Postnasal dryp og astma

Bidrager postnasal dryp til din dårlige astmakontrol? Hvis du tror, ​​det kan være, skal du lære at identificere årsagen og få dit dryp under kontrol.

Oversigt

Postnasal dryp er en tilstand, der opstår, når din næse producerer for meget slim. Når dette overskydende slim kommer ud af næsen foran, opstår der en simpel løbende næse. Postnasal dryp sker, når det overskydende slim produceret af din næse og andre kirtler løber fra næsen ned på bagsiden af ​​halsen. Denne proces forekommer naturligt, men når du producerer mere slim end normalt, eller slim er usædvanligt tyk, kan du opleve den ubehagelige fornemmelse af postnasalt dryp.

Symptomer

Det største symptom på postnasal dryp er langvarig ubehag. Da der opbygges væske bag på halsen, kan du føle, at du konstant har brug for at sluge, eller at der er kløe i halsen, som du ikke kan ridse. Denne irritation kan også føre til hoste og hvæsende vejrtrækning, og postnasal dryp er faktisk en af ​​de mest almindelige årsager til kronisk hoste.

Hoste kan føre til yderligere ømhed og irritation. Derfor kan det være så svært at svare "hvad er næsedryp": Symptomerne fører så ofte til andre symptomer og forårsager andre problemer undervejs.

Årsager

Da postnasal dryp skyldes overproduktion af slim, er der mange mulige årsager. Både influenza og forkølelse kan føre til postnasal dryp. Miljøfaktorer som allergier, visse fødevarer og visse vejrforhold kan også inducere postnasal dryp. Visse medikamenter kan føre til postnasal dryp, ligesom en afvigende septum eller generel sinusinfektion eller betændelse.

En anden almindelig årsag til postnasalt dryp er laryngopharyngeal reflux (LPR) eller lydløs reflux. Det kaldes lydløs tilbagesvaling, fordi det ikke er forbundet med halsbrand og er meget forskelligt fra gastroøsofageal reflukssygdom (GERD). I stedet for en overskydende produktion af slim øger LPR følsomheden på bagsiden af ​​halsen over for slim. Laryngopharyngeal reflux er kendetegnet ved rensning af halsen, dryp i postnasal og lejlighedsvis en hoste om natten.

Behandlingen af ​​laryngopharyngeal reflux er meget forskellig fra behandlingen af ​​andre årsager til postnasal dryp. Hvis postnasalt dryp ikke forbedres med metoder, der sigter mod at mindske slimproduktion, skal du kontakte en øre-hals-halslæge (øre-, næse- og halslæge eller ENT) for korrekt vurdering.

Behandling

Læge-anbefalet behandling af postnasalt dryp afhænger af årsagen til slimakkumulering. Hvis en bakteriel infektion er skyld i, kan antibiotika ordineres. Antihistaminer og decongestanter kan hjælpe med at lindre slimopbygning, når en infektion er viral, og der findes flere slimfortyndende medicin, der også kan hjælpe med problemet.

Pas på ikke at bruge for meget Afrin eller generiske næsesprayer indeholdende oxymetazolin, da dette kan føre til afhængighed og rebound-overbelastning.

Ud over disse konventionelle og lægeordinerede eller anbefalede receptfrie behandlinger er der imidlertid en række hjemmebehandlinger, du kan prøve at lindre symptomerne og bekæmpe årsagerne til postnasal dryp.

Hjemmebehandlinger kan hjælpe med at reducere symptomerne på postnasal dryp og bekæmpe nogle af de mere almindelige årsager. De kan bruges i kombination eller sammen med mange receptpligtige behandlinger, så prøv hver, indtil du finder dem, der giver dig lettelse. Hvis dine symptomer bliver værre, og postnasal dryp bliver forstyrrende i dit daglige liv, skal du kontakte en læge, der muligvis kan ordinere behandling, der vil kontrollere problemet en gang for alle.

Nasal Irrigation: Nasal irrigation involverer indføring af en saltopløsning i bihulerne og næsekanalen, enten med en næsespray eller en neti-potte. Neti-potter er en populær og gennemprøvet mulighed, der kan hjælpe med at fjerne meget slim hurtigt. Brug af en neti-potte kan muligvis ikke lindre postnasalt dryp med det samme, men vil slippe af med meget af slimet, der opbygges i næsen og bihulerne og ender med at forårsage næsedryp ned ad vejen.

Fordamper eller luftfugter: Mange mennesker finder, at irritationen forårsaget af postnasalt dryp forværres af tør luft, hvilket kan føre til hoste og irritation i halsen af ​​sig selv. Ved at bruge en luftfugter i dit hjem kan du beskytte din hals mod yderligere irritation fremkaldt af tør luft. Derudover mildnes mange årsager til postnasalt dryp - for eksempel allergier - effektivt med en god luftfugter derhjemme. Dog kan den fugtige luft forårsage yderligere slimproblemer hos nogle mennesker, så sørg for at være opmærksom på virkningerne på dig.

Støtte hovedet op med en pude: Mange mennesker bemærker, at postnasal dryp er værst om morgenen eller sent om aftenen: Dette kan skyldes slim, der samler sig i bagsiden af ​​halsen, mens du ligger ned. For at forhindre dette, prøv at støtte hovedet op i en mere aggressiv vinkel, når du sover.Hvis du er i stand til at støtte hovedet i en stejlere vinkel, vil slim ikke være i stand til at samle sig så let, og du skal bemærke et markant fald i forekomsterne af postnasalt dryp tidligt om morgenen eller hele natten.

Lindrende allergier: En af de mest almindelige årsager til postnasal dryp er luftbårne allergener. Ved at bekæmpe nogle af de mest almindelige luftbårne allergener i hjemmet kan du bekæmpe post-nasal dryp indirekte. Sørg for at støvsuge dit hjem grundigt, og hold alt dit sengetøj rent. Du kan også overveje at beskytte din madras med et støvmideresikkert dæksel for at forhindre støv i at opbygges i dit sengetøj og føre til postnasal dryp.