Penisstørrelse kan være et følsomt emne for mange mænd. Selvom piller, injektioner, trækkraftindretninger og kirurgi regelmæssigt markedsføres til mænd på jagt efter større peniser, er nogle mere effektive end andre. Desuden kan risikoen for visse procedurer, især kirurgi, væsentligt opveje alle formodede fordele.
En penisforstørrelsesprocedure kan være indiceret til en mand, der har oplevet penistraume eller har en medicinsk lidelse, der påvirker penisfunktionen. I tilfælde, hvor penisstørrelse påvirker fertiliteten eller livskvaliteten, kan penisforstørrelse overvejes under ledelse af en urolog. Disse inkluderer kirurgiske procedurer kendt som penile augmentation (aka augmentation phalloplasty).
Årsager til forstærkning
Der er mange grunde til, at en mand kan søge penisforstørrelse. Der kan være medicinske årsager, såsom nedsat urinfunktion eller fertilitet eller psykologiske, hvor penisstørrelse udløser negative følelser såsom angst eller lavt selvværd.
Fysiske grunde
I nogle tilfælde kan en mands penis virkelig være "mindre" på grund af en genetisk eller hormonel lidelse, der forårsager mikropenis. Micropenis defineres som en strakt penislængde på under 3 inches (når den slappe penis er helt strakt uden at forårsage ubehag).
At have en penis i denne størrelse kan forstyrre en mands evne til at lede en urinstrøm. Det kan også gøre samleje vanskelig og nedsætte mængden af sæd, der når ud til den øvre vagina.
Nogle mænd med mikropenis har nedsat testosteronniveau og et lavt sædtal på grund af en underliggende hormonel dysfunktion. I sådanne tilfælde vil øget penisstørrelse ikke forbedre fertiliteten så meget som assisterede fertilitetsbehandlinger.
Der er andre forhold forbundet med reduceret penisstørrelse:
- Microphallus: Microphallus er en unormalt lille penis ledsaget af hypospadier (en medfødt defekt, hvor urinrørets åbning er på undersiden af penis).
- Peyronies sygdom: Peyronies sygdom er en tilstand, hvor penis pludselig vil udvikle en unormal bøjning, sædvanligvis senere i livet. Fibrose (ardannelse) på bøjningsstedet kan forårsage forkortelse og / eller indsnævring af penis sammen med smertefulde erektioner eller erektil dysfunktion.
- Prostatakræftkirurgi: Radikal prostatektomi, hvor hele prostata fjernes sammen med omgivende væv, vides at reducere penisstørrelse, da fibrose forårsager en intern tilbagetrækning af penis og et tab af længde på op til 16%.
- Begravet penis: "Begravet penis" er et udtryk, der bruges, når en penis er skjult i overskydende bækkenfedt. Det er almindeligt hos overvægtige drenge, der er overvægtige, hvoraf mange har normal størrelse peniser og til sidst vokser ud af tilstanden. Vægttab hjælper også.
Psykologiske grunde
Andre mænd søger penisforstørrelse ud fra den tro, at de er "mindre end gennemsnittet." Mange af disse mænd er ikke klar over, at den typiske oprejste penis er omkring 5 til 6 inches lang med en omkreds på 4 til 5 inches.
Der er endda nogle mænd med peniser over gennemsnittet, der har en unormal optagelse af deres størrelse. Når optagelsen forstyrrer deres livskvalitet, diagnosticeres den typisk som penis dysmorf lidelse (PDD). Det er en tilstand, der kan have mere fordel af psykologisk rådgivning, som penisforstørrelse.
Ifølge en gennemgang fra 2019 iSexuel medicin anmeldelse,rådgivning var effektiv for de fleste mænd, der følte sig underordnede med hensyn til deres penisstørrelse, idet de fleste kom til at forstå, at deres penisstørrelse var normal og uden behov for forstærkning.
Hjemmemedicin og livsstil
Der er adskillige websteder, der anbefaler penisøvelser for at øge penisens længde eller omkreds. Begrundelsen bag disse øvelser er, at gentagen gnidning af penis skaber "mikro-tårer" i væv, der ser fyldt ud, når de heles.
Der er en populær teknik kaldet jelqing, hvor tommelfingeren og pegefingeren vikles rundt om penis for gentagne gange at strække skaftet fra bunden til spidsen i 20 minutter hver dag.
På trods af påstande om det modsatte har der aldrig været tegn på, at fysisk træning af enhver art, inklusive jelqing, kan øge penisstørrelsen. Faktisk, fordi vedvarende grov håndtering af penis kan forårsage skade eller ardannelse, fraråder de fleste medicinske fagfolk jelqing eller lignende øvelser.
Hvis du vil forbedre din penis udseende, fordi det får dig til at føle dig mere selvsikker, er der enklere måder at gøre det på:
- Tabe sig: Hvis du er overvægtig, kan disse ekstra pund få din penis til at se mindre ud. Vægttab reducerer bækkenfedt og gør det muligt at se mere af penis.
- Kom i form: En muskuløs fysik kan føje til denne visuelle effekt og få dig til at føle dig mere sikker på størrelsen på din penis.
