Mundtørhed eller xerostomi kan være en ubehagelig bivirkning af diabetes, der kan føre til komplikationer såsom tandkødsbetændelse på lang sigt, hvis den ikke behandles. Da spyt beskytter dine tænder - hvilket hjælper med at forhindre forfald og forbedrer fordøjelsen og evnen til at smage mad - er det vigtigt at få det behandlet.
Nogle gange er mundtørhed et symptom på udiagnosticeret eller forkert behandlet diabetes. At kende symptomerne, årsagerne og behandlingerne af mundtørhed kan hjælpe dig med at løse problemet med din læge for at få det bedste resultat.
eyecrave / Getty Images
Symptomer på tør mund
Mundtørhed er en tilstand, hvor spytkirtlerne i munden ikke giver spyt nok. Manglen på spyt efterlader din mund ubehageligt tør. Symptomer inkluderer:
- Dårlig ånde
- Brændende følelse i munden
- Vanskeligheder med at spise, tygge, sluge eller tale
- Tørre, revnede læber
- Mund føles tør næsten hele tiden
- Smertefuld mund
- Sår eller infektioner i munden
- Tungen er ru og føles tør
Højt blodsukker
Højt blodsukker eller hyperglykæmi er almindelig hos mennesker med diabetes mellitus (type 1 og 2), der ikke styres godt. Høje glukoseniveauer kan forårsage symptom på tør mund, selvom læger ikke er helt sikre på hvorfor.
Andre orale symptomer på forhøjet blodsukker er
- Trost, en tilvækst af gær
- Øget tørst
Træthed, sløret syn og hovedpine kan også forekomme.
Afhjælpe
Hvis du har forhøjet blodsukker, der ikke er godt kontrolleret, vil din læge være i stand til at hjælpe dig med at komme med en plan for bedre spisevaner og medicin, hvis du har brug for det.
Væskerne, der er mistet fra højt blodsukker, kan gøre dig meget tørstig, så sørg for at drikke rigeligt med vand. Det er bedst at undgå mad og drikkevarer med meget sukkerindhold som:
- Sodavand
- Saft
- Slik
- Andre desserter
Advarsel om højt blodsukker
Hvis dit blodsukker går over 180 til 200 mg / dL, kan det forårsage nyre-, hjerte-, syn- og nerveskader. Hvis det ikke behandles, er koma og død en risiko.
Dehydrering
Hvis du ikke får nok væsker, kan det give tør mund ved dehydrering. Væsker er nødvendige for at din mund kan producere nok spyt.
Diabetes insipidus - en mindre almindelig form for diabetes, hvor nyrerne har svært ved at forhindre vandudskillelse - kan forårsage konstant tørst og dehydrering.
På samme måde kan diabetes mellitus opleve konstant tørst og øget vandladningsbehov, hvilket fører til dehydrering og mundtørhed.
Afhjælpe
Mundtørhed på grund af dehydrering hos mennesker med diabetes kan ofte kontrolleres med medicin. At drikke nok vand til at matche vandtabet ved vandladning er også vigtigt.
Nyreproblemer
Diabetes insipidus får nyrerne til ikke at være i stand til at koncentrere urinen effektivt og udskiller en stor mængde fortyndet urin.
Med type 1 og 2-diabetes kan blodsukkeret ophobes og forårsage problemer for dine nyrer, mens de arbejder hårdt for at håndtere det overskydende blodsukker. Når dette sker, trækkes vand fra dit andet kropsvæv, der får dig til at føle dig tørstig.
Du kan også:
- Skal tisse oftere
- Føler dig sulten
- Oplev hovedpine
Afhjælpe
Det er vigtigt at styre din tilstand med medicin og være sikker på at drikke nok vand.
Planlæg din nyrekontrol
Hvis du er forsinket med en nyrekontrol (24-timers urin), skal du planlægge en aftale / ringe til din læge om at få en indsamlingskande og afsætte en dag til at gøre det. Overvej at bede om henvisning til en nefrolog.
