Khella (Ammi visnaga) er en blomstrende plante, hvis frugt har været brugt medicinsk i århundreder. I det gamle Egypten blev khella brugt til behandling af urinvejsforstyrrelser og andre sundhedsmæssige problemer. Khella blev brugt som et diuretikum i middelalderen.
I dag siges det, at kosttilskud fra khella hjælper med at behandle en række sundhedsmæssige problemer, herunder nyresten og diabetes. Men på trods af en lang historie med brug af dette urtemedicin er de sundhedsmæssige fordele ved khella ikke blevet undersøgt i mange videnskabelige undersøgelser.
Raabia87 / Getty Images
Også kendt som
- Khellin
- Tandstikkerplante
Sundhedsmæssige fordele
Af den forskning, der hidtil er udført på khella, er det meste udført in vitro (i et reagensglas) eller på gnavere.
Mens resultaterne af sådanne undersøgelser kan være lovende og nyttige for forskere i deres arbejde, kan de ikke betragtes som anvendelige for mennesker uden yderligere undersøgelser af mennesker. Som sådan er det for tidligt at anbefale denne khella til behandling af sundhedsmæssige problemer.
Her er hvad der er kendt om dette middel.
Nyresten
Khella viser løfte om forebyggelse af nyresten, foreslår en dyrebaseret undersøgelse offentliggjort i tidsskriftetUrologisk forskning i 2011.
I test på rotter med hyperoxaluria - en tilstand, der vides at fremme dannelse af nyresten - observerede undersøgelsens forfattere, at behandling med khella hjalp med at reducere forekomsten af disse hårde mineral / saltaflejringer.
I en tidligere undersøgelse offentliggjort iPhytomedicin i 2010 viste laboratorietest på nyreceller, at khella kunne hjælpe med at forhindre celleskader, der vides at bidrage til dannelse af nyresten.
Diabetes
Khella kan hjælpe med behandlingen af diabetes ifølge en foreløbig undersøgelse offentliggjort i EUJournal of Herbal Pharmacotherapy i 2002. Analyser af resultater fra et eksperiment, der involverede diabetiske rotter, fandt forskere, at khella-ekstrakt kan hjælpe med at håndtere diabetes ved at regulere blodsukkerniveauet.
Andre anvendelser
Khella bruges også som et naturligt middel mod følgende sundhedsmæssige forhold, men - som med nyresten og diabetes - mangler tilstrækkelig videnskabelig dokumentation til at understøtte brugen til disse formål:
- Angina
- Astma
- Åreforkalkning
- Bronkitis
- Hoste
- Kramper
- Hjerte sygdom
- Højt blodtryk
- Højt kolesteroltal
- Menstruationssmerter
- Premenstruelt syndrom
- Hudbetingelser, herunder alopecia areata, psoriasis og vitiligo (topisk anvendelse)
- Sårheling, giftige bid (topisk anvendelse)
Mulige bivirkninger
Langvarig brug eller høje doser khella kan forårsage bivirkninger, herunder:
- Mangel på appetit
- Forstoppelse
- Hovedpine
- Søvnløshed
- Kløe
- Kvalme
Selvom det kan hæve leverenzymer hos nogle mennesker, er khella ikke kendt for at forårsage leverskade.
Når det påføres topisk, kan khella øge din huds følsomhed over for sollys og øge din risiko for hudkræft.
Khella kan have indvirkning på uterus muskelsammentrækning og bør undgås under graviditet. Der kendes ikke nok om khella til at afgøre, om det er sikkert under amning.
Valg, forberedelse og opbevaring
Mange butikker med naturlige fødevarer og andre butikker, der specialiserer sig i naturlige produkter, sælger khella i kosttilskud. Du kan også købe khella online.
Der er ikke nok bevis til at etablere en standarddosis af tillægget.
Mange forbrugere leder efter økologiske produkter for at hjælpe med at sikre renhed. Husk dog, at kosttilskud stort set ikke er reguleret af U.S. Food and Drug Administration (FDA). I nogle tilfælde kan produktet levere doser, der afviger fra den mængde, der er angivet på etiketten.
Det er ulovligt at markedsføre et kosttilskud som en behandling eller kur mod en sygdom eller at reducere symptomer på en sygdom. Hvis et produkt fremsætter sådanne påstande, er det grund til at stille spørgsmålstegn ved brugen af det.
Der er også offentliggjort rapporter om kosttilskud, der indeholder ingredienser, der ikke er beskrevet på etiketten. Til dette formål skal du kigge efter produkter, der er certificeret af ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia eller NSF International.
Disse organisationer garanterer ikke, at et produkt er sikkert eller effektivt, men giver sikkerhed for, at det blev fremstillet korrekt, indeholder ingredienserne på etiketten og ikke indeholder skadelige niveauer af forurenende stoffer.
Almindelige spørgsmål
Er der andre naturlige midler til forebyggelse af nyresten?
Selvom forskning i brugen af naturlige behandlinger til forebyggelse af nyresten er meget begrænset, er der noget bevis for, at visse midler (herunder kaliumcitrat ogPhyllanthus niruri) kan hjælpe med at bekæmpe dannelse af nyresten.
Er der andre naturlige midler, der kan hjælpe med at håndtere diabetes?
For hjælp til bekæmpelse af diabetes er der noget bevis for, at naturlige stoffer, såsom alfa-liponsyre og nogle urtetilskud og andre kosttilskud, kan være til gavn for diabetespatienter. Det er dog vigtigt at bemærke, at selvbehandling af diabetes med disse midler og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser.
