Årsager og risikofaktorer for slidgigt

Slidgigt (OA) er den mest almindelige form for gigt i USA og påvirker over 32 millioner amerikanere. OA er en kronisk ledtilstand, der forårsager brusknedbrud i nakke, lænd, knæ, hofter, skuldre og / eller fingre. Selvom der ikke er nogen specifikke kendte årsager til slidgigt, er der identificeret adskillige risikofaktorer. Alder, overvægt, at være kvinde, gener, kvæstelser og kroniske sundhedsmæssige forhold er de mest almindelige risikofaktorer.

7 risikofaktorer for udvikling af slidgigt

Almindelige risikofaktorer

Slidgigt er ikke forårsaget af en bestemt faktor. I stedet er der risikofaktorer, der gør dig mere modtagelig for at udvikle slidgigt i et eller flere led.

Alder

Slidgigt er forbundet med slid på leddene og er almindelig når folk bliver ældre. Ofte påvirker det mennesker i alderen 40 år og derover.

Det påvirker dog mennesker under 40 år, selv børn, hvis en person har andre risikofaktorer for OA.

Køn

Slidgigt rammer både mænd og kvinder. Det er mere almindeligt hos mænd indtil 45 år; efter den alder er det mere almindeligt hos kvinder, ifølge National Institute on Aging.

Forskere troede tidligere, at dette havde at gøre med stress på leddene, som mænd og kvinder oplevede i forskellige aldre. Nyere forskning peger på en sammenhæng mellem overgangsalderen og OA. Faktisk har flere undersøgelser fundet en sammenhæng mellem østrogen og fælles sundhed.

Ifølge en rapport fra 2018 iJournal of Mid-Life Health, overgangsalderen er forbundet med begyndelsen og progressionen af ​​OA hos kvinder, hvilket kan forklare, hvorfor OA påvirker flere ældre kvinder, end det gør ældre mænd.

Skade

Slidgigt kan også skyldes slid på leddet efter en fysisk skade. Denne tilstand kaldes posttraumatisk arthritis, og skaden kan være relateret til sport, et fald, en bilulykke eller andet fysisk traume.

Ifølge en rapport fra 2016 er posttraumatisk arthritis årsagen til 12% af OA-tilfældene. Posttraumatisk arthritis resulterer i skader, der skader brusk eller knogle, hvilket får leddet til at slides hurtigere.

Slidprocessen af ​​ledbrusk kan accelereres ved fortsat skade samt overskydende kropsvægt.

Kroniske sygdomme

Sekundær slidgigt er forårsaget af en anden kronisk sygdom, herunder gigt, leddegigt (RA), diabetes og hormonforstyrrelser.

• Krystalaflejringer, som er årsagen til gigt, kan også forårsage bruskdegeneration og slidgigt.
• RA er kendt for at forårsage led og degeneration af brusk, der til sidst fører til OA.
• Hormonlidelser, herunder diabetes og vækstlidelser, er forbundet med tidligt slid på brusk og sekundær slidgigt.

Hvis du har en medicinsk tilstand eller sygdomsrisikofaktorer for OA, skal du tale med din læge om de bedste måder at reducere risikoen for at udvikle sekundær OA.

Genetik

Slidgigt kører i familier. Hvis din forælder eller et søskende har OA, har du en øget risiko for at udvikle tilstanden.

Forskere ved ikke, hvorfor OA kører i familier. Faktisk har intet gen identificeret, at det forårsager tilstanden. Gener bidrager dog til den øgede risiko.

Medfødte abnormiteter

Nogle mennesker har unormalt dannede led, der er medfødte abnormiteter. Disse led er særligt sårbare over for slid og forårsager tidlig degeneration, ledskader og handicap. OA i hofteleddene er ofte forbundet med medfødte abnormiteter i leddene.

Livsstilsrisikofaktorer

Der er en række måder, du kan mindske din chance for at udvikle slidgigt. At gøre nogle ændringer i din livsstil, når det er muligt, kan hjælpe.

Overvægt

Overvægt er en specifik risikofaktor for OA. Talrige undersøgelser har vist et link med overvægt og knæ-OA.

En rapport fra 2014 iFedme anmeldelserrapporterer, at bare at tabe 10 pund under træning kan være nøglen til styring af OA og fører til signifikant forbedring af symptomer, smerte, funktion og livskvalitet.

Overvægt lægger øget stress på leddene. Folk, der er overvægtige, er mere modtagelige for OA i knæ, hofter og rygsøjle.

OA er også forbundet med ikke-vægtbærende led, da vægt alene ikke er nok til at øge OA-risikoen.

Visse erhverv

Hvis dit job lægger stress på dine led eller kræver gentagne handlinger, kan dette øge din risiko for OA.

Jobaktiviteter, der lægger pres på dine led, inkluderer dem, hvor du er:

• Knæler og huk i mere end en time dagligt
• At løfte
• Klatring trin
• Går meget gåture
• Deltager i fællesintensiv sport

Forskning rapporteret i tidsskriftetBedste praksis og forskning Klinisk reumatologifinder ud af, at udførelse af tungt manuelt arbejde er en risikofaktor for slidgigt. Rapporten fra forskere fra Det Forenede Kongerige konstaterer, at de med den største risiko arbejder inden for landbrug og landbrug i ti eller flere år.