Medicin
Visse medikamenter, der anvendes til diabetes, kan forårsage mundtørhed, herunder Metformin. ACE-hæmmere (angiotensin-converting enzym), der bruges til behandling af hypertension og diabetes, kan forårsage mundtørhed.
Afhjælpe
Du kan muligvis skifte din medicin, hvis de får dig til at blive mundtør. Tal med din læge om denne mulighed.
Konsulter altid din læge, inden du stopper med medicin.
Diætketose
Diætketose er ikke det samme som diabetisk ketoacidose, men er forsætlig ketose forårsaget af at følge Keto-dietten. Mundtørhed er en almindelig bivirkning af denne diæt.
Keto-dietten er også et populært valg for dem med type 2-diabetes. Den tørre mund med diætketose skyldes dehydrering fra vandtab. Vandtab sker, når glykogen udskilles fra blodet på grund af mangel på kulhydrater.
Afhjælpe
At afslutte din keto-diæt kan hjælpe med at forhindre mundtørhed, men for dem, der ikke ønsker at ændre deres diæt, er det en god strategi at fokusere på at spise mad, der er keto-venlig og indeholder meget vand. Prøv frugtgrøntsager som:
- Agurker
- Selleri
- Avocado
- Grønne bladgrøntsager
- Bær
Nyresygdom og Keto-dietten
Mennesker med nyresygdom har en øget risiko for behov for dialyse, hvis de praktiserer keto-dietten, da yderligere ketoner, som deres nyresystem skal behandle, får nyrerne til at blive overarbejdede. Tal med din læge, før du ændrer din diæt.
Diabetisk ketoacidose
Hvis kroppens celler ikke får nok glukose, der kræves til energi, bruger din krop i stedet ketoner. Når dette sker, kan ketoner opbygges i blodet og gøre det surere.
For mennesker med diabetes kan det betyde, at din sygdom ikke kontrolleres godt, og at du kan blive meget syg. Denne tilstand forekommer oftest hos mennesker med type 1-diabetes, selvom det kan forekomme hos dem med type 2.
Afhjælpe
Du bør kontrollere din urin for ketoner, når din blodsukker er mere end 240 mg / dl. Træn ikke, hvis din urin viser ketoner, og din blodsukker er høj. Kontakt din læge for rådgivning.
Advarselstegn på diabetisk ketoacidose
Diabetisk ketoacidose kan blive livstruende. Tidlige tegn inkluderer:
- Konstant træthed
- Kvalme
- Tør eller skyllet hud
- Vejrtrækningsbesvær
- Frugtluftende ånde
- Problemer med at koncentrere sig
Hvis du oplever disse symptomer, skal du kontakte din læge. Når der opkastes, kan en livstruende tilstand udvikle sig hurtigt. Ring straks til nødtjenester.
Behandlinger for tør mund
Mundtørhed på grund af diabetes eller andre årsager kan også behandles med nogle andre midler. Prøv følgende tip:
- Undgå salte eller sukkerholdige drikkevarer og fødevarer.
- Sip vand hele dagen og med måltiderne.
- Undgå koffein, som kan tørre munden ud.
- Forøg spyt ved at tygge tyggegummi eller suge på hårde slik, der ikke indeholder sukker. Prøv dem med xylitol, som yderligere kan forhindre hulrum.
- Brug ikke tobak og begræns alkohol, som begge kan medføre mundtørhed.
- Anbring en affugter på dit værelse om natten eller dit hjem eller kontor i løbet af dagen.
- Tag medicin, der er ordineret af din læge eller tandlæge, der hjælper med at holde munden fugtig.
- Sørg for at øve korrekt tandhygiejne, såsom børstning to gange om dagen og tandtråd regelmæssigt for at forhindre forfald og dårlig ånde.
Et ord fra Verywell
En tør mund kan være ubehagelig og føre til tandproblemer og andre sundhedsmæssige problemer, hvis de ikke behandles. Du kan tage nogle skridt til at afhjælpe mundtørhed derhjemme, men du bør også tale med din læge om dette symptom for at få hjælp til at bestemme årsagen og en behandling, der passer til dig.
.jpg)
