kan det være nødvendigt med en biopsi af prostata. Rutinemæssig PSA-screening anbefales af nogle læger, men ikke af andre. Mænd over 50 år bør diskutere fordele og ulemper ved PSA-screening med deres læger.

Løsning af andre sundhedsmæssige problemer

Ved en kontrol skal du også gennemgå al medicin med din læge, endda receptfri medicin. Du bør også diskutere at have et influenzaskud. Hvis influenzavaccinen endnu ikke er tilgængelig under din eksamen, skal du foretage en opfølgning på det.

Hvis du er diabetiker, skal din læge undersøge dine fødder og bestille yderligere test for dit blodsukker. Din årlige kontrol er også tid til at diskutere eventuelle følelsesmæssige problemer, du har. Hvis du er trist eller mangler energi, skal du fortælle det til din læge.Din følelsesmæssige sundhed er lige så vigtig som dit fysiske helbred.