Stress som en risikofaktor for brystkræft og gentagelse

Forårsager stress brystkræft at udvikle sig, gentage sig eller sprede sig? Stress sker, når skub kommer for at skubbe. Hvis du oplever noget kraft, pres eller krav på din krop, dit sind eller dine følelser, der forårsager spænding eller nød, vil du reagere eller reagere på en eller anden måde. For nogle er stress en stærk motivator, og for andre kan det forårsage følelsesmæssige, mentale og endda fysiske symptomer. Lad os se på stress og se, om det kan være en risikofaktor for brystkræft.

Der er flere forskellige spørgsmål skjult i begrebet brystkræft. Forårsager stress brystkræft? Forårsager stress, at brystkræft, der allerede er til stede, udvikler sig eller spredes? Øger stress risikoen for gentagelse? Sænker stress overlevelse? Og vigtigst af alt, betyder det at mindske stress gør en forskel?

Mange af disse spørgsmål er stadig ubesvarede, men vi vil se på biologien bag stress og brystkræft, og hvad vi ved på dette tidspunkt.

Hvad er stress?

Hvad er almindelige stressfaktorer, og hvad er dit stressrespons ?. Istockphoto.com/Stock Photo © Milan Markovic

Livet er fuld af muligheder for stress.Da stressfaktorer er så forskellige, kan du måske huske denne korte liste over almindelige livsbegivenheder, der udløser stressresponser, idet du skal huske, at stressende begivenheder kan være både gode og dårlige:

Tab af en nær slægtning, ven eller kæledyr
Tab af en ægtefælle til døden eller skilsmisse
Ægteskab
Skilsmisse fra ens forældre
Tab af job
Arbejdspladskonflikter
Økonomisk krise
Alvorlig sygdom: din egen eller en nær slægtninges
Familie- og personlige forhold

Kan stress forårsage brystkræft?

Er stress en risikofaktor for brystkræft ?. Istockphoto.com/Stock Photo © dolgachov

”Du kan ikke fortælle detmigJeg havde ikkebreakup kræft, "sagde Katherine Russell Rich i sin bogDen røde djævel.Hun fandt en brystklump lige efter sin skilsmisse og blev diagnosticeret med trin 4 brystkræft. Elizabeth Edwards hjalp sin mand med at kæmpe for vicepræsident, da hun fandt sin brystklump. Du kender måske nogen med en lignende historie: Efter en periode med kronisk stress eller betydeligt tab fandt de en klump og blev diagnosticeret med kræft.

Det kan synes naturligt at forbinde negative følelser med brystkræft, men forskere er ikke sikre på, om eller hvorfor din krop kan være mere sårbar over for kræft på grund af stress.ikke alle, der har stress, bliver syge.Nogle mennesker synes at være i stand til at stresse ned eller kæmpe tilbage uden at risikere deres helbred.

I 2008 studerede en gruppe israelske forskere en gruppe kvinder under 45 år. De fandt ud af, at unge kvinder, der havde gennemgået to eller flere traumatiske livsbegivenheder, havde en højere depression end gennemsnittet og større sårbarhed over for brystkræft. Jo yngre en kvinde var, da en krise ramte, jo større var risikoen for kræft.

Ligeledes fandt en skandinavisk undersøgelse en øget risiko for brystkræft blandt kvinder, deropfattesderes liv for at være mere stressende.

Den skandinaviske undersøgelse viste et vigtigt punkt at overveje, når man diskuterede stress. Tilstedeværelsen af stress (for eksempel hvis du har tilføjet point for skilsmisse, konflikt osv.), Og opfattelsen af stress (hvor stresset en person føler) er separate problemer. Nogle mennesker føler sig meget stressede (opfatter stress) med relativt mindre bekymringer, mens andre ser ud til, om store objektive stressfaktorer uden at føle sig "stressede".

