Virkningen af ​​Parkinsons sygdom på forhold

Hvis du har Parkinsons sygdom, indser du sandsynligvis, at alle dine forhold - dem med din ægtefælle, partner, familie, venner, kolleger og bekendte - kan ændre sig. De kan ændre sig på en god måde (du fornyer og uddyber en forbindelse) eller på en dårlig måde (du mister fuldstændigt et forhold).

Det vigtigste at huske, når man reflekterer over, hvordan Parkinsons påvirker jeres forhold, er, at man har noget at sige om sagen. Mens du ikke kan kontrollere, hvordan folk reagerer på din tilstand, kan du tale op, når folk begynder at behandle dig på måder, der er uforenelige med din værdighed eller uafhængighed.

Beslut hvordan du skal håndtere dine forhold

Det er svært nok at prøve at navigere i komplekse forhold, når du er sund og ved godt humør. Men det er endnu sværere at navigere i forhold, når du ikke føler dig 100% godt - når dit humør er nede, og du er fyldt med angst for din tilstand, din fremtid og din families.

Ikke desto mindre skal du navigere i disse forhold, du skal - og det vil du på en eller anden måde. Du kan vælge at være proaktiv og positiv i din tilgang til andre. Start med at beslutte, hvordan du ønsker, at dine relationer skal vokse i løbet af din lidelse. Du vil sandsynligvis være i stand til at modtage kærlighed og støtte samt give kærlighed og støtte til dem omkring dig.

Du vil ikke undskylde din lidelse. Det er ikke din fejl. Det skete, og nu har alle dem omkring dig brug for at komme overens med det. Hvis du finder ud af, at visse mennesker ikke kan acceptere det, skal du minde dig selv om, at dette er deres problem at kæmpe med.

Den eneste undtagelse fra denne regel? Børn. Du bliver nødt til at finde en måde at hjælpe børn med at komme overens med din sygdom. Men voksne bør have den nåde ikke at belaste dig med unødvendige udbrud af vrede eller benægtelse. Din Parkinsons er nu en kendsgerning i dit liv, og det skal accepteres.

Forvent stadier af sorg

De, der elsker, og de der har investeret i dig, reagerer naturligvis måske oprindeligt med sorg, vrede og skuffelse. Disse faser bør dog ikke fortsætte på ubestemt tid. Dine kære har brug for at lære, at du stadig er dig, og at forholdet stadig kan fortsætte.

Efterhånden som din Parkinsons sygdom skrider frem, vil dit bidrag til forholdet ændre sig eller måske endda mindskes, men det er helt forståeligt. Selv forholdet mellem raske mennesker gennemgår dramatiske ændringer i løbet af årene. Hvorfor skulle et forhold til nogen, der har Parkinsons, være anderledes?

Kort sagt, folk omkring dig har brug for at komme overens med din sygdom og dens implikationer for forholdet. Når de gør det, vil forholdet vokse og kan endda give næring til jer begge som det altid havde gjort.

Det arbejde, som dine venner og familie skal udføre, efter at du har fået diagnosen, er klart: De skal komme overens med din tilstand og lære, at du stadig er den samme gamle dig. De nærmeste skal yderligere beslutte, hvor involveret de kan være i din pleje, når du har brug for hjælp.

Det arbejde, du skal udføre på alle dine forhold, er anderledes. Du skal lære at bevare dine relationer på trods af at du er nådesløst 'forfulgt' af din sygdom. Hvert forhold vil kræve et andet sæt svar fra dig for at opretholde det og holde det sundt.

Dine vigtigste forhold: Din ægtefælle og dig selv

Det vigtigste forhold, du vil have i hele din Parkinsons, er dit forhold til dig selv. Du bliver nødt til at finde måder at fodre din ånd på trods af meget modgang. Du bliver nødt til at finde en indre åndelig kerne, der kan opretholde dig, mens du kæmper for at opretholde et normalt liv på trods af Parkinsons daglige indtrængen.

Ingen kan fortælle dig, hvordan du gør dette. Ingen andre end du ved, hvad der virkelig genoplader dine batterier og giver dig en indre ro, styrke og hårdhed. Uanset hvad den ting er, den ting, der giver dig styrke og livslyst, bliver du nødt til at pleje det og stole på det både for at bekæmpe sygdommen og for at holde dine andre forhold sunde og nærende.

Det næstvigtigste forhold for dig, hvis du allerede er en del af dit liv, vil være din 'betydningsfulde anden' - din ægtefælle, partner eller primære ledsager. Denne person er den, der vil være vidne til dine sværeste øjeblikke og dine lyseste. Du er nødt til at finde måder til nådigt at acceptere al den hjælp, din ledsager er villig til at give dig. Du er også nødt til at lære rebene af at håndtere Parkinsons sammen. Hjælp den person så meget som du kan lære om Parkinsons, hold humøret op og hold dig intim med dig.

