Mindst 10 procent af kvinder i den fødedygtige alder har polycystisk ovariesyndrom (PCOS), en endokrin lidelse, der har både reproduktive og metaboliske konsekvenser. Kvinder med PCOS har tendens til at have højere niveauer af insulin og har som følge heraf en øget risiko for metaboliske tilstande som dyslipidæmi (høje triglycerider og lave HDL-niveauer), type 2-diabetes og metabolisk syndrom. Over halvdelen af kvinder med PCOS er overvægtige eller overvægtige, og mange rapporterer at kæmpe for at tabe sig på trods af en sund diæt og et træningsregime.
På trods af deres vanskeligheder med vægttab bliver patienter med PCOS ofte bedt om at tabe sig, og deres PCOS bliver bedre. Mens vægttab kan forbedre menstruationens regelmæssighed og reducere risikoen for metaboliske tilstande, betyder det ikke, at PCOS forsvinder. Nogle gange tager fokus på vægttab fokus på vigtigheden af sundhed. Det betyder, at kvinder med PCOS kan foretage bæredygtige ændringer i deres kost og livsstil for at optimere deres helbred og forbedre deres laboratorieværdier. Dette kan forekomme med eller uden vægttab.
Nedenfor er en liste over almindelige blodprøver, der ofte udføres for at overvåge PCOS. Andre laboratorieresultater og kriterier kan bruges til at diagnosticere en kvinde med PCOS. For at forhindre PCOS i at blive værre og reducere risikoen for langvarige kroniske tilstande, bør kvinder med PCOS sigte mod at holde disse blodprøver inden for det normale interval. For at holde øje med dit helbred skal du holde styr på dine blodresultater og sammenligne ændringer med hver nye test.
Andrew Brookes / Getty ImagesInsulin
Mens insulin ikke er en del af de diagnostiske kriterier for PCOS, kontrolleres det undertiden for at overvåge PCOS og for at se, hvor insulinresistent nogen er. Ideelle niveauer af fastende insulin skal være under 10 mg / dl. Høje niveauer af insulin er en risikofaktor for type 2-diabetes. En fastende insulintest er meget følsom og er mest nøjagtig, når den udføres med en kontrolleret forskningsundersøgelse. Uden for en undersøgelse er en fastende insulintest mest pålidelig, når den udføres sammen med en oral glukostolerancetest, som er mere nøjagtig og specifik.
C-reaktivt protein
Sammenlignet med kvinder uden PCOS viser kvinder med tilstanden højere niveauer af det inflammatoriske c-reaktive markørprotein (CRP). CRP måler betændelse i kroppen. En forhøjet CRP er forbundet med en øget risiko for koronararteriesygdom (CAD) hos nogle individer. Højfølsom CRP (hs-CRP) bruges mere nøjagtigt. Niveauer af hs-CRP under en betragtes som lave, niveauer på en til tre betragtes som moderat forhøjede, og niveauer større end tre betragtes som høje.
Triglycerider
Triglycerider (TG) er blodlagringsformen for fedt. Ideelle faste niveauer af TG bør være under 150 mg / dL. Høje niveauer indikerer en øget risiko for hjerte-kar-sygdomme. TG kan blive forhøjet på grund af kostvaner med højt kulhydratindhold, inaktivitet, fedme og høje insulinniveauer (ofte tilfældet i PCOS). Udover en sund kost og livsstil kan TG reduceres med fiskeolietilskud.
HDL
HDL eller "godt" kolesterol fjerner overskydende kolesterol i blodet og kan hjælpe med at beskytte dig mod hjertesygdomme. Undersøgelser har vist, at lave HDL-niveauer er en risikofaktor for udvikling af hjerte-kar-sygdomme. Normale HDL-kolesterolniveauer ligger mellem 40 og 60 mg / dL. Lave HDL-niveauer er almindelige hos kvinder med PCOS. Lave niveauer af dette kolesterol kan være forårsaget af inaktivitet, genetik, stress, rygning, høje triglycerider og en dårlig diæt.
Hæmoglobin A1C
Hæmoglobin A1c-testen, også almindeligvis omtalt som A1c, er et mål for din blodsukkerkontrol i løbet af de sidste to til tre måneder. Denne test bruges til at diagnosticere præ-diabetes eller diabetes og for at se om ændringer i din livsstil, diæt og medicin eller kosttilskud reducerer din risiko for diabetes. Et HA1c-niveau på 7 procent eller derover er en indikator for diabetes. For at klassificeres som præ-diabetes er et HA1c-niveau typisk mellem 5,7 procent og 7 procent.
Leverenzymer
Leverfunktionstest eller "LFT'er" er leverenzymerne alaninaminotransferase (ALT) og aspartataminotransferase (AST), som bliver forhøjede, når leveren er beskadiget. Disse kan bruges til at diagnosticere og overvåge ikke-alkoholisk fedtleversygdom (NAFLD). NAFLD forekommer hos 15 procent til 55 procent af kvinderne med PCOS afhængigt af de anvendte diagnostiske kriterier. NAFLD opstår som et resultat af overskydende triglycerider (fedt), der er gemt i leveren, hvilket forårsager skade og betændelse. Den gode nyhed er, at fedtlever kan vendes med livsstilsændringer. Ændringer i din kost, aktivitet og specifikke kosttilskud kan forbedre fedtlever sygdom.
AMH
Anti Mullerian Hormone (AMH) er et specielt protein, der frigives af celler, der er involveret i væksten af en ægsækken hver måned. AMH-niveauer korrelerer med antallet af antrale follikler, der findes på æggestokken hver måned; jo højere det antrale follikelantal, jo højere er AMH-niveauerne. Fordi kvinder med PCOS typisk har et stort antal antrale follikler, ses høje AMH-niveauer ofte også. AMH bruges også som en indikator for ovariereserve hos ældre kvinder.
Normale AMH-niveauer varierer mellem 0,7 ng / ml til 3,5 ng / ml. Niveauer under 0,3 ng / ml betragtes som lave og indikerer, at lavere antal æg er inden for æggestokken og nedsat fertilitet. Niveauer over 5,0ng / ml er høje og kan indikere PCOS.
D-vitamin
Der er et omvendt forhold hos kvinder med PCOS, der har lave D-vitaminindhold og en øget risiko for metaboliske sundhedsproblemer. Vurdering eller vitamin D-status er vigtig for et godt helbred og velvære. Endocrine Society anbefaler, at niveauerne skal være mindst 30 ng / ml, selvom nogle andre organisationer, såsom The Vitamin D Council, foreslår, at vitamin D-niveauet skal være omkring 40 ng / ml.
Vitamin B12
Hvis du tager metformin, skal du kontrollere dine vitamin B12-niveauer årligt, da metformin kan påvirke absorptionen af dette vigtige vitamin. Optimale intervaller af vitamin B12 skal være 450 pg / ml eller højere. Andre blodprøver, der kan påvise B12-status, inkluderer homocystein og methylmalonsyre. Tilskud med vitamin B12 anbefales nu, hvis du tager metformin.