Stress, dit immunsystem og stresshormoner

Det antages, at stress kan påvirke dit nervøse, endokrine og immunsystem. Kronisk stress kan svække dit immunsystem og efterlade dig mindre modstandsdygtighed over for sygdomme. I den israelske undersøgelse syntes kvinder, der reagerede på stress med optimisme og en kampånd, at have en beskyttende følelsesmæssig rustning, der hævede deres forsvar mod brystkræft.

Det er vigtigt at forstå, at stress sjældent sker isoleret, og måske spiller nogle af de ting, folk gør, når de er stressede. For eksempel spiser nogle mennesker mere eller drikker mere eller ryger, når de er stressede.

Kan stress medføre, at brystkræft gentager sig eller spredes?

Stressed Out Stock-foto. Flebotomi Tech / Flickr / CC med 2.0

Selvom vi ikke er sikre på, hvor vi er ved kræftindledning, ser det ud til, at stress er en dårlig idé for folk, der har haft brystkræft.

Forskere har set på dette fra flere vinkler, omend mest i celler i en skål eller hos gnavere hidtil.

Fra et biologisk synspunkt ville det være fornuftigt, at stress kunne stimulere brystkræft til at vokse eller sprede sig. Når vi er stressede frigiver vi et hormon kaldet noradrenalin, et af vores "stresshormoner." Noradrenalin kan igen stimulere både dannelsen af nye blodkar ved kræft (angiogenese) og fremskynde metastase (spredning af kræft). Andre undersøgelser, der ser på noget, der kaldes "telomerase-aktivitet" antyder også, at der kunne være et biologisk grundlag bag stress, der letter gentagelse eller spredning af kræft.

Oversættes dette til levende skabninger? For mus, der blev placeret i et simuleret stressende miljø, var deres tumorer mere tilbøjelige til at sprede sig.

Undersøgelser hos mennesker synes også at pege en fræk finger mod stress, selvom det er sværere at adskille forvirrende faktorer. I en ret stor undersøgelse levede kvinder med nogle typer brystkræft længere, hvis de deltog i mindfulness stressreduktionsaktiviteter.

Som en sidste note ved vi, at stress kan forårsage søvnløshed. Vi har også lært, at søvnløshed kan være farligt for mennesker, der har haft kræft, idet de har været forbundet med lavere overlevelsesrate for kvinder med nogle typer brystkræft.

Hvis du har haft brystkræft og har panik efter at have overvejet dette, tag hjertet. Ja, det ser ud til, at stress er usundt for dem, der har haft kræft. Alligevel, men vi har også lært, at på bagsiden af den posttraumatiske stress, mange kræftoverlevende oplever, er der også noget, der kaldes posttraumatisk vækst. Kræft kan virkelig ændre mennesker til det bedre!

Stress og kræftoverlevelse

Hvad med stress og overlevelse? Har nogen undersøgelser undersøgt virkningen af stress ikke kun på at forårsage kræft eller få det til at gentage sig eller sprede sig, men på at overleve?

Fra et tarmfølelsesmæssigt synspunkt ser det ud til, at det at føle sig stresset vil lægge en dæmper på overlevelsen, men vil undersøgelserne sige? Og som et andet spørgsmål kan reduktion af stress i dit liv gøre en forskel i, hvor længe du vil leve med brystkræft?

Dette er et vanskeligt emne at studere for forskere, og til dato mangler gode studier.

Stress og leve med kræft - Find din balance

Der er en gammel vittighed, som de eneste mennesker haringen stresser dem, der bor på kirkegårde. Men stress er en normal del af livet, som vi alle reagerer forskelligt på, afhængigt af vores personligheder, baggrunde og situationer. Mens stress kan give stor motivation for nogle mennesker, kan det forårsage helbredsproblemer som hovedpine, diabetes, hjertesygdomme, fedme, tandproblemer og sår for andre.

Forskere er ikke helt overbeviste om, at stress forårsager kræft, men det kan bestemt mindske din livskvalitet. Lær om de andre fordele ved stresshåndtering og sund livsstil. Og se om du kan arbejde på mindst en af disse 25 måder at reducere stress i dag.

Tags: Erhvervsmæssig-Terapi Kol Astma