Verywell / Anastasia Tretiak
Seksuel dysfunktion henviser til vedvarende eller tilbagevendende problemer i ethvert stadium af den seksuelle reaktion (lyst, ophidselse, plateau, orgasme, opløsning), der forhindrer en person eller et par i at opleve tilfredshed med seksuel aktivitet og forårsager nød.
Indtil videre mangler videnskabelig støtte til påstanden om, at ethvert naturligt middel kan behandle seksuel dysfunktion hos kvinder. Her er et kig på flere fund fra den tilgængelige forskning.
DHEA
DHEA (dehydroepiandrosteron) er et hormon, der produceres naturligt af binyrerne. Det omdannes i kroppen til hormonerne østrogen og testosteron.
Niveauer af DHEA falder naturligt med alderen og også med en tilstand kaldet binyreinsufficiens. Begge har været forbundet med lav libido, hvorfor forskere har undersøgt, om DHEA-tilskud kan øge libido i disse grupper.
Der er nogle beviser, der tyder på, at DHEA kan hjælpe ældre kvinder, der er infertile, før menopausen, med at forbedre deres seksuelle funktion.
I en 2018-undersøgelse tog 50 kvinder mellem 37 og 45 år DHEA-tilskud og rapporterede om deres seksuelle funktion. Resultaterne antydede, at tilskud med DHEA forbedrede seksuel funktion (lyst, ophidselse og smøring) hos disse kvinder.
En anden undersøgelse viste, at lavdosis (10 mg) tilskud af DHEA i et år hos postmenopausale kvinder gav forbedring i seksuel funktion.
Der er næsten ingen beviser for, at det forbedrer seksuel dysfunktion hos præmenopausale frugtbare kvinder. Yderligere har mange undersøgelser fundet, at virkningerne af DHEA-tilskud på seksuel funktion er ufuldstændige og præsenterer forskellige resultater - hvor nogle overhovedet ikke har nogen effekt på libido og seksuel funktion.
Verywell / Anastasia Tretiak
Ginkgo
Ginkgo biloba er en urt, der bruges i århundreder i traditionel kinesisk medicin som et folkemiddel mod åndedrætsforhold, kognitiv svækkelse og kredsløbssygdomme. I Nordamerika bruges det mest som en form for alternativ medicin til kognitiv funktion og hukommelse.
Undersøgelser af effektiviteten af ginkgo til antidepressiva-induceret seksuel dysfunktion findes, men er få og langt imellem.
I en af sådanne undersøgelser offentliggjort iArkiv for seksuel adfærd, Ginkgo biloba-ekstrakt blev vurderet for dets kortsigtede og langsigtede virkninger på seksuel funktion hos kvinder med seksuel ophidselsesforstyrrelse. Den konkluderede, at "hverken kort- eller langvarig administration af GBE alene i væsentlig grad påvirker seksuel funktion hos kvinder. "
Verywell / Anastasia Tretiak
L-arginin
L-arginin er en aminosyre, der har mange funktioner i kroppen. Det er nødvendigt af kroppen at fremstille nitrogenoxid, en forbindelse, der hjælper med at slappe af blodkar og lade blodet strømme gennem arterierne.
I omfattende undersøgelser, hvor L-arginin viste sig at være effektiv til kvindelig seksuel dysfunktion, indeholdt det administrerede produkt altid andre stoffer, hvilket gør det umuligt at vide, om nogen forbedring skyldtes selve L-argininet eller de andre ingredienser i formlen.
Verywell / Anastasia Tretiak
Damiana
Damiana (Turnera diffusa) er en urt, der traditionelt anvendes af mayaerne i Mellemamerika for at forbedre seksuel funktion hos mænd og kvinder. Det rapporteres at være et afrodisiakum, stimulerende, humørforstærker og en tonic.
Brugen af damiana som et afrodisiakum er noget kontroversielt, fordi der ikke er noget videnskabeligt bevis for, at det virker, og alligevel er det bredt forfremmet som et seksuelt stimulerende middel.
Verywell / Anastasia Tretiak
Ikke anbefalet: Yohimbe
Barken fra urten yohimbe (Pausinystalia Yohimbe) blev historisk brugt som et folkemiddel mod seksuel dysfunktion. Den aktive bestanddel i barken kaldes yohimbine. Undersøgelser har ikke fundet Yohimbe til at være effektiv til seksuel dysfunktion hos kvinder. Yohimbe anbefales ikke på grund af alvorlige sundhedsrisici.
Sikkerhed og forholdsregler
Mens der er mange naturlige midler til behandling af kvindelig seksuel dysfunktion, skal du være meget forsigtig med at bruge dem. Der er ingen måde at fastslå deres sikkerhed på. Kosttilskud er ikke strengt reguleret med hensyn til sikkerhed og effektivitet af FDA, som receptpligtige og receptfrie lægemidler er.
Husk også, at sikkerheden ved kosttilskud ikke er fastlagt hos børn, mennesker, der er gravide eller ammer, og dem med medicinske tilstande eller som tager medicin. Hvis du overvejer at bruge et supplement eller anden form for alternativ medicin til seksuel dysfunktion, skal du først tale med din læge.
.jpg)
