Ingen ønsker at møde døden, men ingen kan undslippe den. Hvad vi kan gøre er at håbe, at vores egen død er behagelig, fredelig og meningsfuld. At følge disse tip kan hjælpe med at sikre, at din død bliver.
Planlæg fremad, og gør dine ønsker kendt
Tomas Rodriguez / Getty ImagesForberedelse til døden skal starte, før du endda får en terminal diagnose. Det er vigtigt at tage lidt tid til at tænke igennem dine mål, træffe vigtige beslutninger og dele dem med dine kære. Udfyldelse af et forskudsdirektiv, som er et dokument, der skitserer dine ønsker, er den bedste måde at sikre, at dine præferencer ved udgangen af livet overholdes.
Planlæg din egen begravelse
Dette er et andet trin, der ikke behøver at vente, indtil du får en terminal diagnose. Planlægning af din egen begravelse sikrer, at du får det, du ønsker, til den pris, du vil betale. Din begravelse eller mindehøjtid vil afspejle din personlighed og vil være en virkelig mindeværdig begivenhed. Planlægning fremad sparer også dine kære fra at skulle planlægge noget meningsfuldt midt i deres sorg, hvilket er en stor gave at efterlade.
Tillad dig selv at sørge
Når en person får diagnosen en terminal sygdom, er det normalt at have en bred vifte af følelser og reaktioner. Mestringsmekanismer, såsom benægtelse og vrede, kan sparke ind, når individet håndterer sin egen sorg og deres kære følelser.
Gennemgå dit liv
En af de vigtigste ting, du vil gøre, når du forbereder dig på døden, er at gennemgå dit liv. Dette er det trin, som de fleste mennesker taler om, når de diskuterer beklagelse, præstationer, håb og drømme. At foretage en livsanmeldelse er en måde at lukke en døende person på. Det kan også tjene som en arv fra livet for den døende persons kære.
Uanset om du beslutter dig for at foretage en intern livsanmeldelse eller optage din livshistorie for dine kære, er det et vigtigt og tilfredsstillende trin at gennemgå dit liv, når du forbereder dig på døden.
Bliv fortrolig med almindelige udtjente symptomer
Vidste du, at et flertal af mennesker oplever åndenød i slutningen af livet? Det er en god ide at gøre dig bekendt med de mest almindelige slutninger af livssymptomer, så du kan genkende dem, hvis og når de opstår, og starte behandling. Mange af de symptomer, der opstår i slutningen af livet, såsom smerte eller forstoppelse, kan behandles derhjemme, og der er skridt, du kan tage for at sikre din komfort.
Ved hvad du kan forvente af døsprocessen
Der er en naturlig proces, der opstår, når et individ nærmer sig døden, og mens hver person er unik, er den døende proces universel. Mange mennesker finder det nyttigt at vide, hvad de kan forvente under en typisk døende proces. Denne guide vil forberede dig på, hvad der ligger foran dig på din rejse mod døden.
.jpg)
-in-copd.jpg)
