At spise de rigtige fødevarer, når du har sår i munden, kan hjælpe dig med at få den ernæring, du har brug for under kræftbehandling. God ernæring hjælper din mund med at helbrede, så du kan komme tilbage til din normale diæt før.
Jose Luis Pelaez Inc / Getty ImagesAdministrer smerten
En øm mund og hals kan være et problem for nogle mennesker i kræftbehandling. Spørg din læge eller sygeplejerske om, hvordan du bedst kan få ondt i munden. De kan instruere dig i korrekt mundpleje og ordinere medicin for at mindske smerter og hjælpe helbredelse.
Prøv opskriften på mavesmerter, som blev udviklet af onkologiske sygeplejersker, specifikt for at hjælpe patienter, der har smerter i munden under behandlingen.
Hvis din ømme mund forhindrer dig i at spise, så lad din læge vide det. Dit medicinske team kan ikke hjælpe dig, hvis de ikke ved, at du kæmper.
Hvordan og hvad man skal spise
Du er måske bedre i stand til at tolerere mad med en blød eller glat struktur samt kolde fødevarer. Der er også strategier, du kan bruge, mens du spiser eller drikker.
- Spis mere blød mad og mad, der indeholder væsker. Prøv smoothies eller shakes, varm suppe (kog grundigt, men server ikke varm), kogte korn fremstillet med ekstra vand eller mælk (såsom tyndt havregryn eller hvedecreme), yoghurt, budding, kartoffelmos med sovs, pasta, gryderetter, og dåse frugt.
- Blødgør mad med væsker eller halvflydende genstande, såsom mælk, soja eller rismælk, juice, bouillon, saucer, sovs, suppe, yoghurt eller gelé.
- Kolde fødevarer kan være lettere for din mund. Prøv frossen frugt, såsom frosne druer, kantal af cantaloupe, ferskenskiver eller vandmelon. Du kan også suge på ischips. Tyg ikke is - dette kan beskadige dine tænder.
- Spis vandrig frugt såsom vandmelon, ferskner og nektariner, men undgå frugt, der indeholder lidt frø, såsom bær.
- Brug en blender til at mose eller blande frugt eller grøntsager.
- Tilsæt lidt olivenolie til færdige opskrifter for at gøre fødevarer glatte og lettere at sluge.
- Skyl munden med varmt vand eller en hvilken som helst løsning, som din læge anbefaler, efter hvert måltid og en snack.
- Prøv at bruge et sugerør til at drikke væsker, som kan hjælpe med at "omgå" sår i munden.
- Tag små bid og tygg hver bid forsigtigt, men helt, når du spiser.
- Sip varm urtete (koffeinfri), såsom kamille.
Ting at undgå
Undgå disse, mens du har sår i munden:
- Koffeinholdige drikkevarer og fødevarer, såsom kaffe, sodavand, cola og chokolade
- Alkohol, inklusive øl, vin, stærk spiritus og blandede drikkevarer
- Sejt kød, rå grøntsager, brød, kringler, ris, chips, boller og kager
- Kommercielle mundskyllevand, hvoraf mange indeholder alkohol
- Tobak, inklusive cigaretter, rør og tyggetobak
- Sur mad såsom tomater, citrusfrugter og juice (appelsin, grapefrugt, citron, lime)
- Krydret eller salt mad
Tør mund
Hvis din mund er meget tør, så spørg din apotek om tandkød, spyt erstatninger, mundfugtighedscreme og andre produkter lavet specielt til en tør mund, såsom Biotene, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Mouth Kote, Moi-Stir, Orex, Salix , Optimoist, Sage Moist Plus spray, Gelclair, Oral Balance og Sage Mouth Moisturizer.
Mundpleje
Børst tænderne i henhold til anvisningerne fra din læge eller sygeplejerske. Spring ikke over pleje af munden, fordi det er en vigtig måde at mindske risikoen for mere alvorlige mundinfektioner på.
Mundsår kan føre til hulrum og andre mundinfektioner. Sørg for, at du har regelmæssig tandpleje før, under og efter kræftbehandling. Hvis du ikke har en god tandlæge, så spørg dit sundhedspleje team kan hjælpe dig med at få den tandpleje, du har brug for.
.jpg)