Din partner har brug for dig, og du har brug for din partner. Glæd dig over det faktum. Tro det eller ej, Parkinsons sygdom og dens udfordringer kan faktisk uddybe og styrke dit forhold.

Parkinsons sygdom kan have indflydelse på de forhold, du har - nogle gange af det gode, nogle gange ikke. Men der er ting, du kan gøre for at håndtere de effekter, din tilstand kan have på forbindelser med dem, der er tæt på dig, og fremme fortsættelsen af ​​sunde og glade bånd.

Parkinsons og din ægtefælle eller partner

Planlæg regelmæssige åbne, ærlige og ærlige diskussioner med din vigtige anden. Giv din partner plads til at stemme frustrationer ikke kun med Parkinsons sygdom, men med dig. Tal også om pengeproblemer på en slags regelmæssig basis, da spørgsmål som dette meget let kan skabe baggrundsangst selv i de bedste tider.

De to af jer bør overveje en slags pareterapi eller regelmæssige møder med en pålidelig, upartisk observatør, der kan udgøre et forum til deling af frustrationer og ideer til, hvordan man overvinder disse frustrationer. Du skal være i stand til at tale om de uundgåelige rolleændringer, der opstår, når Parkinsons kommer ind i billedet.

Da du var sund, arbejdede du måske begge og tjente næsten lige store beløb, men nu er dit bidrag til familiens økonomi måske ikke så stort som det engang var. Hvis dette er tilfældet, skal din ægtefælle muligvis arbejde mere - på et tidspunkt, hvor han eller hun også har brug for mere tid til at tage sig af dig og dine behov. Hvad synes du om dette? Hvordan har din partner det? Tal det ud, og tal det om nødvendigt med en rådgiver.

Det er forbløffende, hvor effektiv tale kan være. Bare at dele følelser og frygt kan løse en million problemer. Hvis din ægtefælle er stresset over alle de nye forpligtelser, hun står over for ved at tage sig af dig, føler du dig igen deprimeret af din hjælpeløshed. Deling af dine følelser med hinanden vil fjerne enhver vrede, der har tendens til at opbygge som reaktion på smerten og stress, som du begge uundgåeligt føler.

Endelig, prøv at opretholde dit uafhængige liv. Tillad ikke din partner at påtage sig en simpel opgave. Partnere skal have deres egne venner og aktiviteter. Tilskynd din partner til at fortsætte med disse aktiviteter - ting, der genoplader batterierne og fodrer sjælen.

Ligeledes for dig. At have Parkinsons betyder ikke, at du pludselig mister interessen for alt og alle andre. Fortsæt dine hobbyer og interesser. Bliv ved med at vokse. Parkinsons kan sænke dig, men det kan ikke forhindre dig i at vokse intellektuelt og åndeligt.

Dine forhold til nære venner

Ligesom dit forhold til din væsentlige anden kan ændre sig, når du har fået din diagnose, kan også dit forhold til alle dine venner. Nogle vil gradvist mindske deres interaktion med dig. De fleste vil ikke. Dine venner bliver nødt til at lære af dig, hvad du kan gøre, og hvad du ikke længere kan gøre.

Din bedste chance for at holde disse venskaber sunde er at give dine venner de klare fakta om Parkinsons. Fortæl dem, at du vil have dem til at hjælpe dig med at opretholde din uafhængighed så længe som muligt, hvilket sandsynligvis vil betyde mindst 15 til 20 år efter, at du har fået diagnosen. Fortæl dem, at når tiden går, vil du sandsynligvis stå over for større udfordringer fra sygdommen, men at du ønsker at opretholde forholdet.

Du vil blive fristet til at lade folk gå, især i de tidspunkter, hvor du føler dig ned og ud. Men hvis du kan finde en måde at undgå selvmedlidenhed og depression på, vil du have en bedre chance for at blive næret fra dine venskaber. Dine venner vil give dig en masse glæde, hvis du lader dem.

Husk: Dine forhold til vigtige andre, familiemedlemmer og venner er en vigtig kilde til lykke, trøst og glæde. Hold dig investeret i alle disse forhold. Gå en ekstra mil og dyrk dem med lidenskab og energi.

Venner og familie er den vigtigste ting i livet. De kan hjælpe dig med at imødegå og tackle udfordringen ved Parkinsons sygdom. Overraskende nok, selvom Parkinsons utvivlsomt vil belaste jeres forhold, kan tilstanden i sidste ende bringe dig tættere på din familie og dine venner.