Mange børn har svært ved at huske at børste og bruge tandtråd to gange dagligt. Det er vigtigt at begynde at lære børn sunde tandhygiejnevaner fra en ung alder. At have gode vaner tidligt vil sætte dem på sporet i en levetid på gode vaner.
MoMo Productions / Getty ImagesEt tandbørstediagram er sådan en sjov måde at hjælpe børnene med at huske at børste og tandtråde hver dag. Det giver dig også en smule beroligelse ved at vide, at denne vigtige daglige opgave ikke glemmes. Diagrammet fungerer ligesom et pligtdiagram, som du måske allerede har på plads.
Betydningen af god mundhygiejne
Dit barns dental fremtid bestemmes i de første par år af deres liv. Flere undersøgelser har vist, at børn, der har etableret en dårlig diæt og dårlige børstevaner, når de er 2 år, fører til tandforfald. Tandfald i primære tænder øger risikoen for forfald i permanente tænder.
God mundhygiejne fører generelt til god helbredstilstand, så start tidligt med at lære vigtigheden af ordentlige mundhygiejneevner. Som forælder er du dit barns første rollemodel. Præsenter tandbørstning som et ritual to gange dagligt og forklar vigtigheden af at opretholde en ordentlig rutine.
Overvåg børstning, selvom dit barn kan bruge en tandbørste.Selvom børn måske er i stand til at efterligne bevægelserne ved at børste tænder, kan de typisk ikke børste tænderne aleneeffektivt indtil de er omkring 5 år gamle. Fortsæt med at overvåge børstning og tandtråd to gange dagligt for at sikre, at de laver et ordentligt job.
Da mere permanente tænder begynder at dukke op over tid, bliver det endnu vigtigere at øve god mundhygiejne. Kombinationen af primære og permanente tænder, løse tænder, huller og nye tænder gør børstning lidt vanskeligere og udgør en øget risiko for tandforfald. Alle disse ændringer gør det endnu vigtigere for dit barn at øve god mundhygiejne.
Gratis tandbørstediagrammer
Hvis dit barn har svært ved at huske at børste tænderne alene, skal du bruge et tandbørstediagram for at tilskynde til den sunde vane. Dit barn vil være ivrig efter at børste på ingen tid. Her er gratis tandbørstediagrammer:
- Happy Tooth Care Chart: Farve i solen og månen, når du børster morgen og aften.
- Børste- og tandtrådssporingsskema: Tegn et lykkeligt ansigt på tanden hver gang du børster og tandtråd.
- Colgate Brushing Chart: Dr. Rabbit udfordrer børn til at børste tænder to gange om dagen i fire uger.
- Tandbørstebelønningstabel: Farvelæg tandbørsten, når du børster for at samle belønninger.
