Der er betydelige beviser for, at søvnapnø gør meget mere end bare at forstyrre din søvn. Søvnapnø - som ofte forekommer hos dem, der snorker højt - er defineret af tilbagevendende åndedrætspauser. Dette kan enten være forårsaget af tilstopning af luftvejen eller af hjernen, der glemmer at få vejret. Når dette sker, falder iltniveauerne, kuldioxidniveauerne stiger, og der er en stigning i blodtryk, hjerterytme og hormoner som kortisol, når kroppen genopvåges for at trække vejret. Søvnapnø har været forbundet med mange kroniske medicinske tilstande og endda pludselig død. Lær om sammenhængen mellem søvnapnø og hypertension, hjertesygdomme, hjertesvigt, hjerteanfald, slagtilfælde og pludselig død.
Peter Dazeley / Getty Images
Forhøjet blodtryk
Det anslås, at 50-70% af mennesker med søvnapnø har hypertension eller forhøjet blodtryk. Dette øger risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde og andre sundhedsmæssige problemer. Laboratorieeksperimenter hos dyr har vist et årsag-og-effekt forhold, hvor tilstedeværelsen af søvnapnø fører til en senere udvikling af hypertension. Hos mennesker med svært kontrolleret hypertension kan det være, at søvnapnø bidrager. Det er chokerende, at 96% af mændene, der har brug for tre blodtryksmedicin, har søvnapnø, der bidrager til problemet! Effektiv behandling med kontinuerligt positivt luftvejstryk (CPAP) kan hjælpe med at forbedre blodtrykket lige så meget som et blodtryksmedicin.
Koronararteriesygdom og hjerteanfald
Risikoen for hjerte-kar-sygdomme stiger på grund af flere mekanismer. Søvnapnø kan føre til aktivering af det sympatiske nervesystem. Dette er ansvarligt for "kamp-eller-fly-reaktion". Forestil dig stress på din krop, der opstår, når en løve jagter dig, dette er det sympatiske nervesystem på arbejdspladsen. Apnø-hændelser kan føre til udbrud af kortisol, stresshormonet, gentagne gange under søvn. Derudover fører søvnapnø til problemer med foring af blodkar, betændelse og problemer med metabolisk regulering og diabetes. Alle disse kan forårsage problemer med blodkar, og denne koronararteriesygdom kan føre til store problemer som et hjerteanfald.
Slag
Ifølge forskning er sammenhængen mellem slagtilfælde og søvnapnø måske lige så stærk som sammenhængen mellem rygning og slagtilfælde. Der kan være flere faktorer involveret. Under apnø udvides blodkar i hjernen, når iltniveauerne falder. Desuden har personer med søvnapnø højere niveauer af blodfaktorer, der gør dem mere modtagelige for blodpropper, der kan føre til slagtilfælde. Omkring halvdelen af mennesker med atrieflimren, en væsentlig risikofaktor for slagtilfælde, har søvnapnø, der bidrager til disse episoder. Cirka 40-60% af personer med slagtilfælde viser sig at have obstruktiv søvnapnø.
Kongestiv hjertesvigt
Når der opstår apneiske hændelser, kan de nedsatte iltniveauer få blodkarrene i lungerne til at indsnævres. Dette øger blodtrykket i disse kar, og kan med tiden føre til kronisk højre side hjertesvigt. Højt blodtryk er en væsentlig bidragyder til venstresidig hjertesvigt. Nogle undersøgelser har vist, at så mange som 37% af mennesker med hjertesvigt kan have søvnapnø. Ubehandlet søvnapnø kan øge sandsynligheden for død i årevis.
Pludselig død
I en undersøgelse af patienter, der pludselig døde, og som for nylig havde fået udført søvnundersøgelser, blev det vist, at næsten halvdelen af patienterne med søvnapnø døde mellem midnat og kl. 6, sammenlignet med 21% uden søvnapnø. Det er muligt, at disse personer døde pludseligt i perioder med apnø. Disse dødsfald kan forekomme på grund af åndedrætsfejl, der bidrager til hjertearytmi, hjerteanfald og slagtilfælde.
De gode nyheder
Den gode nyhed er, at der er en effektiv behandling af søvnapnø, og dette kan hjælpe med at eliminere mange af disse risici forbundet med sygdommen. Forbedre din søvn, din daglige funktion og dit langsigtede helbred ved at finde en terapi, som du kan leve med.
.jpg)
.jpg)
-side-effects.jpg)