- Groom dit skamområde: Barbering omkring penis (kaldet "manscaping") kan få penis til at se større ud, da den ikke længere er begravet i hår.
OTC-terapier
Der er flere muligheder annonceret for mænd, der er utilfredse med størrelsen på deres penis.Selvom disse kan være fristende, må du ikke vildlede af falske påstande eller anekdotiske beviser. Tal med en urolog for at få indsigt i, hvad der kan fungere for dig, og hvad der ikke vil.
Kosttilskud
Der er mange virksomheder, der hævder, at deres kosttilskud kan forbedre penisstørrelsen. I bedste fald vil de ikke gøre mere end at spilde dine penge. I værste fald kan de indeholde spor af Viagra (sildenafil) eller andre stoffer, der er farlige for mænd med hjertesygdomme.
Kosttilskud som L-citrullin eller L-arginin siges at øge nitrogenoxidniveauer i blodet, hvilket kan forbedre cirkulationen til penis. Selvom nogle mennesker hævder, at dette hjælper med at forbedre erektioner, er der ingen beviser for, at dette øger penisstørrelsen.
Penis trækkraft
Mens der aldrig har været en FDA-godkendt enhed til en penisforlængelse, har der været stigende interesse for produkter, der kan hjælpe med at øge penislængden ved hjælp af trækkraft. Med penis trækkraft er en vægtet enhed forbundet med penisakslen og båret i en bestemt tid hver dag for gradvist at strække penis.
Et medicinsk udstyr kaldet "The Extender" har vist sig at forbedre penislængden hos mænd med Peyronies sygdom, men er ikke blevet undersøgt godt hos mænd uden Peyronies.
Penile klemmer og ringe
Disse enheder, der markedsføres til penisforstørrelse, vikles rundt om skaftet og giver et let pres for at "strække" penis ud. Nogle anbefales til brug under en erektion, mens andre bruges, mens penis er slap.
Der er ingen beviser for, at indpakning af noget omkring penis vil forlænge det. Faktisk kan dette afskære blodgennemstrømningen og forårsage blå mærker, hæmatomer og nerveskader.
Aktuelle behandlinger
Lotioner, cremer og olier, der annonceres som værende i stand til at øge penisstørrelsen ved at blive anvendt direkte på organet, indeholder ofte hormoner, vasodilaterende medicin, der øger blodgennemstrømningen, og essentielle olier, der siges at fremme celleproliferation. Der er ingen beviser for nogen af disse værker; nogle kan endda forårsage hudirritation eller allergi.
Støvsugere og pumper
Penispumper og støvsugere bruges populært som seksuel hjælp til at fremme erektion hos mænd. De bruges også af nogle med det formål at øge penisstørrelsen. Disse enheder placeres over penis (og nogle gange pungen) og bruger sug til at fordybe penis med blod.
Hvis de anvendes konsekvent over en lang periode, kan de få penisens hud til at blive "svampet" og få et tykkere udseende. På trods af deres popularitet er der ingen beviser for, at støvsugere eller pumper kan øge længden af en penis.
En VED kan bestilles, efter at mænd har fjernet deres prostata for kræft som en del af et rehabiliteringsprogram for penis. Forskning har vist, at brugen af en VED fremmer en stigning i blodgennemstrømningen og ilt til penis, som kan understøtte tilbagevenden af naturlige erektioner efter operationen.
Vakuumpumper kan forårsage personskade, hvis sugningen er for ekstrem, eller hvis enheden bæres for længe. Urethra blødning og blå mærker kan forekomme, da overfladiske vener i penis brister.
Operationer og specialdrevne procedurer
Nogle mænd søger injektioner af naturlige og syntetiske fyldstoffer for at øge penisens omkreds. Andre søger operation, hvis en mindre penisstørrelse eller abnormitet i penis (som hypospadier) forstyrrer evnen til at tisse eller livskvalitet. Lille penisstørrelse er normalt ikke en indikation for kirurgi til behandling af infertilitet. I sådanne tilfælde kan assisterede fertilitetsprocedurer være den bedre løsning.
Penile injektioner
Penileinjektioner har eksisteret siden begyndelsen af 1900'erne, ofte udført af ikke-medicinske fagfolk og ofte med katastrofale resultater. I de senere år er æstetiske læger brugt tre injicerbare stoffer til at øge penisomfanget, som hver har sine fordele og ulemper:
- Autologe fedtinjektioner involverer ekstraktion af fedt via fedtsugning, som derefter injiceres strategisk langs skaftet på penis. Mens det er sikkert, absorberes meget af det injicerede fedt igen. Injektion af for meget fedt kan forårsage ujævn absorption, hvilket fører til en unormal krumning eller form af penis.
- Hyaluroniske injektioner involverer en naturligt forekommende, klæbrig forbindelse kendt som hyaluronsyre (HA) eller hyaluronan. Selvom det er effektivt, kræver det en høj grad af dygtighed at injicere HA jævnt. Som med autologt fedt kan HA genoptages af kroppen, omend i en langsommere hastighed. Tab af følsomhed er ikke ualmindeligt blandt mænd, der gennemgår proceduren.
