Rengøring af hus kan være mere end en opgave for mennesker med gigt. Begrænsninger såsom smerte, bevægelsesbegrænsninger og træthed kan være udfordrende selv med mild gigt.
Når det er sagt, er der et antal husholdningsrengøringsmidler til rådighed, der er designet til at hjælpe dig med at få arbejdet gjort med mindre indsats. Lad os se på nogle produkter, der ikke kun gør dit liv med gigt lettere, men også reducerer slid på din krop.
iRobot Roomba 880 Støvsugerrobot til kæledyr og allergier
Mlenny / Getty Images
Hvis det at skubbe rundt et vakuum og især bøje sig for at komme ind i trange hjørner og under møbler, får dine led ondt til at tænke over det?
I så fald kan et robotvakuum være den rigtige løsning. Ud over at hjælpe dine led, kan dette produkt være nyttigt til at kontrollere indendørs allergener, hvis du har allergier (som, som det sker, når du har mere end en medicinsk tilstand, kan forværre dine symptomer.) Et robotvakuum er også et plus, hvis du har kæledyr.
Robotstøvsugere kræver lidt af dig. Programmer det, genoplad det, og sæt det frit til at udføre jobbet. iAdapt Responsive Navigation Technology gør det muligt for Roomba at finde vej rundt i enhver form eller størrelse på et hjem.
Langt håndteret støvkande og kost
Aflo / Getty Images
De fysiske begrænsninger ved gigt bliver tydelige, når du ser et plet af noget på dit ellers rene gulv. Du kan sørge over de dage, hvor du simpelthen kunne nå ud og hente den vare let.
En lang håndteret støvsuger og kost kan gøre denne aktivitet enkel igen. Med dette værktøj kan du rydde op uden at bøje sig, hvilket gør dette til et "must have" for mennesker, der lever med gigt.
Hoover jubilæum selvkørende WindTunnel Bagged Opright, U6485900PC
Gentagen skubning og trækning gør ikke kun støvsugning vanskelig for mange mennesker med gigt, men er i første omgang risikofaktorer for udviklingen af gigt.
Et selvkørende vakuum kan dog gøre støvsugning næsten ubesværet. Ikke mere anstrengende skubbe og trække, der fører til smerte og kan skade dine led yderligere.
Rubbermaid Dual-Action gulv- / tæppefejer, grå
Der er mange tidspunkter, hvor du ikke vil trække støvsugeren ud eller skifte til lette opgaver. Men du vil måske stadig have dine gulve lidt renere.
Når dette er tilfældet, kan en Rubbermaid dobbeltvirkende gulv- og tæppefejemaskine bare være svaret og kan give dig mulighed for at feje dine gulve og tæpper på et øjeblik.
Swiffer støvere med udtrækkeligt håndtag
Hvis du har et robot- eller selvkørende vakuum samt en langhåndet kost, kan du føle dig indstillet. Men hvad med rengøring af dine loftsventilatorer, skabshjørner og bundplader?
Hvis du er begrænset i din bøjning og ikke rigtig ønsker at bestige en stige for at komme til dine fans, her er en fantastisk løsning.
Swiffer Dusters med udtrækkeligt håndtag har et forbedret håndtag, der strækker sig tre fod med et drejeligt hoved, der kan justeres og låses på plads til rengøring netop disse overflader.
Swiffer WetJet Spray, Mop Floor Cleaner Starter Kit
Træt af mopper, der bare smører snavs rundt? Swiffer WetJet siges at have en unik sprøjte med dobbelt dyse, så alt-i-en-mopping-systemet fanger snavs, så det ikke kan spredes rundt.
Andre ideer til at lette husholdningsaktiviteter med gigt
Hvert af de værktøjer, der er nævnt her, kan hjælpe med din regelmæssige rengøring, men hvis du lever med gigt, vil du sandsynligvis også klare andre begrænsninger, ofte inklusive træthed. Uanset om disse aktiviteter har at gøre med madlavning eller personlig pleje eller andre aktiviteter, kan det være meget værd at mødes med en ergoterapeut. Gigt kan påvirke mange af dine daglige aktiviteter, og ligesom med husarbejde er der mange praktiske løsninger til rådighed.
Du kan også være interesseret i at lære mere om gigtvenlige haveværktøjer eller gigtvenlige køkkenudstyr.
Bundlinie
En af de værste ting ved gigt er de fysiske og funktionelle begrænsninger. Heldigvis er der en række værktøjer, der kan gøre det daglige at leve, hvad enten det er at rengøre dit hjem, lave mad eller bare bruge lidt tid på sjove fritidsaktiviteter, meget sjovere.