- Polymethylmethacrylat (PMMA) mikrosfærer er et nyere produkt lavet med små akrylkugler. Mens PMMA-injektioner er længerevarende end hyaluronsyre, med nogle resultater, der varer op til syv år, har de en højere grad af komplikationer, herunder dannelse af fordybninger, hårde kamme og knuder.
Brugen af disse injektioner betragtes som eksperimentel.
Sundhedsadvarsel
Nogle mænd har været kendt for selvindsprøjtning af syntetiske materialer, som silikone og paraffin, i et forsøg på at øge deres penis omkreds. Øvelser som disse er farlige og kan føre til infektion, bylder, hærdning (vævshærdning), vævsnekrose (huddød) og endda penistab.
Kirurgi
Der er ingen FDA-godkendte kirurgiske behandlinger til penisforstørrelse, men det har ikke stoppet mænd og kosmetiske kirurger i at prøve dem. Procedurerne kan i vid udstrækning kategoriseres som penisforlængende (forlængelse) operationer og penisbredende (omkreds) operationer og kan bruges alene eller i kombination.
De mest almindelige penisforstørrelsesprocedurer inkluderer:
- Gratis fedttransplantation (FFT) starter med ekstraktion af fedtvæv (fedtopbevarende) væv fra lårene på tynde mænd, underlivet på mænd med normalvægt eller bækkenområdet hos overvægtige mænd. Vævet centrifugeres (centrifugeres i høj hastighed) for at bryde cellerne fra hinanden og injiceres i penis med en sprøjte eller et fleksibelt rør kaldet en kanyle. Dette sidste trin hjælper med at forhindre uregelmæssig sammenklumpning af fedtceller. Da 20% til 80% af fedtcellerne genabsorberes af kroppen i det første år, kan det være nødvendigt med flere procedurer.
- Dermal fedtgrafting (DFG) involverer ekstraktion af et plaster af huden fra patientens egen krop (normalt lænden, underlivet eller balderne) sammen med et lag fedt. Efter at huden er fjernet fra penis, podes det ekstraherede væv på sin plads. Fordi den ekstraherede hud er tykkere, vil den øge penisens omkreds. Ved at tage væv fra patientens egen krop er risikoen for afstødning lav.
- V-Y plasty er en kirurgisk teknik, hvor det suspenderende ledbånd, der forankrer penis til bækkenbenet, skilles, frigør skaftet og lader det strække sig fremad. Proceduren er så navngivet, fordi den involverer et trekantet snit, hvis kanter trækkes sammen og sys i en "Y" -form. Selvom det er effektivt til at forlænge penis, gør det også penis mindre stabil, når den er oprejst.
- Suprapubisk lipektomi udføres primært på overvægtige mænd, for hvem vægttab ikke har forbedret udseendet af en begravet penis. Proceduren involverer at fjerne et trapezformet stykke hud og fedt ovenfra penis. Enderne sys sammen og løfter bækkenhuden for at udsætte den underliggende penis. Proceduren er relativt sikker; bivirkningerne er begrænset til postoperativ smerte, blødning eller infektion.
- Glidende forlængelse bruges undertiden hos mænd, der har oplevet en forkortelse af penis på grund af Peyronies sygdom. Proceduren involverer midlertidig "affedtning" af hud og underliggende væv fra skaftet på penis. Den trange kappe, der omgiver skaftet, afskæres derefter, så penis kan rette sig og forlænge. Mens operationen ikke involverer podning, er nerveskade mulig.
- Penile-demontering er en mere invasiv form for glidende forlængelseskirurgi, hvor den affarvede skaft er helt adskilt lige under penishovedet. Mellemrummet fyldes derefter med et afsnit af ribbenbrusk taget fra patienten og samles igen ved suturering af det afforgede væv på plads. Selvom det mindre almindeligt anvendt, kan operationen være effektiv for mænd med mikropenis, medfødte defekter eller deformiteter som følge af penis kræft,
- Penisimplantater er generelt forbeholdt mænd med impotens, da de ikke gør noget for at gøre penis større. Når det er sagt, bruges de ofte med VY-plast, glidende forlængelse eller penis-demontering for at hjælpe med at stabilisere penis og øge omkredsen.
Et ord fra Verywell
Hvis du synes, at din penis er for lille, skal du sørge for at måle den nøjagtigt. Selvom det er kortere end gennemsnittet, er det vigtigt at placere størrelsen på din penis i en sammenhæng og spørge dig selv, hvorfor det forårsager dig sådan nød. Det hjælper undertiden med at tale med en psykolog, der kan hjælpe dig med at sortere dine følelser og give det perspektiv, du har brug for.
Hvis du beslutter at forfølge penisforstørrelse, skal du mødes med en urolog for at diskutere fordele og risici ved proceduren. Spørg om svarprocenten, og hvilke komplikationer der er mulige. Hvis du er bekymret for infertilitet, skal du først tale med en fertilitetsspecialist for at få et nøjagtigt billede af dit sædantal og din motilitet.